Первый... в этот момень человек больше всего сомневается надо ли ему бросать и т.д.
В второй он уже чётко знает что решил и будет бросать
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник пркратившего курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13531 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | makkarosha@yandex.ru [ 21 янв 2010, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник пркратившего курить |
Последний (пятый) и самый решительный шанс стать свободным...настрой решительный...[/b] |
|
| Автор: | IIIP [ 21 янв 2010, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый... в этот момень человек больше всего сомневается надо ли ему бросать и т.д. В второй он уже чётко знает что решил и будет бросать
|
|
| Автор: | Raketa [ 21 янв 2010, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи! Самой решительной и бесповоротной! |
|
| Автор: | Sophia [ 21 янв 2010, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а я думаю, что второй день самый тяжелый. потому что первый он такой сумбурный, мотивация еще действует, кажется, что горы свернешь. а потом на второй день просыпаешься и чувствуешь что-то не то. хочется курить. никотина хочется 
|
|
| Автор: | Нолик [ 21 янв 2010, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хватит уже травиться,бросаем эту дрянь и становимся счастливым некурящим человеком!!! и самое главное-у нас все получится так как мы захотим!Ведь это мы хозяева в своей жизни ,а не какая то сигарета! |
|
| Автор: | makkarosha@yandex.ru [ 21 янв 2010, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Может сила воли у меня немного слабовата, это я к тому что сразу не смог с первого раза...Но лично мне кажется что эты попытки со срывами были необходими для понятия "реального отношения к сигаретам"...Даже великий и могучий Аллен Карр, царство ему небесное, думаю прошел приблизительно тоже самое...это я не к тому что я ровняю себя с ним, а для наглядности... |
|
| Автор: | makkarosha@yandex.ru [ 21 янв 2010, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда вкусил вкус свободы оставаться в "сигаретной надымленной вонючей яме" не охота. Вкусил краски любимого города, его аромат, запахи хорошие и не очень, эмоций больше в десятки раз...Теперь я настроен окончательно, сжег мосты, как говориться...Курить - это не для меня...и никому не желаю.... Спасибо, друзья, за поддержку, для меня это очень важно... Так же благодарен за ответы на опрос в связи с его результатами буду формировать свои действия, мысли, буду более адекватно бороться с признаками абстинентного синдрома никотина... Ведь как говориться "От некурения еще никто не умирал".... |
|
| Автор: | makkarosha@yandex.ru [ 22 янв 2010, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Моя мотивация: 1. Психологический аспект ( Возвращение уверенности в себе и своих силах, усиление личностных характеристик). 2. "Рабская зависимость" ( это становиться уже не выносимо, сигарета уже не приносит удовлетворения, ровно как и следующая прикуренная за ней..."докатился" короче... 3. Вкус жизни и здоровье ( Хочу дышать, бегать, прыгать, купаться, ощущать сочные краски жизни, а не жить как "бездыханное тело") Позавчера составил для себя список самых важных в жизни, на мой взгляд, вещей....три столбика...в первом аспект, во втором "не курю", третий "курю". И что неудивительно вовсе курящий проигрывает во всем....Обдумал и сделал вывод! Принял решение, осознанно, сказал себе что бельше этого не будет... |
|
| Автор: | So fat! [ 22 янв 2010, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
makkarosha@yandex.ru писал(а): Моя мотивация:
1. Психологический аспект ( Возвращение уверенности в себе и своих силах, усиление личностных характеристик). 2. "Рабская зависимость" ( это становиться уже не выносимо, сигарета уже не приносит удовлетворения, ровно как и следующая прикуренная за ней..."докатился" короче... 3. Вкус жизни и здоровье ( Хочу дышать, бегать, прыгать, купаться, ощущать сочные краски жизни, а не жить как "бездыханное тело" Ещё здорово весной пахнет на улице ) Я 10 лет курила, потом бросила прошлой весной...И так хорошо было, всё вокруг так пахло... И жизнь течет, как река. А не как маршрут электрички - от перекура до перекура. |
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 22 янв 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
с почином! Молодец, что пришел и легкого некурения! |
|
| Автор: | Sidorov [ 22 янв 2010, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Батько Махно писал(а): Первый... в этот момень человек больше всего сомневается надо ли ему бросать и т.д.
В второй он уже чётко знает что решил и будет бросать У меня был второй. Патамушта у меня всё было с точностью наоборот 
|
|
| Автор: | Anna Blanche [ 22 янв 2010, 02:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лично у меня второй день был самый сложный. Согласна с доводами Софии. Удачи тебе!!! оставайся на форуме, тут тебя поддержат! |
|
| Автор: | тетенька [ 22 янв 2010, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | привет |
А у меня самая сложно время оказалось после 20 дня.Так что все очень индивидуально.Первая неделя прошла вся на подъеме и это было все 100 раз бросания, я более двух недель не выдерживала.Это впервые я не курю столько дней. Очень этому рада-отлично осознаю-99% заслуга друзей по борьбе. Так что надо знать, сорваться очень просто-тут десятки таких примеров и люди после огромных сроков закуривают снова.Надеюсь это вас не коснется.Удачи и свсего хорошего. |
|
| Автор: | red9876 Елена [ 22 янв 2010, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать!!! В наших рядах всё прибывает! Это прекрасно!!! Мне было тяжелее на третий день... Начала психовать по-взрослому, ночью начал сниться процесс курения, муж провоцировал типа "да всё равно не бросишь" и т.п. Но пока держусь (точнее просто ДЕРЖУСЬ!!!). 
картинки НЕКУРИМ!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | makkarosha@yandex.ru [ 23 янв 2010, 03:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нормально вроде, переношу не плохо перестройку организма...но впереди второй день, говорят самый тяжелый...( |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|