Спасибо за идею.
А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить?
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| После ужина...как хорошо это делать. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1355 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Princess [ 05 янв 2004, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | После ужина...как хорошо это делать. |
Привет всем! Сегодня нашла этот сайт и сразу же решила к вам присоединиться. Пытаюсь бросить курить уже на протяжении месяца - но два дня протержусь и опять срыв. Дело в том, что меня некому поддержать. Муж мой ни бросить курить, ни меня отговорить от этого занятия не пытается. Поэтому даже не с кем поговорить на эту тему. А бросить ужасно хочется. Чтобы гордиться собой, чтобы чувствовать свободу! Чтобы в скором времени можно было подумать о ребенке... Подскажите мне, пожалуйста, чем бы себя занять в самый для меня "трудный" момент - просто нереально подавить желание закурить после ужина. Двухгодовалая привычка - прихожу домой, вкусненько поужинаю, выйду на балкон и...затянусь. А потом докуриваешь - во рту смрад - ругаешь себя, но ничего поделать не можешь. Как бы мне пережить этот момент? |
|
| Автор: | bard [ 05 янв 2004, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да забудь и все... Лучше кофе пей с мороженым... А сколько в день выкуриваешь? |
|
| Автор: | Гость [ 05 янв 2004, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да я мало курю. Я сделала ужасную глупость - приучилась курить дома. Я не курю на работе и здесь никто не знает об этом. И на улице не курю - стесняюсь. Просто сложился четкий порядок - просыпаюсь -курю - иду на работу -прихожу с работы-курю раза два. Получается, что в будни 3 сигареты. А в выходные -когда я дома, то курю чаще. Вроде мало. А на второй день ломает так! И ужасно обидно, что муж не понимает моих мучений, и не понимает, почему я такая нервная. Он просто мне говорит - когда начинала курить, я тебя предупреждал. |
|
| Автор: | Сашок [ 05 янв 2004, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А можно вкусненько поужинать выйти на балкон и грысть соленые палочки (на сигаретки похоже) по моему "Балтика". Мне в машине помогает, даже крошки как пепел стряхиваю. |
|
| Автор: | Princess [ 05 янв 2004, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за идею. А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить?
|
|
| Автор: | bard [ 05 янв 2004, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Princess писал(а): А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить?
Я ничего не говорил. Потому как в принципе любое желание можно преодолеть. И потом, если уж сапсем становилось тягостно, то тут уже не до разговоров. И на внутренний крик срываесси (с применением различных не очень нормативных фраз) 
А в твоем случае пока нет никакой такой уж проблемы имхо. Стаж - малюсенький. Количество - мизерное. А сложившийся порядок легко поменять. Курение утром например на зарядку (хотя по себе знаю как это иногда лениво бывает) а вечерее курение например... ну чего-нить придумаете с мужем 
Не воспринимай все так серьезно. Но и одновременно не потакай себе! И просто не кури. Мне б твои прабламс
ЗЫ Просто потерпи немножко да и все... |
|
| Автор: | Princess [ 05 янв 2004, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вы меня успокоили. У меня даже уверенность какая-то появилась, что приду сегодня домой, поужинаю - а курить не буду. А я-то себя записала в заядлые курильщики. 
8O Вот, интересно, зубы у меня пожелтели, руки пропахли табаком, постоянные простуды, кашляю, с утра в голе ужас какие ощущения- и это все при том, что я не так уж много курю - так что же чувствуют те, кто действительно давно и много курит!!!! 8O |
|
| Автор: | bard [ 05 янв 2004, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Princess писал(а): 8O Вот, интересно, зубы у меня пожелтели, руки пропахли табаком, постоянные простуды, кашляю, с утра в голе ужас какие ощущения-
и это все при том, что я не так уж много курю - так что же чувствуют те, кто действительно давно и много курит!!!! 8O Лучше об этом не знать! И хорошо что ты уже задумалась над этим своим пока увлечением. Зависимость то гораздо хуже. Кстати, на моих глазах девушки поначалу курящие также немного как и ты поднимали свою дозу (когда развивалась толерантность) до 10 сигарет в день, а потом легко и пачку смолили. Воть так воть... Давай, Princess, завязывай окончательно. Успехов тебе в некурительной жизни! |
|
| Автор: | Ksen [ 05 янв 2004, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Princess писал(а): А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить? Я обычно вспоминаю, КАК я хотела бросить курить.. Помогает . |
|
| Автор: | Zervide [ 06 янв 2004, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Сегодня нашла этот сайт и сразу же решила к вам присоединиться Такая же фигня. Цитата: А что вы себе говорили в тот момент, когда возникало непреодолимое желание закурить?
Да пошли ты его подальше это желание. |
|
| Автор: | katpink [ 06 янв 2004, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Такой залоголок у ветки интригующий... сразу в голову полезли игривые мысли  и перестали тут же играть и построилися
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|