Привет, Яна!
Добро пожаловать к нам и с почином тебя!!!
Это здорово, что ты приняла такое решение, и здорово, что сегодня тебе легче! Так и настраивайся, что с каждым днём всё легче будет!
А мы всегда поможем и поддержим!
Удачи тебе!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Как Шуршик курить бросала... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13519 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Шуршик [ 20 янв 2010, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Как Шуршик курить бросала... |
Всем доброго дня! Вот и меня осенило... Не хочу больше курить!!! Не хочу травить свой и так не больно-то здоровый организм.... Решено - бросаю! Стаж 6,5 лет (( Начала курить, как дура, в 20 лет - в студенчестве. Курила лучшая подружка, ну и я начала... Хотя уже тогда понимала, что не стоит... На самом деле мне не курить - довольно легко... В том-то и проблема, кажется, что бросить можешь в любой момент, и оттого этот момент все оттягивается и оттягивается... Надоело оттягивать!! Я хочу бросить!! Вернее, даже не так - я бросила!! Уже!! =)) Пока настрой очень позитивный. Хотя вчера я еще курила - дома, вечером. Но для меня самое трудное - это сдерживаться на работе!!! Когда после обеда ноги сами несут в курилку. ((( Вчера впервые не курила в течение рабочего времени, и было очень трудно!!! Я прям убегала с раб места, чтоб хоть как-то забыться, бегала по коллегам - никому, мол, помощь не нужна?? - лишь бы загрузить себя по полной, чтобы не думать о коварных палочках... )) А сегодня уже НАМНОГО легче на работе!!! Стараюсь отгонять всякие ненужные мысли, и думаю только о том, насколько легче дышится и насколько приятней во рту )))))))))) Очень надеюсь на вашу поддержку!!! Вы все тут такие молодцы! Как я раньше не догадывалась поискать подобные форумы... Давно бы уже бросила... ))) С уважением, Яна. =) |
|
| Автор: | Raketa [ 20 янв 2010, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуй, Яна! Приятно видеть и слышать, что ты с нами. Поддерживаю тебя в благом начинании! Удачи, терпения, легкости. Все получится! |
|
| Автор: | Elis [ 20 янв 2010, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Яна! Добро пожаловать к нам и с почином тебя!!! Это здорово, что ты приняла такое решение, и здорово, что сегодня тебе легче! Так и настраивайся, что с каждым днём всё легче будет! А мы всегда поможем и поддержим! Удачи тебе!!!
|
|
| Автор: | Marie [ 20 янв 2010, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Яна! Молодец, что пришла! Тут очень приветливая и дружелюбная обстановка! Люди все такие душевные собрались, помогут и поддержат. Крепись, держись и не сдавайся! А если станет тяжело, пиши здесь! В общем, заходи в гости и давай будем вместе не курить! 
|
|
| Автор: | totalmind - motorhead [ 20 янв 2010, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Яна! Ти идешь по правильному пути! |
|
| Автор: | Ири [ 20 янв 2010, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,вот и решила тебя поддержать,и поприветствовать на нашем форуме.Поверь,самое главное,это принять решение,что ты не будешь больше курить-а ты,сделала это,и сегодня уже сутки,как ты не куришь.Конечно,ты справишься,  это и легко и тяжело одновременно,но ,ведь,мы здесь всегда рядом,мы вместе,а значит-у тебя все получится!!! Вперед!!!!!
|
|
| Автор: | Шуршик [ 20 янв 2010, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Raketa, Elis, Marie, totalmind - motorhead, Ири - СПАСИБО вам большое!! И правда, даже не ожидала такого теплого приема! Нам, бросальщикам, наверно и правда лучше держаться вместе =)) Я вот тут еще подумала - как хорошо, что на работе у меня почти никто курит!! И в частности две моих подруги, с которыми больше всего и общаюсь! Может, поэтому облегчаются страдания? =)) Очень надеюсь, что все получится!!! И еще раз спасибо вам!!! |
|
| Автор: | Енотка [ 20 янв 2010, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Яна, привет! Ну конечно, все получится, иначе и быть не может! Я вообще считаю, что когда человек принимает решение бросить курить (и особенно сообщает об этом другим бросившим ноусмокерам ) - усё, пути назад уже нет. Ты уже не сможешь так легко и беззаботно курить - да и зачем это нужно? Действительно - отрава, которая только портит жизнь. Скоро от нее не останется и следа в твоей жизни!
Сходи вот по ссылочке, почитай-посмотри всякого: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11963. Я бы посоветовала почитать(послушать,посмотреть) Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мне в свое время очень помогло все в голове разложить по полочкам. Удачи! |
|
| Автор: | Шуршик [ 20 янв 2010, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Енотка, как вы правы!! Я именно из-за того, что это вредно, решила бросить!! Не так давно отказалась от жевательной резинки, услышав, что в ее состав входит один из наиболее опасных сахарозаменителей. Отказ прошел невероятно легко, и желания пожевать жвачку почти не возникает. А потом меня как будто накрыло : Блин, от жвачки значит отказалась, а от сигарет (в миллион раз вреднее) не могу, что ли??? МОГУ!! И докажу всем, а в первую очередь - самой себе! И про Аллена Карра - только что начальник подходил, тоже советовал ))) Он сам с помощью этой книги бросил, еще три года назад!! Пошла читать... =))) |
|
| Автор: | Anna Blanche [ 20 янв 2010, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Шуршик! какая ты молодец, что нашла этот форум и бросила курить! действительно, будучи на форуме, лишь некоторым изращенцам удается продолжать курить!  Остальной процент чатеров все-же чувствует ответственность перед собой и сотоварищами по некурению. Поэтому не курим вместе!!! 
|
|
| Автор: | Himik [ 20 янв 2010, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По сути да, если нет стимула бросить, тут его можно найти) Пообещать самой себе, пообещать тем кто тебя тут поддержит и даст совет. И если очень сильно захочется курить, садись и читай дневники. Читай читай читай. Я первх два дня этим только занимался, и сейчас не останавливаюсь... |
|
| Автор: | Шуршик [ 20 янв 2010, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Даааа!!! Я вчера (да и сегодня продолжаю) весь день читала, читала, читала... От начала до конца прочла дневник "Как же хорошо не курить!!" и в конце чуть не расплакалась, когда девушка написала, что снова сорвалась... ООххх... И очень много полезного нашла для себя, что мне реально помогло укрепиться в решении, что бросить необходимо!! Большое вам всем человеческое спасибо!! Будем держаться и не курить!!! |
|
| Автор: | So fat! [ 20 янв 2010, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это ты правильно. Некурящая жизнь - она вкусная и полезная ) Как раз, к весне обоняние восстановится полностью. Знаешь, как НА САМОМ ДЕЛЕ пахнут цветущие липы? |
|
| Автор: | Ирусик [ 20 янв 2010, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и я зашла в гости!!! 
У тебя всё получится!!!!! Не курим! |
|
| Автор: | FUKS [ 20 янв 2010, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
So fat! писал(а): Как раз, к весне обоняние восстановится полностью. Знаешь, как НА САМОМ ДЕЛЕ пахнут цветущие липы?
А главное - когда 8-] Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|