NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

15.01.2010, +1
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13466		 Страница 1 из 2
Автор:  gvadelup [ 15 янв 2010, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  15.01.2010, +1
Прочел книгу "Легкий способ бросить курить", было это в середине декабря 2009. Вдохновился, бросил, четыре дня не курил, на пятый решил что одну и всё. Ломки к тому времени уже не было физической, мозги ещё немного сопротивлялись, но уже не критично.
Стаж курения 15 лет... вобщем после этой одной все новогодние праздники я курил ни в чем себе не отказывая, но дико сожалея, что поступил так неразумно. Второй раз бросить уже как-то не получалось с такой легкостью как в первый - не мог продержаться день, чтобы не выкурить сигарету. Вчера лопнуло терпение от издевательства над самим собой. Цель поставлена четко, пока всё идёт по плану. Плюс ещё один некурящий гражданин :)
Автор:  кассандра [ 15 янв 2010, 09:30 ]
Заголовок сообщения: 
Приветствую! Верное решение!
Автор:  Шурик [ 15 янв 2010, 09:56 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик!
Добро пожаловать в ряды некурящих!
Удачи и легкого некурения тебе!!!
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 15 янв 2010, 09:58 ]
Заголовок сообщения: 
hi
Молодец! =D>
Но помни: одной сигареты не бывает!!!
Ни одной и ни когда!!! [-X
Удачи и лёгкого некурения... ;)
Автор:  Птичка Киви [ 15 янв 2010, 10:21 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, рада что ты с нами!)))


Вот та самая "только одна" является самой страшной! Ты молодец, принял такое верное, такое хорошее решение. А мы тебе в этом будем активно помогать!
Автор:  Umberto_ [ 15 янв 2010, 10:21 ]
Заголовок сообщения: 
Не кури, заходи на форум, читай дневники. Чтение дневников помогает не хуже, а может и лучше чем чтение Карра :)
Автор:  CooLer [ 15 янв 2010, 10:44 ]
Заголовок сообщения: 
Umberto_ писал(а):
Не кури, заходи на форум, читай дневники. Чтение дневников помогает не хуже, а может и лучше чем чтение Карра :)

Согласен на 100000000%
Автор:  gvadelup [ 15 янв 2010, 10:45 ]
Заголовок сообщения: 
Привет вам всем и спасибо большое за поддержку. Но я слабак :(
Так накатило, что не сдержался. 5 минут назад выкурил сигарету спустя 14 часов некурения :(
На душе мерзко, самоуважение на нуле.
Обнулил счётчик, включаю ещё одну попытку. Исходя из первого опыта бросания знаю, главное продержаться сутки, потом намного проще будет. Сдаваться пока не буду, попробую снова.
Автор:  CooLer [ 15 янв 2010, 10:50 ]
Заголовок сообщения: 
Держись, ты попробуй не бросить на силе воли, а понять, что тебе это абсолютно не надо, не надо травить себя, ты не приносишь себе никакого удовольствия или пользы, кроме возможности в будущем получить рак легких, полежать в онкоцентре и сделать себе химиотерапию =) И за это все ты еще и платишь деньги, ну не бред ли? =)))
Автор:  gvadelup [ 15 янв 2010, 10:56 ]
Заголовок сообщения: 
Пневмосклероз я себе и так уже заработал, судя по последней флюораграфии - собственно, из-за этого и задумался впервые о прекращении курить. Бросать пытаюсь не силой воли, внушаю себе что сигареты - это гадость, что без них лучше, что я рад от того, что не курю. Сам не понимаю, как я мог так взять и перечеркнуть 14 часов некурения. Кстати, комменты в дневнике реально вдохновляют, как жаль что я не успел их прочитать до этой последней сигареты - возможно её бы и не было тогда.
Автор:  Пушистая Пельмешка [ 15 янв 2010, 11:23 ]
Заголовок сообщения: 
все получится!
Ты УЖЕ некурящий!!!
Автор:  CooLer [ 15 янв 2010, 12:00 ]
Заголовок сообщения: 
Пельмешка писал(а):
все получится!
Ты УЖЕ некурящий!!!

Вот именно, главное не забывать об этом! =)
Автор:  Жизнь [ 15 янв 2010, 12:02 ]
Заголовок сообщения: 
Главное желание!!!!Есть желание есть действие))А там и забудется что когда то курил)))))
Автор:  Птичка Киви [ 15 янв 2010, 12:06 ]
Заголовок сообщения: 
Не расстраивайся и главное не сворачивай с намеченного пути! Решил бросить - значит бросишь. И действуй, ну споткнулся, ну упал! Со всеми бывает и на более поздних сроках, особенно когда думаешь, что уже ничего не страшно, вот тут НЧ и подкарауливает. Главное не отчаиваться и не расслабляться, надо всегда быть на чеку. Так что удачи тебе и легкого некурения))

И кстати откель взялась сигарета? Выкинь все что с ними связано! Первое время ко всей атрибутике лучше на пушечный выстрел не подходить!
Автор:  gvadelup [ 15 янв 2010, 12:24 ]
Заголовок сообщения: 
Конечно я не курящий! Сегодня ещё пьянка предстоит, наверное будет большой соблазн. Посмотрим, завтра отпишусь как прошло)
Птичка Киви сигарета взялась у одной курящей сотрудницы с моей работы - я пошел ей принтер перенастраивать и вот тут НЧ меня и подкараулило и победило. Надеюсь это было моё последнее поражение!
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/