NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Сегодня самый лучший день!)))
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13735
Страница 1 из 3

Автор:  Oskar [ 09 фев 2010, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Сегодня самый лучший день!)))

Всем привет! Курил 30 лет. По 2-2,5 пачки в день. Средней крепости. Четверку. много раз пробовал бросать. Максимум выдерживал две - три недели. Больше, по-моему, не было. Каждый раз начинал бодрячком, а потом уставал от борьбы. Ждал, что должно стать легче, что вот вот отпустит... а не отпускало. Видимо, при моем стаже курения, все дольше происходит. Ну не знаю. В общем, силы бороться заканчивались, а тут накатывало и... закуривал.
Пробовал все известные средства, лекарства, книжки... иголки в уши... в общем, чего я только не пробовал)))
На сегодняшний день мне уже реально плохо от курения. Тяжелые ноги, болят колени, тянет поясницу, одышка, усталость жуткая, кашель. Причем колени и поясница болят именно от курева! Когда я бросаю и не курю, сразу все проходит))) Причина конечно основная артроз, но от курения плохо кровь поступает и он усиливается.
В общем, сегодня утром я выкурил последнюю сигарету и больше не курю.

Автор:  Volli [ 09 фев 2010, 01:06 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. :-D С почином тебя.На форуме очень радушные люди.тебя поддержат и помогут.Удачи и силы воли.

Автор:  Raketa [ 09 фев 2010, 01:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня самый лучший день!)))

Привет, OsKar!
Это здорово, что ты не куришь! Удачи!

А насчет
Oskar писал(а):
Ждал, что должно стать легче, что вот вот отпустит... а не отпускало.


может, не стоит ждать того, что "должно" (слово-то какое - должно). Может быть, стоит настроиться на то, что оно будет как будет, как получится. Станет легче и отпустит - хорошо, не отпустит - ладно, пусть пока подержит, зато боль в коленях и в пояснице пройдет.

Еще раз - удачи!

Автор:  Ledy_of_Sansara [ 09 фев 2010, 01:30 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать в ряды бросивших...)

У меня не столь солидный стаж, но думаю Вам тоже поможет:
1) сей форум (особенно "как бросить курить" и "дневники")
2) Карр "Легкий способ бросить курить" ну и многое другое...

Здесь очень много инфо.
Я, например, первую неделю с форума вообще не вылезала...)

Автор:  karrot [ 09 фев 2010, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня самый лучший день!)))

Оскар, надо спасать колени и поясницу. Срочно! :roll:

Автор:  Anna Blanche [ 09 фев 2010, 02:29 ]
Заголовок сообщения: 

Жизнь без сигарет есть!
Настройтесь на то, что вы меняете жалкую жизнь курильщика на счастливую, свободную жизнь без никотина.
Не ждите, пока отпустит, начинайте наслаждаться некурением прямо сейчас. Наслаждайтесь даже тем, что курить в первые дни сильно хочется, а вы этого не делаете.кто сильнее - Вы или бездушная сигарета???

Автор:  Котори [ 09 фев 2010, 03:35 ]
Заголовок сообщения: 

С первым победным деньком!
Конечно, очень тяжело отказываться от курения как от великой ценности, которую нужно пожертвовать во имя здоровья!
Вы-то что думаете о курении?

Автор:  Oskar [ 09 фев 2010, 11:17 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо большое за поддержку!!! ))) Надеюсь на нее опереться в трудную минуту, а пока вроде ничего ...
Котори, что я могу думать о курении? ) Наркомания. Типичная хим зависимость, такая же как героин или алкоголь, но только социально более приемлемая и не так быстро убивает. Но от этого больше всяких иллюзий и заблуждений.
Всем хорошего дня!!!))

Автор:  LiveForYou [ 09 фев 2010, 14:32 ]
Заголовок сообщения: 

Оскар Удачи и выдержки,когда получится получиш http://weblogs.variety.com/photos/uncat ... _photo.jpg

Автор:  Tsubasa [ 09 фев 2010, 15:59 ]
Заголовок сообщения: 

Oskar писал(а):
Спасибо большое за поддержку!!! ))) Надеюсь на нее опереться в трудную минуту, а пока вроде ничего ...
Котори, что я могу думать о курении? ) Наркомания. Типичная хим зависимость, такая же как героин или алкоголь, но только социально более приемлемая и не так быстро убивает. Но от этого больше всяких иллюзий и заблуждений.
Всем хорошего дня!!!))


Оскар, это ОЧЕНЬ круто - бросать с Вашим сроком. ОБычно люди себе к этому времени придумывают столько отмазок, что и не думают бросать.
Вы - молодец!

Автор:  Пушистая Пельмешка [ 09 фев 2010, 16:02 ]
Заголовок сообщения: 

Удачи Вам, все получится легко и непренужденно!
Главное помнить-
НИГДЕ, НИ С КЕМ, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!

Автор:  Oskar [ 09 фев 2010, 17:07 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо!!!!))) Не курю и наслаждаюсь этим))) Радость и благодарность, даже когда плохо!) Это работает реально!!!))) Еще пью разные китайские чаи, утром принял таблетку табекса, побольше воды...))) в общем, все отлично!)
Спасибо за Оскара!) именно о нем я и думал когда выбирал себе ник))) вот он уже почти материализовался)

Автор:  LiveForYou [ 09 фев 2010, 18:44 ]
Заголовок сообщения: 

Oskar писал(а):
Спасибо!!!!))) Не курю и наслаждаюсь этим))) Радость и благодарность, даже когда плохо!) Это работает реально!!!))) Еще пью разные китайские чаи, утром принял таблетку табекса, побольше воды...))) в общем, все отлично!)
Спасибо за Оскара!) именно о нем я и думал когда выбирал себе ник))) вот он уже почти материализовался)

Довай довай не докуришся до того что я тебе из фальги подарю :))
Есть мотивация не курить..
Через год свяжись реально подарю :)
А через 5 лет бронза через 15 серебро через через 60 лет золото через 213456семьсот три года платину
:lol:

Автор:  Lu-Lu [ 09 фев 2010, 19:01 ]
Заголовок сообщения: 

Артроз- дело серьёзное. Теперь уже нельзя срываться. желаю удачи и лёгкого некурения

Автор:  alexpro1979 [ 09 фев 2010, 19:30 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Оскар ! С почином, Вы бросили курить для себя любимого, не терзайте его. Здоровье в первую очередь - его не купишь.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/