| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я вырвалась из заколдованного круга!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13579 |
Страница 1 из 65 |
| Автор: | Хатэн [ 26 янв 2010, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Я вырвалась из заколдованного круга!!! |
Очень хочу бросить курить. |
|
| Автор: | Евгения1 [ 26 янв 2010, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все у тебя получится, главное настроиться "сигареты тебе больше не нужны", а то что будет легко никто не обещал! Мне как захочется покурить я быстрей сюда, почитаю, подумаю и отпускает 
А вечеринки действительно проблема, НЧ постоянно искушает, но мы сильнее! И главное верь все получиться, а мы с тобой!!!! |
|
| Автор: | Lu-Lu [ 26 янв 2010, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать к нам, мы тебе поможем. Не переживай, срывы почти у всех бывают. И по многу раз. Главное поставь цель бросить во что бы то не стало и все получится а мы тебя поддержим. Обязательно первые пару недель будь постоянно на этом форуме, это очень помогает. |
|
| Автор: | Семечка [ 26 янв 2010, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дааа, я тебя понимаю... Вечеринки и для меня проблема.. Стараюсь не появляться там, где алкоголь. По крайней мере первое время. С форумом тебе будет легче! Мы тут всегда на подхвате - пожалеть, похвалить, поругать, выпороть, выслушать, понять, посоветовать.... В общем, мы рядом и добро пожаловать!!!))) |
|
| Автор: | red9876 Елена [ 26 янв 2010, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи! Если будет трудно, пиши. Здесь всегда поддержат!!! |
|
| Автор: | Надежда Ю [ 26 янв 2010, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня та же история, с таким же стажем была - в 2005году. Три года я не курила, потом курила полтора года. Сейчас замахнулась на пожизненное некурение, надоел этот мастурбизм - курю-не курю... Ни так жизни нет, ни эдак)))) Так что, добро пожаловать, здесь полным полно таких же как и Вы, неделю курим - неделю нет...и так до шизофрении)))) Я первая такая же. Но! Шанс есть, я знаю, у меня было счастливых три года)))) И нет ничего невозможного - и 5 и 10 лет - все в наших руках ( в нашей голове). |
|
| Автор: | Eseniya [ 26 янв 2010, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хатэн, я тоже думаю, что 26 лет достаточный стаж, чтоб передать эту эстафетную палочку другим."бросаю и срываюсь." - эту заезженную ситуацию можешь разрулить только ты .Тем более никто не предлагает и не настаивает.просто не бери в руки сигарету и не суй ее в рот. Основная причина возвращения к курению вовсе не друзья,не перекладывай ответственности на чужие плечи.Дым друзей и залихватское веселье провоцируют тебя закурить,но не вставляют сигарету в рот  А на вечеринке мне кажется достаточно подышать смрадом курцов и не обязательно подключаться к всеобщему раскуру травы.Ты же не подопытный кроль.Можешь попытаться управлять своими мыслями и желаниями сама.В конце концов запасись для вечеринки чем нибудь,что можно всунуть в рот или взять в руку вместо сигареты(трубочки,орешки,конфетки,леденчики,маленькие кубики сыра,сухофрукты,четки,бусы,цепочки,браслеты)Список чем можно занять себя обделенного можешь разнообразить сама.Главное не зацикливаться на том,что это сложная неразрешимая проблема.А настроить себя,что ты свободна и все получается.
Вобщем,дорогая ,помолись Богу и вперед.Все получится легко.Сама будешь удивляться 
И запомните,все что переключается у вас в голове---это ваши же команды вашего же мозга.И только вы сами можете им управлять. Удачи! |
|
| Автор: | Надежда Ю [ 26 янв 2010, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я последние полтора года, которые курила - бросала каждый день и каждый час...как я устала. Это передать невозможно. И тут, на форуме, я с ноября уже кровь всем сворачиваю - то курю, то нет. Уже все устали))))) Но щяс я обозлилась на себя - да вот хрен! никто мне не поможет, ни форум, ни книги... Сама, сама, милочка... Я щяс прям очень жестко себя нажучила - или я это делаю сейчас, или ставлю на себе крест. Иначе и запить недолго, и забить на себя совсем, на внешний вид, на здоровье. Ну до кучи ))))) Все равно раз уж курим)))) А то присоединяйтесь к нашей женской команде " с пробегом"? Все веселее вместе)))) |
|
| Автор: | serge6690 [ 27 янв 2010, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
на форум по чаще заходи) будет легче если что пиши.. мы с тобой !
|
|
| Автор: | Tsubasa [ 27 янв 2010, 03:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С почином! |
|
| Автор: | Olyapka [ 27 янв 2010, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Совершенно верно все сказали. Проблема терзающая Вас не уникальна и Вы не одиноки в своем туда-сюда. Я тоже перманентный бросальщик, последний год качаюсь как маятник. День курю, два не курю, как же задрало, - ужас. Вот пока месяц не курю, но до моего рекорда (3 года) еще как пешком до Пекина. И мой демон тоже алкоголь - когда выпью не могу не курить. Поэтому пока стараюсь не пить. |
|
| Автор: | Викулька [ 27 янв 2010, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый мой срыв был тоже из-зе алкоголя и накопившихся проблем, поэтому сейчас обходить стороной этот напиток, ссылаясь на то, что пью лекарства, мне нельзя, народ уже привык, не достаёт допросами: что, да почему?Приходиться сейчас отказывать себе в каких-то вещах, искать новые ощущения и удовольствия. 
|
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 27 янв 2010, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! молодец, что пришла! и не надо вот так- "курю-не курю" качаться на качелях- занятие не из приятных.... считаю, что надо четко в голове своей решить НЕ КУРИТЬ и все!!!! а думать,что "другие-то качаются и ничего..."- значит оставлять себе шанс закурить, ИМХО так что давай настраивайся и просто не кури! читай дневники (особенно старичков) и Карра почитай! от всей души желаю тебе легкого некурения! все получится! |
|
| Автор: | ZEV [ 27 янв 2010, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик!!! Решение принято верное. Теперь главное верить в успех и не унывать! С первым ДНЕМ!!! .. и удачи... |
|
| Автор: | Хатэн [ 27 янв 2010, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Огромное спасибо всем, кто откликнулся, спасибо за ваши советы. |
|
| Страница 1 из 65 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|