NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Урааааа, я это сделал!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13552		 Страница 1 из 7
Автор:  virusxxxl [ 24 янв 2010, 05:18 ]
Заголовок сообщения:  Урааааа, я это сделал!!!
Всем приветик!!! Хочу поделиться своей радостью, я наконец-то бросил курить!!!! Курил даже страшно вспомнить, почти всю свою жизнь, начиная с 15 лет, кароче 36лет дымил как паровоз, думал и в гроб положат с сигаретой в зубах))))
Пробовал бросить несколько раз, но ничего не получалось, на следующий день опять закуривал. Но зато сейчас уже четвёртый день не курю, это для меня рекорд!!!! Первые два дня для меня были самые трудные, думал чокнусь, но нет выдержал, теперь на много легче)))
Автор:  FUKS [ 25 янв 2010, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Урааааа, я это сделал!!!
Это Феникс на аватаре?
Нижний Новгород на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

А-а, понял, это ноев голубь с масличной веткой в зубах, она ж масличная пожароопасная, сгорел птиц, потом возродился.
Автор:  Пушистая Пельмешка [ 25 янв 2010, 22:20 ]
Заголовок сообщения: 
ты молодец! ;)
с почином!
Автор:  rozovaja_pantera [ 25 янв 2010, 22:24 ]
Заголовок сообщения: 
Ух тыыы... завтра неделька уже. Маладец! Салют в твою честь!

Изображение
Автор:  Volli [ 25 янв 2010, 22:27 ]
Заголовок сообщения: 
Привет.
Молодец.так держать.не курить это здорово.С почином и успеха.
Автор:  virusxxxl [ 26 янв 2010, 00:06 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо друзья за поддержку :-D Трудно конечно, но держусь)))

FUKS писал(а):
с масличной веткой в зубах


Лучше с веткой в зубах, чем с сигаретой :-D )))))
Автор:  Raketa [ 26 янв 2010, 01:34 ]
Заголовок сообщения: 
Держись, старина!
Сначала трудно, потом пройдет. Ты только потерпи чуть-чуть.
Автор:  Anna Blanche [ 26 янв 2010, 06:16 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Мы с тобой! Все получится, но только если ты этого очень сильно захочешь! Не отступай! ;)
Автор:  virusxxxl [ 26 янв 2010, 20:39 ]
Заголовок сообщения: 
Ещё раз большое спасибо всем за поддержку, действительно когда тебя понимают и поддерживают на много легче бороться с курением Изображение
Сегодня ночью проснулся весь в поту, приснилось как будто я вновь закурил чёт так страшно стало))) уж очень не хочется с этой заразой вновь связываться, хватит стоять на коленях перед этой туберкулёзной палочкой.
А если честно как-то не могу ещё привыкнуть к тому, что я уже не курю))) забываюсь иногда и машинально ищу сигареты, особенно когда пью кофе, ооооо это был у меня ритуал, кофе+лимон+сигарета, сейчас стараюсь кофе пить меньше так и с кофе завяжу Изображение
Автор:  Eseniya [ 26 янв 2010, 21:37 ]
Заголовок сообщения: 
[quote="virusxxxl" когда тебя понимают и поддерживают на много легче бороться с курением Изображение
Сегодня ночью проснулся весь в поту, приснилось как будто я вновь закурил чёт так страшно стало)))
забываюсь иногда и машинально ищу сигареты, особенно когда пью кофе, ооооо это был у меня ритуал, кофе+лимон+сигарета, сейчас стараюсь кофе пить меньше так и с кофе завяжу Изображение[/quote]


Да не надо с ней бороться,с этой гнусной папиросой.
Надо о ней забывать.
А вспоминать о временах некурильных ,чистых ,детских и пахучих...
И пусть снится она иногда,это уже не имеет значения.
Насчет страха,может стать намного страшней,если продолжать курить..
И по поводу ритуалов,их можно временно слегка видоизменять,кофе на чай,лимон подменить мандаринкой или лаймом,а то и молока в кофе или сливок,да молотыми орешками посыпать сверху.Была бы фантазия,а стереотипы чуть подломить в этой ситуации даже полезно.Нарушатся связи кофе-лимон-сигарета-газета.Подмену чай-сыр-орешек-монитор зафиксирует мозг и все - дело в шляпе :-D
Удачи,virusxxx.
И с некурящей неделькой =D>
Автор:  Евгения1 [ 26 янв 2010, 22:10 ]
Заголовок сообщения: 
Ты молодец, так держать!
Автор:  virusxxxl [ 26 янв 2010, 22:14 ]
Заголовок сообщения: 
Eseniya писал(а):
Да не надо с ней бороться,с этой гнусной папиросой.
Надо о ней забывать.

Пока не получается забыть, всё равно нет-нет да вспомнишь)))
Автор:  Eseniya [ 26 янв 2010, 22:25 ]
Заголовок сообщения: 
virusxxxl писал(а):
Eseniya писал(а):
Да не надо с ней бороться,с этой гнусной папиросой.
Надо о ней забывать.

Пока не получается забыть, всё равно нет-нет да вспомнишь)))


Получится ,обязательно.Не сегодня,так завтра :-D
Никто не может думать о ней круглосуточно.Когда то это становится просто не интересно.И совершенно нормально "нет-нет да и вспомнить",вспомнить -не курить :-D
Только время потихоньку-потихоньку ,отводит нас все дальше от этой пренеприятной привычки.Нам остается только ждать.
но можно ждать в унынии :( а можно продолжать качественно развлекаться и получать удовольствие от жизни.Просто стараться отключаться,если накатывают подозрительные мысли.А они будут все слабее и слабее.А вы все сильнее и свободнее.
Чуть больше смелости и все у вас получится :-D Уже получилось :-D
Автор:  Aprel [ 26 янв 2010, 22:25 ]
Заголовок сообщения: 
virusxxxl писал(а):
Пока не получается забыть, всё равно нет-нет да вспомнишь)))

ДА! Но лучше вспомнить, содрогнуться мысленно, представить свои легкие и сердце, понюхать парочку прокуренных вещей (можно пепельницу для этого случая оставить).... а потом улыбнуться, вдохнуть чистый воздух и порадоваться за себя. УрА!
Автор:  Tsubasa [ 26 янв 2010, 23:24 ]
Заголовок сообщения: 
Хорошо же ведь, правда?
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/