NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

После ужина...как хорошо это делать.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1355
Страница 1 из 1

Автор:  Princess [ 05 янв 2004, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  После ужина...как хорошо это делать.

Привет всем!
Сегодня нашла этот сайт и сразу же решила к вам присоединиться.
Пытаюсь бросить курить уже на протяжении месяца - но два дня протержусь и опять срыв. Дело в том, что меня некому поддержать.
Муж мой ни бросить курить, ни меня отговорить от этого занятия не пытается.
Поэтому даже не с кем поговорить на эту тему. А бросить ужасно хочется. Чтобы гордиться собой, чтобы чувствовать свободу! Чтобы в скором времени можно было подумать о ребенке...

Подскажите мне, пожалуйста, чем бы себя занять в самый для меня "трудный" момент - просто нереально подавить желание закурить после ужина. Двухгодовалая привычка - прихожу домой, вкусненько поужинаю, выйду на балкон и...затянусь. А потом докуриваешь - во рту смрад - ругаешь себя, но ничего поделать не можешь. Как бы мне пережить этот момент?

Автор:  bard [ 05 янв 2004, 13:10 ]
Заголовок сообщения: 

Да забудь и все... Лучше кофе пей с мороженым...
А сколько в день выкуриваешь?

Автор:  Гость [ 05 янв 2004, 13:39 ]
Заголовок сообщения: 

Да я мало курю. Я сделала ужасную глупость - приучилась курить дома. Я не курю на работе и здесь никто не знает об этом. И на улице не курю - стесняюсь.
Просто сложился четкий порядок - просыпаюсь -курю - иду на работу -прихожу с работы-курю раза два. Получается, что в будни 3 сигареты.
А в выходные -когда я дома, то курю чаще.
Вроде мало. А на второй день ломает так! И ужасно обидно, что муж не понимает моих мучений, и не понимает, почему я такая нервная. Он просто мне говорит - когда начинала курить, я тебя предупреждал.

Автор:  Сашок [ 05 янв 2004, 13:40 ]
Заголовок сообщения: 

А можно вкусненько поужинать выйти на балкон и грысть соленые палочки (на сигаретки похоже) по моему "Балтика".
Мне в машине помогает, даже крошки как пепел стряхиваю.

Автор:  Princess [ 05 янв 2004, 15:57 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо за идею.

А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить? :oops:

Автор:  bard [ 05 янв 2004, 16:30 ]
Заголовок сообщения: 

Princess писал(а):
А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить? :oops:

Я ничего не говорил. Потому как в принципе любое желание можно преодолеть.
И потом, если уж сапсем становилось тягостно, то тут уже не до разговоров. И на внутренний крик срываесси (с применением различных не очень нормативных фраз) :lol:
А в твоем случае пока нет никакой такой уж проблемы имхо. Стаж - малюсенький. Количество - мизерное.
А сложившийся порядок легко поменять. Курение утром например на зарядку (хотя по себе знаю как это иногда лениво бывает) а вечерее курение например... ну чего-нить придумаете с мужем :)
Не воспринимай все так серьезно. Но и одновременно не потакай себе! И просто не кури. Мне б твои прабламс :)

ЗЫ Просто потерпи немножко да и все...

Автор:  Princess [ 05 янв 2004, 16:45 ]
Заголовок сообщения: 

Ну вы меня успокоили.
У меня даже уверенность какая-то появилась, что приду сегодня домой, поужинаю - а курить не буду.

А я-то себя записала в заядлые курильщики. :?

8O Вот, интересно, зубы у меня пожелтели, руки пропахли табаком, постоянные простуды, кашляю, с утра в голе ужас какие ощущения-
и это все при том, что я не так уж много курю - так что же чувствуют те, кто действительно давно и много курит!!!! 8O

Автор:  bard [ 05 янв 2004, 16:53 ]
Заголовок сообщения: 

Princess писал(а):
8O Вот, интересно, зубы у меня пожелтели, руки пропахли табаком, постоянные простуды, кашляю, с утра в голе ужас какие ощущения-
и это все при том, что я не так уж много курю - так что же чувствуют те, кто действительно давно и много курит!!!! 8O

Лучше об этом не знать! И хорошо что ты уже задумалась над этим своим пока увлечением. Зависимость то гораздо хуже.
Кстати, на моих глазах девушки поначалу курящие также немного как и ты поднимали свою дозу (когда развивалась толерантность) до 10 сигарет в день, а потом легко и пачку смолили. Воть так воть...
Давай, Princess, завязывай окончательно.

Успехов тебе в некурительной жизни!

Автор:  Ksen [ 05 янв 2004, 23:28 ]
Заголовок сообщения: 

Princess писал(а):

А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить? :oops:


Я обычно вспоминаю, КАК я хотела бросить курить..
Помогает .

Автор:  Zervide [ 06 янв 2004, 10:25 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Сегодня нашла этот сайт и сразу же решила к вам присоединиться


Такая же фигня.

Цитата:
А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить?


Да пошли ты его подальше это желание.

Автор:  katpink [ 06 янв 2004, 17:57 ]
Заголовок сообщения: 

Такой залоголок у ветки интригующий... сразу в голову полезли игривые мысли :D и перестали тут же играть и построилися

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/