NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Мой чудный миг! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13758 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Kivi [ 11 фев 2010, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Мой чудный миг! |
Привет! Бросаю с сегодняшнего дня!!! Может это звучит смешно, но я настроилась решительно (ой, сомнения душат....). Только проснулась утречко, сразу полезла искать заначки. Мой муж тож дымит, и я частенько у него сигаретки краду, если мои кончились, следовательно, свои ныкаю по углам на всяк случай. В итоге, я ничего не нашла, т.к, загодя все нычки ликвидировала, а мужа с вечера попросила свои сигареты спрятать так, чтобы сам не нашел! Это не первая моя попытка. Курила лет 6. Начала в 26 лет, на шикарных психах. Может быть, тогда они мне даже как-то помогли.... Но сейчас...... ХВАТИТ!!!!! Не хочу, чтобы сын видел маманю с цыгаркой в зубах, ужжжассс. Буду пить табекс уже не куря. Он реально помогает - пила его 2 дня и курила, но было ужасно противные ощущения, поняла, что ломку он снимет. Хоть здесь многие говорят, что ломок нет, но меня ломает по черному: руки трусит, зубы сводит, взгляд туманится..., а работать надо, но в таком состоянии это не реально. Большая проблемма с весом! Я и так вешу 95 кг при росте 164, короче, колобок с люлькой во рту, поэзия! Хорошо, что хоть не пью ![]() А здоровьячко меня уже подводит, и это в 32 года. Брохиты замучали, иммунитет снизился капитально. Не хочу себя травить!!! Люди добрые, замолвите за меня словечко перед моею силой воли - бессильной. Жрать и курить, значит, я могу! А сделать что-то хорошее для себя , выходит, нет! Итог: сегодня пробую заморить этого червяка! Ведь сигарета не достойна называться змеем или чудищем - это просто мерзкий, но трудолюбивый червяк, который прорыл в нашем сознании тысячу тонких ходов и окуривает эти тоннельчики желтым дымом. Должна прибавить,что своей привычки я жутко стесняюсь - на людях никогда не курю, зато в туалете можно топор вешать. Прошу не критиковать меня, т.к. к критике отношусь очень плохо - сильно раздражаюсь, прошу помочь мне добрым словом и советом, пожалуйста! Муж здесь мне не помошник, его раздражают мои жалкие потуги побороть эту тягу. А такое утро как сегодня ведь будет еще не одно!!!! А, вдуг я найду его пачку и сломаюсь. А одна сигарета - и все, нужно начинать заново - в этом я убедилась на личном опыте. Еще, - Карр мне не помог мгновенно, но в моменты сигаретного смятения почитать его мудрые мысли - самое лучшее средство взять себя в руки! Ладно, потом еще отпишусь, а то я дамочка разговорчивая! До встречи! Желаю удачи! |
Автор: | Vaksa [ 11 фев 2010, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
А чего там "пробовать"? Давите и дело с концом! Пусть сдохнет! |
Автор: | Christina [ 11 фев 2010, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с правильным решением! Я думаю легко здесь никому не было! ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! я тоже курильщик с 15-ти летним стажем ....... и попыток бросить курить было много! но сейчас как то все пошло хорошо! и каждое утро я испытываю чувсвто гордости а не злости от того что я не курю! Желаю тебе не сдаваться! |
Автор: | timtim [ 11 фев 2010, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
Если трясёт - тут дело не в курении а в нервах. Возможно у вас тревожное расстройство, которое курением уж точно не вылечишь, а только усугубишь. При этом будет казаться что "сигарета помогает", но на самом деле она снимает ломку от предыдущей сигареты (обеспечивая еще худшую ломку в следующий раз), только и всего. Переживите 3-4 дня физической отмены и радуйтесь жизни без курева. |
Автор: | Ульянка [ 11 фев 2010, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мой чудный миг! |
Kivi писал(а): ....
Но сейчас...... ХВАТИТ!!!!!..... Не хочу, чтобы сын видел маманю с цыгаркой в зубах, ужжжассс....Не хочу себя травить!!! Люди добрые, замолвите за меня словечко перед моею силой воли - бессильной. Жрать и курить, значит, я могу! А сделать что-то хорошее для себя , выходит, нет! Итог: сегодня пробую заморить этого червяка! Ведь сигарета не достойна называться змеем или чудищем - это просто мерзкий, но трудолюбивый червяк, который прорыл в нашем сознании тысячу тонких ходов и окуривает эти тоннельчики желтым дымом. Привет!!!! ![]() Мотивацию на первое место! Все получится даже не сомневайтесь!!! Так как по другому быть не может! Человек, который принимает решение не курить - курить уже не может! Так, что поздравляю!!! Самое главное вперед не оглядываясь на прошлое! Кстати, я замолвила словечко! ![]() ![]() |
Автор: | Kocтя [ 11 фев 2010, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Обязательно бросай и не нужно сомнений! |
Автор: | ratlana [ 11 фев 2010, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Рада знакомству!!!! Всё будет просто отлично!!!!! Начало положено,дальше легче! Форум очень помогает! Мы тут все одинковые.Заходи в гости! ![]() ![]() |
Автор: | timtim [ 11 фев 2010, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Неправда. Этот форум делится на две части: на тех кто понимает смысл никотиновой ловушки и бросает легко и непринужденно, и на тех кто тупо сдерживает себя силой воли и срывается через день-месяц-год мучений. |
Автор: | DonalDDucK [ 11 фев 2010, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ни хрена себе! 95 кг!!! Это ж п....ц!!! Больше меня =))) Тут курить бросать - мало. Надо по 20 км как минимум ежедневно мотать |
Автор: | Kivi [ 11 фев 2010, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дональд Дак, Вы очень некорректны, возможно, что это издержки Вашего воспитания ![]() А теперь по теме! Всем, всем большое спасибо за поддержку! В течение дня я заходила и подпитывалась Вашей энергией и добрыми пожеланиями. Возможно, что мне помогает табекс, но сильно меня не колбасит. Во все свободные промежутки читаю Карра, наверное, уже по третьему разу. Пытаюсь проходя мимо курящих не вдыхать, а принюхиваться, что бы уловить насколько противен запах дымных палочек. Накупила валерьянки и пустырника. Буду лечить нервишки ![]() |
Автор: | Oskar [ 12 фев 2010, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мой вес 140! Мне уже некуда прибавлять!) Но ничего, если для того чтобы бросить курить скажут прибавить, я прибавлю!) |
Автор: | Steel [ 12 фев 2010, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Название дневника навеяло песню "Есть только миг, за него и держись". Удачное начало положено! В будущем будешь с улыбкой вспоминать свои первые дни свободы от никотина. Даже если сейчас тебе кажется, что тяжело - поверь, это глюк в голове и самонакручивание. Жизнь без сигарет прекрасна, свежа и радостна. Чтобы в уме не происходило, помни, что нет НИ ОДНОЙ причины вновь взять в руки эту тошнотворную ГАДОСТЬ! Человек может ВСЕ, а уж освободиться от сигарет, очень даже легко. Мотив+позитивное настроение = успех ![]() |
Автор: | Anna Blanche [ 12 фев 2010, 02:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! С почином! у тебя все получится, мы поддержим ![]() |
Автор: | STASON [ 12 фев 2010, 04:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Я тоже бросаю с табексом, наверное из-за него жор совсем не мучает, даже наоборот вес немного снизился! |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |