несколько дней назад решила бросить курить. курю 7 лет по пачке,а иногда и больше,за день.когда появилось желание бросить,то смогла за день скурить всего 4 сигареты-обрадовалась.на следующий день хотела вообще не курить. перед сном,как и многие курящие,думала "утром брошу"-словно утром случится чудо.))утром покурила...потом опять. в общем,скурила сигарет 5. на следующий день утром опять не произошло ничего магического-хотелось курить (вот же блин))в итоге,за день скурила сигарет 8.решила,что если и дальше так пойдет-закурю еще больше (как и бывает с большинством курящих при попытке сокращения количества выкуренных сигарет)в голове стали появляться мысли "а зачем бросать?", "а может не надо бросать?"
"а почему бы не курить?" и тд.ну,думаю,вы меня понимаете )))
сегодня утром опять не произошло,кроме того,что о сигаретке я размечталась еще не открыв глаза , и купленные вчера 300грамм конфеток не помогли. покурила. на данный момент за сегодня скурено около 4-х сигарет....
решила что так больше нельзя. заехала в аптеку.купила табекс
очень нужна поддержка, а то тяжелова-то . понимаю,что я на грани отказа от бросания курить =(
