NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

11 января
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1381
Страница 1 из 4

Автор:  Scorpio [ 11 янв 2004, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  11 января

Всем здравствуйте!

Не курю уже 6 часов, жую Никоретте.
Вообще, дневники похожи на описание утреннего туалета, но тем не менее чувствую что и я ими воспользуюсь :)

Надеюсь на то, что не "сорвусь".

И - большое спасибо создателям этого сайта и всем членам форума!

Автор:  bard [ 11 янв 2004, 22:22 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!
Решение правильное. Давай, вливайся в коллектив форума и некурящую жизнь ;)

Автор:  katpink [ 11 янв 2004, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: 11 января

Scorpio писал(а):
Всем здравствуйте!

Не курю уже 6 часов, жую Никоретте.
Вообще, дневники похожи на описание утреннего туалета, но тем не менее чувствую что и я ими воспользуюсь :)



Удачи!
:roll: Наверное, форуму надо обретать бумажную форму. чтоб пользы от него стало еще больше...

Автор:  Scorpio [ 11 янв 2004, 22:44 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо за поддержку!

Никоретте пока помогает, жую одну в час. Правда, учащается сердцебиение от нее, немного мешает. Посмотрим что будет дальше

Автор:  Гость [ 11 янв 2004, 22:48 ]
Заголовок сообщения: 

Дальше будет пора спать и время "не курения" замечательно удвоится.
Я лично, в первый день так и поступил, проспав почти 12 часов - а потом впечатлися сколько уже не курю и продолжил сие сновыми силами.
Присоединяйся)

Автор:  ALi [ 11 янв 2004, 23:12 ]
Заголовок сообщения: 

Ну как обычно не авторизовался!

Автор:  bard [ 11 янв 2004, 23:19 ]
Заголовок сообщения: 

Зато академиком быстро станешь :)

Автор:  Ksen [ 11 янв 2004, 23:20 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Scorpio!
Вливайся!
А дневники читай обязательно , свой веди - это все очень хорошо помогает и отвлекает .
Никоретте жуй, она и правда помогает здорово, сама только ей и спасалась.
И удачи тебе!!!

Автор:  Scorpio [ 12 янв 2004, 13:37 ]
Заголовок сообщения: 

Наконец-то понял для чего существует этот дневник. От сигареты меня спасает только данное мной обещание.

Очень хочется вдохнуть дыма, пока помогают дыхательные упражнения. Водичку тоже пью.

В принципе, утренние ощущения мне понравились, уже появились некоторые "отличительные" признаки. Правда, чего-то побаливало сердце с утра чуть-чуть.

Еще раз всем спасибо, скоро напишу еще! =)

Автор:  Scorpio [ 12 янв 2004, 13:39 ]
Заголовок сообщения: 

Еще классный момент - проснулся, и вспомнил что я оказывается не курю. Было приятно!

Автор:  ALi [ 12 янв 2004, 13:58 ]
Заголовок сообщения: 

:) Чем меньше прислушиваешься - тем меньше всего болит :D

Автор:  Ksen [ 13 янв 2004, 00:09 ]
Заголовок сообщения: 

Scorpio писал(а):
Еще классный момент - проснулся, и вспомнил что я оказывается не курю. Было приятно!


Да, это на самом деле здорово..
Я даже вставала, помню, легче от этой мысли..

Автор:  Ирон [ 13 янв 2004, 00:37 ]
Заголовок сообщения: 

У меня в первые пару дней голова немного побаливала и сердце покалывало. Теперь все прошло и стало гораздо лучше, чем до бросания. Могу безболезненно вдохнуть полной грудью, раньше сразу кашлял. Все негативные симптомы временны, борись и победишь!

Автор:  Scorpio [ 14 янв 2004, 11:40 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо!

Как я уже говорил, если бы не циферки слева о днях без курения, и слово которое я дал, сорвался бы давно :)

В первый день после курения на работу я не пошел. Хоть какой-то праздник. Домработница была крайне удивлена, не найдя у меня на столе пепельницы (обычно она тихо говорила, что нельзя так много курить). Я естественно гордо сказал что я бросил, на что последовала ехидная улыбка. Ну ничего, еще посмотрим.

Интересно, что выйдя на улицу сразу замечаешь курящих людей. Их действительно много. В первый день я съел около 10 таблеток никоретте по 2 мг. Правда, отношу это еще на принятие вовнутрь алкоголя, т.к. я решил что если не курить, так хотя бы пить. Потому что очень уж грустно!

Прекрасно начался третий день! Я хорошо покакал, поел, попил кофейку. Это при том, что обычно я выпиваю кофе и сразу иду курить, даже перед тем как поесть. Намного улучшилось запаховосприятие, когда ехал в машине, чувствовал как от водителя пахнет шампунем =)

После работы зашел в китайский ресторан с курящим другом. После еды ооочень хотелось курить, даже не спасали таблетки. Но я как обычно вспомнил nosmoking.ru и сказал никотину твердое "Нет!"

Ребята! Спасибо Вам всем огромное! Я очень надеюсь что я продолжу свою некурящую жизнь. Вы действительно очень сильно помогаете.

Автор:  Hamster [ 14 янв 2004, 13:12 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Ребята! Спасибо Вам всем огромное! Я очень надеюсь что я продолжу свою некурящую жизнь. Вы действительно очень сильно помогаете.


Мы тоже очень надеемся что ты продолжишь свою некурящую жизнь :D Сейчас, имхо, главное концентрируйся на всех приятных ощущениях, то что запахи появляются, голова проясняется и т.п. Мне кажется главное это запомнить, как хорошо что ты не куришь 8)
Успехов тебе :)

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/