А я вот сеня утром была посещена мыслью что бросить-то легко, сложно принять себя некурящую.... даж страшна как-та...
27 лет курила, а тут БАЦ и не буду. причем реально курить не хочу, срабатывает условный рефлекс "проснулась- возьми сигарету"...
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросить легко http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13482 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Ляксевна [ 17 янв 2010, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросить легко |
А я вот сеня утром была посещена мыслью что бросить-то легко, сложно принять себя некурящую.... даж страшна как-та... 27 лет курила, а тут БАЦ и не буду. причем реально курить не хочу, срабатывает условный рефлекс "проснулась- возьми сигарету"...
|
|
| Автор: | Toinen [ 17 янв 2010, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: даж страшна как-та
Страшно-эт хорошо   ,значимость для тебя это имеет наиважнейшую 
Привет Ляксевна 
|
|
| Автор: | Ляксевна [ 17 янв 2010, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я вот как-то не курила 18 лет назад целых полгода, после рождения старшей дочери, потом опять начала... стало интересно "а как это курить".... надеюсь в этот раз не буду экспериментировать. |
|
| Автор: | Шурик [ 17 янв 2010, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго утра! Добро пожаловать на форум! Поздравляю с началом бездымного пути! Все обязательно получится, главное в это верить! А по поводу страхов, самое главное чтоб они в панику не переходили. Немного страха это нормально, а вот паника парализует нашу волю. Удачи Вам! Легкого и приятного некурения! |
|
| Автор: | Ляксевна [ 17 янв 2010, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну волю у мну парализовать сложно)) просто чудно как-то... я и без сигареты. |
|
| Автор: | тетенька [ 17 янв 2010, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | привет |
Бросить действителбно не трудно.Но у вас на сегодняшний день хороший настрой-курить не хочу.Вот и не курите.Удачи вам |
|
| Автор: | ambu [ 17 янв 2010, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросить легко |
Ляксевна писал(а): ..... сложно принять себя некурящую.... даж страшна как-та...
"...Желаю Вам удачи -просто не курите. Я сам себя успокаиваю любимой фразой ,, как я устал от табачного дымааа.... ,, - помогает
|
|
| Автор: | Irenta [ 17 янв 2010, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с этим важным решением! Желаю удачи и жизни без сигарет! 
|
|
| Автор: | ККсюк [ 17 янв 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
поздравляю с отличным решением, стать не курящей, здоровой и красивой |
|
| Автор: | Александра Нижневартовск [ 17 янв 2010, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да! Ляксевна! Вы абсолютно правы! Страх - самая большая преграда! Здорово, что вы понимаете это с первого дня... я через пару недель только поняла, что мне мешало бросить курить столько лет. Вывод: у вас путь от курильщика к ноусмокеру пройдет легче, чем у многих!!! Мы с вами! В добрый путь! Отсчет пошел! С первым бездымным!!!! 
|
|
| Автор: | Volli [ 17 янв 2010, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! И в перед к бездымной жизни.Получиться.Вот увидите. 
|
|
| Автор: | red9876 Елена [ 17 янв 2010, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Я курила 19 лет! Сначала очень трудно психологически: не хватает привычки. Сейчас уже легче. Купила себе успокоительных, на кухню только за едой, правда очень часто получается! Потом на борьбу в едой))) Вперед! Здесь мощная поддержка, реально помогают в трудную минуту!Удачи, главное не отступать, как бы тяжело не было! 
картинки |
|
| Автор: | картинка [ 17 янв 2010, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ляксевна, здравствуй! Скакаю от радости, када появляется новый некурец на форуме. Понравился твой девиз.))) Вообще, очень хорошо помогает в бросании вредность. Я вот из вредности и принципа часто не закуривала, когда накатывало.))) А представить себя некурящую можно. Для этого необходимо что-то поменять в своей жизни одновременно с отказом. Ну там, например, цвет волос, имидж (не обязательно радикально), может быть, духи. Женская фантазия должна подсказать. Хорошо бы занятие найти какое-нибудь, какого не было раньше. |
|
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ляксевна! У меня тоже сегодня первый день! Будем поддерживать друг друга. Я вообще стала понимать как приходит желание не курить. |
|
| Автор: | Ляксевна [ 17 янв 2010, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да поддержка тут мощная вощем-то даж терь стыдно будет не оправдать такое участие людей. Но чуть не сорвалась, подружка позвонила, под телефон сигареты улетают пачками. сидела с неприкуренной. ВЫСТОЯЛА!!! спасибо вам за поддержку
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|