NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

До новых волнующих встреч
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13798		 Страница 1 из 333
Автор:  Eseniya [ 16 фев 2010, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: случилось страшное))
Светлана39 писал(а):
Здравствуйте, меня зовут Светлана. Стаж табакокурения около 20 лет, количество около пачки в день, был период, когда бросила и не курила около года, потом по глупости один раз можно..и пошло поехало..

Я не курю с 10.02.2010..и
мысли зависли) голова пустая..а если и возникают мысли, то либо о сигаретах, либо о еде)
Безконторольное принятие пищи..

Светлана39, зависать это нормальная реакция на бросание :-D Организм должен адаптироваться к иному образу жизни. Для этого нужно время.
У вас уже был опыт некурения, поэтому как это происходит вам не в новинку :-D Теперь остается найти себе занятия по душе. Заполнить эмоциональные пустоты, которые образовались после лишения вас этой никчемной палочки :-D В мире миллион интересных вещей, которыми вы можете заняться, было бы желание. Вырастите это желание в себе, как растят ребенка. Найдите игру для себя и для души ту , что принесет вам радость.
Кто то занимается фотографией, кто то вяжет, шьет, танцует, лепит, катается на велике....Бесконечное множество того, что вы можете делать, чтобы не жить "одной мыслью".
Удачи. Думайте о хорошем :-D
Автор:  Svp [ 16 фев 2010, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  случилось страшное))
Спасибо за поддержку))
Думаю, справлюсь с этим монстром))
Автор:  Вероника777 [ 16 фев 2010, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: случилось страшное))
Светлана39 писал(а):
Спасибо за поддержку))
Думаю, справлюсь с этим монстром))


конечно справитесь!!!! 74 дня без сигарет!!! это отлично!!! я мечтаю об этом!скажите остаткам никотинового чудовища нет! :!:
Автор:  Svp [ 16 фев 2010, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  случилось страшное))
я не могу исправить дату...не курю с 10 февраля этого года..
Автор:  Вероника777 [ 16 фев 2010, 17:28 ]
Заголовок сообщения: 
пытайтесь больше отвлекаться на другие мысли, занимайтесь любимыми делами. почитайте другие дневники, тут много полезной информации. я вот сегодня видео А.Карра посмотрела, тоже поддерживает хорошо. Побольше оптимизма Светлана!!!Скоро весна!!! :-D
Автор:  Munkin [ 16 фев 2010, 17:37 ]
Заголовок сообщения: 
Светлана39, привет!

зайдите в свой профиль, там есть графа - дата отказа от курения :) и фсе :)

удачи!
Автор:  Svp [ 16 фев 2010, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  случилось страшное))
да..пойду пройдусь)
в магазин, куплю чего нибудь поесть..и просто так поглазею во круг)
а вечером лягу на диванчик, вкл. телек и буду есть ченибудь..вообщем отвлекать и развлекать себя)
Вы тоже держитесь!!!
Автор:  Svp [ 16 фев 2010, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  случилось страшное))
Munkin я заходила..не получается менять дату)) видимо мозг совсем не работает)) :shock:
мож завтра попробую еще..
Автор:  Eseniya [ 16 фев 2010, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: случилось страшное))
Светлана39 писал(а):
Спасибо за поддержку))
Думаю, справлюсь с этим монстром))

Я тоже думаю, вы справитесь :-D Мы все в этой игре под названием "бросание", как маленькие дети. Вначале страшно, потом интересно, потом захватывает, потому что чувствуешь радость победы.,потом игра надоедает..И здесь, главное не возвращаться к старому. А найти себе что нибудь новое и интересное :-D
Все будет хорошо. Главное начать выигрывать 8)
Изображение
Автор:  Oxy [ 16 фев 2010, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: случилось страшное))
Светлана39 писал(а):
я не могу исправить дату...не курю с 10 февраля этого года..

А вы после изменения в профиле кнопку "сохранить" не забыли нажать?
Автор:  паровоз [ 20 фев 2010, 19:31 ]
Заголовок сообщения: 
Здравствуйте, вот я вас и нашел! Будем делиться впечатдениями общими от нашего благого начинания. :-D
Автор:  Tsubasa [ 20 фев 2010, 19:43 ]
Заголовок сообщения: 
С десяточкой!
Автор:  serge6690 [ 20 фев 2010, 19:45 ]
Заголовок сообщения: 
НЕ курим)))) Улыбаемся и машим
Автор:  Sirena [ 20 фев 2010, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 
Светик, привет!!
Я тоже совсем недавно бросила это пагубное занятие и первые 2 недели жевала всё съедобное,что попадалось на глаза. В магазине не жалела денег и покупала разные вкусности, чтобы унять своё ненасытное чрево. Лет 5 назад, не помню где, я вычитала такую информацию, что человек, бросающий курить, очень часто испытывает голод, но этот голод вовсе не к принятию пищи, а никотиновое голодание, и поэтому зачастую, такие люди начинают беспорядочно кушать и набирают вес. Но хочу тебя уверить, что это не надолго, т.к. у меня уже пошло на спад. Удачи!! :P
Автор:  Svp [ 20 фев 2010, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  случилось страшное))
так спешила ответить всем..что создала еще раз тему))
Только подумала, что могу концетрироваться и быть внимательной, как такой ляп случился))
Страница 1 из 333 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/