Всем привет! В Вашем полку прибыло! Моя история про курение банальна наверно как и у всех кто начал курить в 13 лет, это наверно какойто подрасковый максмализм, желание казатся взрослее, с другой какой то экстрим не пропалится перед родителями( хотя мама меня спалила сразу) ЗЫ. В семье курят и Отец и Мать!(((
Сейчас мне 23, и наверно дорос до того возраста когда понел, если не щас то второй попытке может и не быть. За 10 лет курения ни разу не расматривал вариант бросить курить! Зависимость думаю проявляется у меня во всем без сигарету мог жить, вышел закурил, пробка покурил, на работе перекур, мля не жизнь а сплошной перекур, вот до меня наверно и дошло что я не живу а перекуриваю, так рядошком со входом в жизнь! А еще меня приятно удивило, что многие люди в моем возрасте начали задумыватся о вреде этой пагубной привычке, и бросают, вот например многие анкеты кот. я прочитал. там рассказы начинались с того что чел-к описывает, временные даты сигаретной зависимости и приводит возраст,и многим оказывается столько же сколько и мне!Признаться пркурив 10 лет, щас выкуриваю одну две сигареты в день, до этого курил пачку стабильно. может и больше... щас пытаюсь свести на ноль... но уже после 2-х дней ощущаю что стало легче дышать, и с утра пропала хандра и усталость после сна, хочется прям улыбатся) Но сложно не курить проистаивая в пробках, жую жвачки- помогают... все равно бывает что срываюсь и выкур юполсигареты в пол затяга, очень сложно преодалеть я даже н знаю как эту зависимость обозвать, подержать, впустить выпустить дым... Понимаю что ***покупая сигаретс я покупаю свою смерть, но только в рассрочку***DNE..
Сложно очень сложно психологически отказатся, а вот например как быть если ты всю ночь сидишь играешь*** все курят.. а ты нет, вокруг табачный дым... сложно удержатся! Или когда смотришь футбол можно выпить пару пинт пива, и после пива очень тянет взять сигаретку закурить, посмотреть в окошко подумать, как поботся с этим , может кто подскажет! Тока не предлагать не смотреть футбол и не играть в ***** ???