Мне 24, курю лет с 13. Я ведь когда начинала курить никак не могла предположить, что прокурю целых 11 лет!! С детства отличалась огромной силой воли, однако практика показывает во всем кроме курения...
Но по-моему хватит уже, влюбилась в некурящего человека, ему тоже нравлюсь, даже не представляю как могу нравиться ему с таким облаком вони...
Очень близкий коллега не курит уже неделю, - и это тот самый человек с которым мы бросали неудачно вместе раз 20... На этот раз он, гад такой, решил бросить без меня. И у него это получается!
У меня сейчас кончились сигареты, мне будет очень нелегко, но я сделаю все, чтобы новой пачки у меня никогда не появилось!! Мне надоело курение, оно мне ничего кроме испорченного здоровья, негативных эмоций, и провонявшей одежды и дома не дает, ибо последнее время прикуриваю исключительно на автомате, даже не помню когда последний раз курила осознанно!!

Добро пожаловать на форум!
Ты молодец, приняла верное решение. Все получится!
Читай чужие дневники, пиши о своих ощущениях. На этом форуме так здорово поддерживают Мне в свое время форум очень сильно помог!
Почитай вот эту тему - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11963, там много полезного. Советую скачать книгу Аллена Карра (или фильм) и ознакомиться. Ничего, кроме пользы, от нее быть не может.
И один из главных заветов этого форума -
ТУПОНЕКУРИ!
Удачи))

_________________


енотова норка тут

Готова поддержать и взять на поруки новичков в нашем славном деле!

Ddara
это уже хорошо что ты решила бросить и посетила этот сайт!

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20130112/182017 ... navy/c.png

молодец!!! только не настраивай себя что будет тяжело. я бросила на раз, без всяких проблем. знала бы что это так просто не занималась бы ерундой столько лет. но, видимо, просто раньше я не хотела этого. так что, если ты действительно хочешь перестать вонять у тебя все получится. мы все с тобой!!!

_________________
НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!!! курила 27 лет 5 месяцев 2 дня

На самом деле сайт этот посещаю примерно месяц Но теперь наконец дозрела окончательно!!

Спасибо большое! Тупонекурю уже несколько часов и ничего архи сложного пока в этом нет Особенно читая ваши комментарии и дневники

Привет-привет!
Дара, пожалуйста не настраивай сама себя на "будет сложно" и сложно не будет. Может в этот раз стоит попробовать говорить себе "будет легко, свободно и радостно" ? Вдруг это действительно так и будет. Желаю тебе счастливого некурения! Думаю твой друг будет очень рад узнать, что ты избавилась от этой заразы!
А здесь тебя всегда поддержат и помогут! Заходи почаще!

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Молодец мы с тобой)))

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

удачного вечера =)

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения