| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вот и чудненько. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13481 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 01:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот и чудненько. |
Уже ночь, но доброй ночи! Курю 20 лет. Я только увидела этот сайт и сразу поняла что это для меня. Перед Новым годом я заболела чем то простудным без температуры. Был кашель, как всегда, ну наш, курительный. И вдруг я вижу прожилку крови и очень болело в груди. Страх был ТАКОЙ! Бросила курить на все Н.Г. праздники, а после бегом по врачам. Сдала все анализы - норма, ренген -норма, функция внешнего дыхания - что-то с бронхами но не критично. 10 дней не курила - страх заставил. Нет бы и не курить.., вечерами тайком от всех по 1 сигаретке, правда через чистокур (в аптеке купила). Вчера накурилась по полной! Наверное пачку! А сегодня опять кровохаркание и боль вгруди. У кого так было? Не хочу бросать, а надо. Так не чесно! Муж мой бросил по Карру, а я его вообще читать не могу! Я книгу домой принесла, муж полюбопытствывал и бросил курить! Он курил 25 лет и по 1,5 пачки в день. Я и раньше не хотела бросать. Первый раз когда забеременела, второй раз пневмонию подцепила - так 3 года что не курила мечтала покурить!, и всё постоять хотелось рядом с курящими и мужа просила подымить. Да, стыдно так зависить... Плиз, я наверное самый заядлый курильщик! Только болезнь и страх может заставить задуматься. |
|
| Автор: | Volli [ 17 янв 2010, 02:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать. Решение правильное.с здоровьем хватит шутить.Страх в этом деле не особый помошник.надо самим захотеть и настроиться.Почитайте дневники тех у кого уже солидный стаж не курения.А этот форум очень сильное подспорье в этом деле.Так что в перед  .
Силы воли и удачи.Вам помогут. |
|
| Автор: | R. [ 17 янв 2010, 02:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажется вам судьба дала шанс бросить курить. Ваш организм просит отсановится. Может стоит к нему прислушаться? Не надо расматривать отказ от сигарет как какую-то трагедию или жертву. А почему Карра не можете читать? |
|
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карра видимо подсознательно не воспринимаю. Муж бросил именно по нему, а я типа и без Карра. Но факт остаётся - Я ещё не хочу бросать, мне нравиться, вот у меня какая проблема. |
|
| Автор: | avlabarus [ 17 янв 2010, 04:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже бросил в прошлом году, когда заболел... не только курить - дышать не хотелось... а через три дня, когда поправился, понял, что обходился без сигарет спокойно, и завязал. Скоро год уже 
|
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 17 янв 2010, 04:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина,привет! Цитата: я наверное самый заядлый курильщик!
открою тебе секрет-так думает каждый, кто приходит сюда! Но смотри, мы ж не урим...и нас много! Присоединяйся! Все будет хорошо! |
|
| Автор: | sunshine [ 17 янв 2010, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я тоже думала , что я самая заядлая курильщица, а тут вона больше 40 дней не курю и уже не страдаю, сама с себя офигеваю. Так что всё тки прочитайте Карра ,хотя б ради интереса и вообще удачи!!! 
|
|
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во первых спасибо Вам за поддерку! Страннно ломки нет! Скоро сутки как не курю! |
|
| Автор: | Сергей Николаевич [ 17 янв 2010, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина Александрова писал(а): Во первых спасибо Вам за поддерку!
Страннно ломки нет! Скоро сутки как не курю! Добрый вечер) а ломки и не должно быть...ты же не героином кололась 20 лет... Все ломки - придумал сам человек, это в нашей голове, потому что курение настолько вошло в нашу привычку, словно это воздух, жизненнонеобходимый |
|
| Автор: | картинка [ 17 янв 2010, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина, ты не хочешь бросать курить, только потому, что для тебя это ценность такая же как...ну наверное, как хорошо оплачиваемая работа, как хороший муж, как ...сама жизнь, наверное. Так умирающие цепляются за жизнь, как ты за сигарету. Представляешь, что ты сделала со своей жизнью? - ЖИЗНЬ=СИГАРЕТА. То ли жизнь твоя ничего не стоит, то ли сигареты для тебя это ВСЁ в твоей жизни. Но и тут не стыкуется никак; каждая клетка твоего тела напитана ядом под завязку, и уже не требует, а умоляет - Мариночка, милая не надо меня травить, я задыхаюсь и погибаю!!! А что же Мариночка? А Марина любит курить. - Не надо, говоришь, а я буду! Я хочу и мне нравится! На-ка, получи ещё дозу , а потом я ещё и ещё разок тебя отравлю. Извини, конечно, Марин, но пока я только такую картину наблюдаю(((( |
|
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет! Я не буду курить! Просто столько раз срывалась-сама себя не навижу, я какая-то безвольная! А сегодня ровно 1 день как я не курю! Правда с 1 января по 10 января я тоже не курила. |
|
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чёйто счётчик не могу поставить. А хочется! |
|
| Автор: | картинка [ 17 янв 2010, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина Александрова писал(а): Нет! Я не буду курить! Просто столько раз срывалась-сама себя не навижу, я какая-то безвольная!
Ну зачем же бросать словами? Марина, сегодня вечером, или ночью, когда будешь ложиться спать не забудь мысленно похвалить себя за то, что не курила целый день. Скажи сама себе, что ты молодец. Сила воли есть в каждом из нас. По сути что такое воля? Есть много определений, но давай считать, что воля это - свобода. Разве сегодня не ты сама управляла своим желанием, своим внутренним наркоманом? Разве сегодня ты не была свободной от зависимости, от желания своего наркоманского "я"? Почувствуй силу свободы. Сегодня ты была сильна. Конечно, чтобы обрести свободу надо потрудиться. Срывы - это опыт. Срывы дают знание и силу. И ведут к победе. ПОЛЮБОМУ)))))) |
|
| Автор: | R. [ 17 янв 2010, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина, в подпись нужно поместить строчку вида: Код: [img]http://nosmoking.dalsung.ru/20100116/192017/20/35/rokarmy/c.png[/img]
|
|
| Автор: | Марина Александрова [ 17 янв 2010, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
R. спасибочки! Так как-то наглядней! И цифры меня будут вдохновлять. Картинка, знаешь, ни разу не хвалила себя за такую мелочь. Попробую! Реально форум помогает! |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|