NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Mushunita- мой дневничок..прощай никотин!!

Mushunita- мой дневничок..прощай никотин!!

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Mushunita

Добавлено: 02 июл 2009, 16:12 Заголовок сообщения: Mushunita- мой дневничок..прощай никотин!!

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

Доброго времени суток, форумчане!!

мой стаж курения: 2 года нерегулярно, 3 года постоянно.
Бросаю курить третий раз. Первый раз на месяц с книгой Карра, второй с помощью "силы воли" на неделю, и вот сейчас самовнушением третий раз.
Говорить о результатах рано еще. Надеюсь форум мне поможет и окажет некоторую психологическую поддержку..Не курю всего второй день. Тяги нет. Даже если учесть, что муж курящий и курит дома на балконе, то меня только тошнит от запаха сигаретного дыма...
Чувствую уверенность, но беспокоит, сдавленность в груди и мигрень...
Но больше всего страшно от мысли: А вдруг когда-нибудь снова закурю...ведь так не хочется...

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 02 июл 2009, 16:14

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

Здрасти, проходите, ой у нас тут натоптано))) но ничего, вот сюда пожалуйте, чай, кофе, какава?? Велкам)

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Mushunita

Добавлено: 02 июл 2009, 16:20

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

Пасибки..

)

Читаю форум... так интересно читать кто как справляется с нашей общей проблемой..
Мы вот мужем купили велики, город только, наверное, не тот выбрали..

За окном опять всё серо, и скорей всего снова сегодня не покатаемся...

Вернуться к началу

Mushunita

Добавлено: 02 июл 2009, 16:28

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

Dunhill, я смотрю вы тоже новичок...

) 2 дня без сигарет..

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 02 июл 2009, 16:34

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

НУ как те сказать, в совокупности месяц не курил, один срыв и все сначала))) но теперь то мы умные научены горьким опытом, ОДНОЙ СИГАРЕТЫ НЕ БЫВАЕТ

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Mushunita

Добавлено: 02 июл 2009, 17:02

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

Че-т у меня не получается включить счетчик... сколько не курю, сколько не выкурила и т.д... как?

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 02 июл 2009, 17:30

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Добро пожаловать!
Надеюсь, ты найдешь здесь и поддержку и опору, этим и отличается этот форум!
Удачи тебе и легкого некурения!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 02 июл 2009, 17:48

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

Вот те щетчег
http://nosmoking.89rus.com/20051215/192 ... umil/c.png

тока надо буит вставит свои данные т.е. первые восемь цыфирь это год, мес, день когда бросила, вторые шесть час, минута, сек, далее сколько выкуривала в день, далее стоимость пачки.
помоему так)

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 02 июл 2009, 17:49

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

поправишь, втавляешь в своем профиле)

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 02 июл 2009, 17:52

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

Вощем подробности тут

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Mushunita

Добавлено: 03 июл 2009, 10:29

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

Vikarte писал(а):

Спасибки...
День третий... Вчера с мужем на ужин сварили кратошку в мундирах и купили селедки.. Так хотелось, думала умру, если не поем.. Муж взял по бутылочке пивка... Ага, думаю, сейчас проверю захочется ли покурить... В общем могу сказать, что я пару глотков выпила и не смогла больше- не хочется совсем, книгу вроде как про курение читала, а не про алкоголь... :lol:

Но вот курить хотелось, не сильно, не до истерики, но.. муж-то бегал курить...
Я сильная!! Не стала курить... Держусь..

Вернуться к началу

chirik67

Добавлено: 03 июл 2009, 10:33

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 июн 2009, 21:00
Сообщения: 120
Откуда: Тольятти

Привет,Mushunita! Держись, скоро станет легче!!! Молодец , что решилась! :-D

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Вернуться к началу

Mushunita

Добавлено: 03 июл 2009, 10:42

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

chirik67 писал(а):

Привет,Mushunita! Держись, скоро станет легче!!! Молодец , что решилась! :-D

Обалдеть...26 лет курения... Как ощущаешь себя после 9 дней свободы от никотина?

_________________

Вернуться к началу

Mushunita

Добавлено: 03 июл 2009, 10:44

Member

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:54
Сообщения: 13
Откуда: СПб

Dunhill писал(а):

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

Вощем подробности тут

Ааа!!! Спасибо, у меня получилось, только вот почему-то пишет 1 день без сигарет. фактически уже третий..Щас попралю

_________________

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 03 июл 2009, 10:46

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

Mushunita писал(а):

chirik67 писал(а):

Привет,Mushunita! Держись, скоро станет легче!!! Молодец , что решилась! :-D

Обалдеть...26 лет курения... Как ощущаешь себя после 9 дней свободы от никотина?

26 лет это еще фигня... Vaksa к примеру 51 с лишним год курила и бросила...=) Бросить курить не просто реально, а реальнее некуда...=)

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Последний раз редактировалось proskill 03 июл 2009, 10:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения