| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Настал тот день.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13679 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Дима_kzn [ 03 фев 2010, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Настал тот день.... |
Привет всем!!!стаж курения 5-6 лет!!!мне 21 год!!! Выкуривал примерно 1-1.5 пачку в день!! в воскресенье 31 января этого года) твердо на твердо решил бросить..выкурил последнию сигарету и вот держусь!тяжело очень особенно было на 2ой день т.е вчера!!!привычка дает о себе знать..купил конфет чтобы отвлечься,помогает..ну думаю на них долго не продержишься!!!надеюсь все получиться и я в это верю!!!поддержите пожалуйста меня...подскажите совет как забыться не думать об этом  Спасибо
|
|
| Автор: | STASON [ 03 фев 2010, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал тот день.... |
Дима_kzn писал(а): ..купил конфет чтобы отвлечься,помогает..н...подскажите совет : Спасибо
привет! мне таблетки табэкс оч. хорошо помагают и мятные жевачки! |
|
| Автор: | Waddon [ 03 фев 2010, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую. Мне помагает осознание того, что я это просто сделаю. Хочется - перехочется. Но даже в мыслях не появляется намек на то, что пойду покурить. Первый раз бросаю (стаж 20 лет) - и брошу однозначно. Уже бросил. Короче, хватит ныть! Каждый человек кузнец своего счастья! |
|
| Автор: | Oxy [ 03 фев 2010, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дима_kzn, привет! У тебя получится! Ведь ты хозяин себе, а не какой-то там никотиновый червь? Отвлекайся, делай что угодно, только ни одной сигареты!!! А через пару-тройку дней будет намного легче! Читай дневники ветеранов! 
|
|
| Автор: | Котори [ 03 фев 2010, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте, Дима! Самый лучший способ - это решить, что Вы никогда больше не возьмёте в руки сигарету (будете Вы о ней думать или нет, хорошо Вам или плохо) и твёрдо стоять на этом. Как бы ни было - с Вами это будет уже в "НЕКУРЕНИИ". Чем увереннее Вы скажете "нет", тем скорее Вас покинут предательские воспоминания о курении. Успеха! |
|
| Автор: | FUKS [ 04 фев 2010, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал тот день.... |
Дима_kzn писал(а): как забыться не думать об этом :?:
Забываться как раз не надо, об этом надо помнить и не делать, ловить от этого кайф. Ты сам решаешь - страдать от новых ощущений или тащиться от них - выбираешь что больше нравится. Казань на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Volli [ 05 фев 2010, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Давай давай братишка.присоединяйся.все получиться у тебя.Удачи.
|
|
| Автор: | картинка [ 05 фев 2010, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Waddon писал(а): Приветствую. Мне помагает осознание того, что я это просто сделаю. Хочется - перехочется. Но даже в мыслях не появляется намек на то, что пойду покурить. Первый раз бросаю (стаж 20 лет) - и брошу однозначно. Уже бросил.
Короче, хватит ныть! Каждый человек кузнец своего счастья! Золотые слова |
|
| Автор: | Krot [ 05 фев 2010, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О, привет земляку 
Тут вообще варианта два - либо ТЫ хочешь бросить, либо ТЫ хочешь курить. И все. Если сам хочешь бросить - бросаешь, если бросаешь "по требованию" родных, близких и т.д. - бесполезно. Насчет отвлечься - это индивидуально. Но ни одно из занятий, интересных ранее, не подойдет - психологически уже стоит привязка на перекур. Так что может имеет смысл придумать новое занятие, не запятнаное курением? Удачи ))) |
|
| Автор: | Котори [ 07 фев 2010, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Как дела? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|