NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Как Шуршик курить бросала...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13519
Страница 1 из 7

Автор:  Шуршик [ 20 янв 2010, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Как Шуршик курить бросала...

Всем доброго дня!
Вот и меня осенило... Не хочу больше курить!!! Не хочу травить свой и так не больно-то здоровый организм.... Решено - бросаю!

Стаж 6,5 лет (( Начала курить, как дура, в 20 лет - в студенчестве. Курила лучшая подружка, ну и я начала... Хотя уже тогда понимала, что не стоит...

На самом деле мне не курить - довольно легко... В том-то и проблема, кажется, что бросить можешь в любой момент, и оттого этот момент все оттягивается и оттягивается... Надоело оттягивать!! Я хочу бросить!! Вернее, даже не так - я бросила!! Уже!! =)) Пока настрой очень позитивный. Хотя вчера я еще курила - дома, вечером. Но для меня самое трудное - это сдерживаться на работе!!! Когда после обеда ноги сами несут в курилку. ((( Вчера впервые не курила в течение рабочего времени, и было очень трудно!!! Я прям убегала с раб места, чтоб хоть как-то забыться, бегала по коллегам - никому, мол, помощь не нужна?? - лишь бы загрузить себя по полной, чтобы не думать о коварных палочках... )) А сегодня уже НАМНОГО легче на работе!!! Стараюсь отгонять всякие ненужные мысли, и думаю только о том, насколько легче дышится и насколько приятней во рту ))))))))))

Очень надеюсь на вашу поддержку!!! Вы все тут такие молодцы! Как я раньше не догадывалась поискать подобные форумы... Давно бы уже бросила... )))
С уважением, Яна. =)

Автор:  Raketa [ 20 янв 2010, 13:57 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуй, Яна!
Приятно видеть и слышать, что ты с нами.
Поддерживаю тебя в благом начинании! Удачи, терпения, легкости. Все получится!

Автор:  Elis [ 20 янв 2010, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Яна!
Добро пожаловать к нам и с почином тебя!!!
Это здорово, что ты приняла такое решение, и здорово, что сегодня тебе легче! Так и настраивайся, что с каждым днём всё легче будет!
А мы всегда поможем и поддержим!
Удачи тебе!!!

Изображение

Автор:  Marie [ 20 янв 2010, 14:27 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Яна!
Молодец, что пришла! Тут очень приветливая и дружелюбная обстановка! Люди все такие душевные собрались, помогут и поддержат.
Крепись, держись и не сдавайся! А если станет тяжело, пиши здесь! В общем, заходи в гости и давай будем вместе не курить! ;)

Изображение

Автор:  totalmind - motorhead [ 20 янв 2010, 14:34 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Яна!
Ти идешь по правильному пути!

Автор:  Ири [ 20 янв 2010, 14:38 ]
Заголовок сообщения: 

Привет,вот и решила тебя поддержать,и поприветствовать на нашем форуме.Поверь,самое главное,это принять решение,что ты не будешь больше курить-а ты,сделала это,и сегодня уже сутки,как ты не куришь.Конечно,ты справишься, :-D это и легко и тяжело одновременно,но ,ведь,мы здесь всегда рядом,мы вместе,а значит-у тебя все получится!!! Вперед!!!!!

Автор:  Шуршик [ 20 янв 2010, 14:54 ]
Заголовок сообщения: 

Raketa, Elis, Marie, totalmind - motorhead, Ири - СПАСИБО вам большое!! И правда, даже не ожидала такого теплого приема! Нам, бросальщикам, наверно и правда лучше держаться вместе =))

Я вот тут еще подумала - как хорошо, что на работе у меня почти никто курит!! И в частности две моих подруги, с которыми больше всего и общаюсь! Может, поэтому облегчаются страдания? =))

Очень надеюсь, что все получится!!! И еще раз спасибо вам!!!

Автор:  Енотка [ 20 янв 2010, 15:10 ]
Заголовок сообщения: 

Яна, привет!
Ну конечно, все получится, иначе и быть не может!
Я вообще считаю, что когда человек принимает решение бросить курить (и особенно сообщает об этом другим бросившим ноусмокерам ;) ) - усё, пути назад уже нет. Ты уже не сможешь так легко и беззаботно курить - да и зачем это нужно? Действительно - отрава, которая только портит жизнь. Скоро от нее не останется и следа в твоей жизни!
Сходи вот по ссылочке, почитай-посмотри всякого: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11963. Я бы посоветовала почитать(послушать,посмотреть) Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мне в свое время очень помогло все в голове разложить по полочкам.
Удачи!

Автор:  Шуршик [ 20 янв 2010, 16:10 ]
Заголовок сообщения: 

Енотка, как вы правы!! Я именно из-за того, что это вредно, решила бросить!! Не так давно отказалась от жевательной резинки, услышав, что в ее состав входит один из наиболее опасных сахарозаменителей. Отказ прошел невероятно легко, и желания пожевать жвачку почти не возникает. А потом меня как будто накрыло : Блин, от жвачки значит отказалась, а от сигарет (в миллион раз вреднее) не могу, что ли??? МОГУ!! И докажу всем, а в первую очередь - самой себе!

И про Аллена Карра - только что начальник подходил, тоже советовал ))) Он сам с помощью этой книги бросил, еще три года назад!! Пошла читать... =)))

Автор:  Anna Blanche [ 20 янв 2010, 16:46 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Шуршик! какая ты молодец, что нашла этот форум и бросила курить! действительно, будучи на форуме, лишь некоторым изращенцам удается продолжать курить! :P Остальной процент чатеров все-же чувствует ответственность перед собой и сотоварищами по некурению. Поэтому не курим вместе!!! [-X

Автор:  Himik [ 20 янв 2010, 16:53 ]
Заголовок сообщения: 

По сути да, если нет стимула бросить, тут его можно найти) Пообещать самой себе, пообещать тем кто тебя тут поддержит и даст совет.
И если очень сильно захочется курить, садись и читай дневники. Читай читай читай.
Я первх два дня этим только занимался, и сейчас не останавливаюсь...

Автор:  Шуршик [ 20 янв 2010, 17:25 ]
Заголовок сообщения: 

Даааа!!! Я вчера (да и сегодня продолжаю) весь день читала, читала, читала... От начала до конца прочла дневник "Как же хорошо не курить!!" и в конце чуть не расплакалась, когда девушка написала, что снова сорвалась... ООххх...

И очень много полезного нашла для себя, что мне реально помогло укрепиться в решении, что бросить необходимо!!

Большое вам всем человеческое спасибо!! Будем держаться и не курить!!!

Автор:  So fat! [ 20 янв 2010, 18:05 ]
Заголовок сообщения: 

Это ты правильно. Некурящая жизнь - она вкусная и полезная )

Как раз, к весне обоняние восстановится полностью. Знаешь, как НА САМОМ ДЕЛЕ пахнут цветущие липы?

Автор:  Ирусик [ 20 янв 2010, 18:28 ]
Заголовок сообщения: 

и я зашла в гости!!! :)
У тебя всё получится!!!!!
Не курим!

Автор:  FUKS [ 20 янв 2010, 20:31 ]
Заголовок сообщения: 

So fat! писал(а):
Как раз, к весне обоняние восстановится полностью. Знаешь, как НА САМОМ ДЕЛЕ пахнут цветущие липы?

А главное - когда 8-]

Общество Нимных Ноусмокеров

Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/