NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Мама, я не курю!

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Sven Bumpa

Добавлено: 21 окт 2009, 06:45 Заголовок сообщения: Мама, я не курю!

Практикант

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 16:37
Сообщения: 29
Откуда: Москва

Всем здрасьте. Ну, вот и я решился. Стаж курильщика - больше 30 лет (столько не живут). Бросать пытался неоднократно. Максимально продержался месяц - было это лет 10 назад.

Каждый месяц я езжу в командировку в Финляндию. Вот и сейчас я там. Всегда брал с собой на неделю блок - хватало. Сейчас сигарет у меня с собой нет. Магазин - далеко. 5 евро платить за пачку - жаба душит. Запасся пластырем (еще не пробовал) и жвачкой Никоретте (сжевал 4 пластинки). В наладоннике - Карр (книжка и кино - на фильме заснул, книжку "асилил" до середины).

В общем - весь расчет на природную лень и природную же жабу. Пожелайте удачи, друзья! И вам всем удачи и терпения!

_________________
Тумук ыфн тумук

Последний раз редактировалось Sven Bumpa 23 окт 2009, 11:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Жеки

Добавлено: 21 окт 2009, 08:11

Проф.

Зарегистрирован: 31 мар 2009, 11:46
Сообщения: 545
Откуда: Моск.обл.

Желаю удачи и терпения, и сил, и мужества, и решимости, и стойкости....
Добро пожаловать!
С добрым еще одним бездымным днем! :-D

_________________
Мечты сбываются! Думай о хорошем!
Дневник Жеки

Вернуться к началу

Sven Bumpa

Добавлено: 21 окт 2009, 10:26

Практикант

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 16:37
Сообщения: 29
Откуда: Москва

Спасибо, Жеки!

Держусь!

_________________
Тумук ыфн тумук

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 21 окт 2009, 10:32

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Привет, Sven Bumpa!
Да помогут тебе и жаба, и лень! А лучше всяких жаб поможет наш форум - добро пожаловать!
Расскажи, почему решил завязать с этой какой? Какая мотивация?
Удачи и да прибудет с тобой антикурительная сила! Держись и помни - мы рядом!

_________________

Вернуться к началу

Aurika

Добавлено: 21 окт 2009, 10:42

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 18:53
Сообщения: 24

Добрый день!
Рада за тебя, принятие решения - это уже половина дела.
А дальше настраивайся на хорошее, легкого тебе бросания!

Вернуться к началу

Навигатор

Добавлено: 21 окт 2009, 10:45

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2006, 14:42
Сообщения: 3254

привет

Есть у нас свои люди и в Хельсинки. Если что - зови.

знакомься:
Toinen
Академ.
Не курю дней: 765
Откуда: Helsinki

На фтке это он в первые дни бросания. Таращит. Счас парень -заглядение. :lol:

А жаба нет, не поможет. Тока сам. По сантиметрику, по часику, по дню- недельке.
Карра всеж надо было осилить. Он неделю на одной эйфории тащит. Ну да и счас читать можно. Только с пониманием будет , боюсь, будут проблемы. Ибо в первые дни не мозги, а холодец :lol:

.

Для сна припаси чего нить. Удач

Тумук ыфн тумук- ту би ор нот ту би? :?:

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Вернуться к началу

Sven Bumpa

Добавлено: 21 окт 2009, 11:45

Практикант

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 16:37
Сообщения: 29
Откуда: Москва

Elis писал(а):

Привет, Sven Bumpa!
Расскажи, почему решил завязать с этой какой? Какая мотивация?

Да вот с мамой виделся. А она возьми и скажи: "Больше всего на свете я хочу, чтобы ты не курил". И пробило меня. Тем более, что нехороших примеров перед глазами многовато. Отец и тесть курили - обоих уже нет, ушли с разницей в полгода. С одинаковым диагнозом.

_________________
Тумук ыфн тумук

Вернуться к началу

Sven Bumpa

Добавлено: 21 окт 2009, 11:47

Практикант

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 16:37
Сообщения: 29
Откуда: Москва

Навигатор писал(а):

привет
Карра всеж надо было осилить. Он неделю на одной эйфории тащит. Ну да и счас читать можно. Только с пониманием будет , боюсь, будут проблемы. Ибо в первые дни не мозги, а холодец :lol:

Обязательно!

Цитата:

Тумук ыфн тумук- ту би ор нот ту би?

Набери эту фразу, "забыв" переключиться с английского на русский.

_________________
Тумук ыфн тумук

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 21 окт 2009, 12:20

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Sven Bumpa - это сильная мотивация - и мамино желание, и печальные примеры родных...
Надеюсь, у тебя всё получится!
Кстати, очень неплохо помогает чтение дневников! Не хуже Карра!

_________________

Вернуться к началу

Танюша 2

Добавлено: 21 окт 2009, 14:04

Проф.

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 23:31
Сообщения: 408
Откуда: планета Земля

Приветики! Цена на сигареты тоже может быть мотивацией в какой-то мере,особенно,когда она 5 евро или 10(как у нас) :roll:

Но она должна быть не единственной

Собери все мотивации в кучу и вперед!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Вернуться к началу

sv-red

Добавлено: 21 окт 2009, 14:11

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 03 фев 2010, 01:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

alpina

Добавлено: 21 окт 2009, 14:56

Фельдшер

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 12:20
Сообщения: 103
Откуда: CH

Привет, Sven Bumpa ! :-D

У вас уже 3 дня, что не может не радовать! Молодец! =D>

По поводу Жабы в названии, это дело, конечно, может и не последнее в мотивации бросить курить ( у нас тут тоже сиги уже по 7 chf = прибл. то же в амер.долларах), но основывать на этом весь свой фундамент бросания курить не советовала бы. Зыбко это. :roll:

Мотивация поосновательней должна быть. Я бы тоже порекомендовала все-таки собраться с духом и дочитать Карра.
Удачи! O:)

Вернуться к началу

olegab

Добавлено: 21 окт 2009, 15:13

Санитар

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 12:19
Сообщения: 61

Поддержу выссказавшихся и в том что молодец и в том что жаба слабый помощник

1. Нет ситуаций в которых возникнет необходимость закурить
2. Закурив ты только ухудшишь свое состояние, и без того не лучшее, если хочется курить

_________________
Нет на свете ситуации, при которой возникнет необходимость закурить.

Вернуться к началу

Sven Bumpa

Добавлено: 21 окт 2009, 15:20

Практикант

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 16:37
Сообщения: 29
Откуда: Москва

Поясню: жаба для меня не мотивация, а инструмент ограничения доступа к куреву в первую трудную неделю. А дальше какая уж там жаба - я в пятницу уже обратно в Москву. А Карра я обязательно в поезде дочитаю. Да и с мотивацией у меня все в порядке - очень маме хочется угодить.

Спасибо вам за поддержку!

_________________
Тумук ыфн тумук

Вернуться к началу

Навигатор

Добавлено: 21 окт 2009, 15:51

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2006, 14:42
Сообщения: 3254

Цитата:

Да и с мотивацией у меня все в порядке - очень маме хочется угодить

Моя до сих пор радуется, не говоря уж о первых месяцах моего некурения. И это самая искрення радость на свете, какая только может быть. Я сам так не радуюсь своему некурению.

А по поводу "жабы" - все инструменты хороши. Важен лишь результат . " Что сову об пень , что пнем об сову: все равно сове не жить"

А выстриженная на меховой спине тройка, завтра на 4 сменится? :lol:

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 1 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения