| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я тоже с вами!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13508 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Ирусик [ 19 янв 2010, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Я тоже с вами!!!! |
Вот и я бросила!!!! Мне даже не верится.. До этого курила 15 лет по пачке-полторы в день... Было несколько попыток бросить. Но держалась максимум 4 дня. На этот раз настроена более решительно. И хоть меня регулярно и ковыряет эта мерзкая мыслишка "ну хоть одну затяжечку!", пока яростно ей сопротивляюсь.. Очень надеюсь на поддержку, потому как курящие друзья только усмехаются и делают ставки "на сколько меня хватит"... 
|
|
| Автор: | Енотка [ 19 янв 2010, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Ирусик! Поздравляю с принятием единственно верного решения! Добро пожаловать на форум! Здесь всегда поймут, поддержат и помогут советом. А курящие друзья они такие, да. Зато как они будут завидовать, когда поймут, что у тебя это получилось сделать, что ты свободна. Да они и сейчас уже завидуют, ибо решение - половина успеха 
Это ты уже три дня не куришь? Как ощущения? |
|
| Автор: | Himik [ 19 янв 2010, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И на какой срок самая большая ставка??? |
|
| Автор: | red9876 Елена [ 19 янв 2010, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирусик, привет! Присоединяйся к нам! С каждым днём нас становится всё больше и больше! Верь в себя и у тебя всё получится! Удачи! 
картинки |
|
| Автор: | Blondin4ik [ 19 янв 2010, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мда, когда-то надо мной тоже насмехались коллеги и друзья, и самому не верилось что можно просто не курить. Добро пожаловать Ирусик, Вы приняли правильное и своевременное решение
|
|
| Автор: | Ирусик [ 19 янв 2010, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Енотка писал(а): Привет, Ирусик! Поздравляю с принятием единственно верного решения! Добро пожаловать на форум! Здесь всегда поймут, поддержат и помогут советом. А курящие друзья они такие, да. Зато как они будут завидовать, когда поймут, что у тебя это получилось сделать, что ты свободна. Да они и сейчас уже завидуют, ибо решение - половина успеха
Это ты уже три дня не куришь? Как ощущения? Спасибо большое за тёплый приём!!! Я уже 4 дня не курю!!! Ну как ощущения? Конечно, позитивных мыслей и соответственно ощущений больше, но навязчивые идеи случаются. Борюсь с ними не на шутку! Ведь знаю, что НЕ ХОЧУ вдыхать эту гадость!!! Вчера по телеку увидела дымящуюся сигарету у героя какого-то (не знаю какого) фильма и аж затошнило (представила очень явно как воняет эта сигарета). Ведь это прогресс? |
|
| Автор: | Ирусик [ 19 янв 2010, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Himik писал(а): И на какой срок самая большая ставка???
максимальный срок - неделя. Вот так в меня верят мои друзья... ((
|
|
| Автор: | ККсюк [ 19 янв 2010, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ирусик писал(а): максимальный срок - неделя. Вот так в меня верят мои друзья...
((тоже не плохой стимул, показать кто в доме хозяин. ты же сильнее |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 19 янв 2010, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ты молодец, 4 дня это хорошо!!! Браво! Но и расслабляться не следует, чуть дашь слабину, и снова НЧ проснётся. Так что, не дадим НЧ ни единого шанса! Цитата: Вот так в меня верят мои друзья... Это не "друзья", это знакомые... Друзья так не поступают! Утри им нос!  Удачи и лёгкого некурения... 
|
|
| Автор: | Евгения1 [ 19 янв 2010, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А в душе они тебе просто завидуют, что ты смогла на это решиться, а они пока не верят в себя, я еще не встречала людей , которые курят и не хотят бросить. Так что держись и все обязательно получиться! Мы с тобой
|
|
| Автор: | Ирусик [ 19 янв 2010, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ККсюк писал(а): Ирусик писал(а): максимальный срок - неделя. Вот так в меня верят мои друзья... ((тоже не плохой стимул, показать кто в доме хозяин. ты же сильнее Да, вот и хочу им доказать! В первую очередь, СЕБЕ доказать!
|
|
| Автор: | Ирусик [ 19 янв 2010, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mr. Позитиff (Аngel) писал(а): Привет!
Ты молодец, 4 дня это хорошо!!! Браво! Но и расслабляться не следует, чуть дашь слабину, и снова НЧ проснётся. Так что, не дадим НЧ ни единого шанса! Цитата: Вот так в меня верят мои друзья... Это не "друзья", это знакомые... Друзья так не поступают! Утри им нос! Удачи и лёгкого некурения... Спасибо ОГРОМНОЕ за поддержку!!! |
|
| Автор: | Фантаст [ 19 янв 2010, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вперед, к знаковым цифрам. Первую неделю все время ищем повода, "умно" взвешиваем все за и против в пользу курева. Вторая неделя легче. Третья еще легче. Пройти сквозь умственный запор, сквозь сомнения вроде "ой да ладно, вон многие не курят и погибают в автокатастрофах". И наслаждаться. Запахами, свежестью даже загазованного воздуха. Вкусом еды, легкостью дыхания, отсутствия этого мерзкого, надсадного изгнания дыма из легких. Оставить в прошлом мысли при затяжке: "Ну ведь противно. Противно же! Зачем курю? Вот докурю и брошу" и совершение следующей затяжки. Все меньше уважение к себе от себя и окружающих. Легкий накат под откос. Потом у меня лично была пара недель "тупняка", когда сигарета казалось заначкой мозгового ресурса. Когда не писалось, не работалось, не созидалось абсолютно ничего. Все позади сигарет в жизни нет, и начата новая книга. Масса проектов и радости, что дым кончился. Держитесь! Это ваше здоровье, а не ваших друзей. Пусть завидуют.
|
|
| Автор: | Himik [ 19 янв 2010, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да чего то мало они тебе дали. Всего неделю. Совсем в тебя не верят. Дай им под дых своим результатом. Сделай их. Эх я бы сделал самую большую ставку и сорвал банк ))) |
|
| Автор: | Ирусик [ 19 янв 2010, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | БАЛЛЫ ТЯЖЕСТИ |
Дни по порядку………………………Оценка тяги к курению в баллах …….1………………………………………………………7 …….2………………………………………………………8 …….3………………………………………………………8 …….4………………………………………………………10 …….5………………………………………………………9 …….6………………………………………………………9 …….7………………………………………………………8 …….8………………………………………………………8 …….9………………………………………………………6 …….10……………………………………………………..7 …….11……………………………………………………..6 …….12……………………………………………………..4 …….13……………………………………………………..4 …….14……………………………………………………..3 …….15……………………………………………………..3 …….16……………………………………………………..2 …….17……………………………………………………..1 …….18……………………………………………………..1 …….19……………………………………………………..1 …….20……………………………………………………..2 …….21……………………………………………………..2 …….22……………………………………………………..1 …….23……………………………………………………..1 …….24……………………………………………………..1 …….25……………………………………………………..0 …….26……………………………………………………..1 …….27……………………………………………………..1 …….28……………………………………………………..2 …….29……………………………………………………..1 …….30……………………………………………………..1 Вот нашла тут на форуме этот график. Публикую у себя, чтоб легче было искать У меня, по ходу, сегодня самый тяжелый день. Этот факт не может не радовать!!!! Дальше - только легче!!!
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|