Всем бодрого дня!
Впервые забрела на форум где-то месяц назад, думала, что совершенно случайно.. Однако в избранное сохранила и вот я здесь)) И теперь мне уже точно ясно, что это была далеко не случайность.
Курила примерно 12 лет подряд, за это время пыталась бросить 2 раза. Но серьёзно к этому не подходила, мол - получится - хорошо, не получится - ну и ничего страшного.
Сейчас мне 23 года, по профессии я фотограф, учусь на журфаке. Замужем 3 года и вот недавно узнала, что жду ребёнка. Срок пока ещё очень маленький - даже на узи ничего не увидели пока. Но бросать-то надо сейчас и чем раньше, тем лучше.
Нужно сказать, что у меня уже есть прогресс в этом плане - если обычно я выкуривала полторы пачки в день полных сигарет, то за три дня я сократилась до пачки, но с каждой сигареты делаю по три-четыре тяжки и бычкую сразу. В пепельнице такие королевские бычки валяются))) Муж говорит, мол, если можешь по несколько тяг сделать и на этом успокоиться, то уж не кури вообще - нечего сигареты мучать. Он, конечно, тоже прав, но мне так психологически легче - вроде бы и покурила, и всё-таки в организм не столько дряни пошло..
Теперь думаю как и главное когда решиться отказаться полностью.. Время у меня ещё есть - если бросить до 14-ой недели, то всё должно быть нормально. Где-то вычитала, что при беременности резко бросать тоже нельзя - стресс для организма большой и так, а тут ещё и никотина лишают привычного.. Не знаю как лучше..
В принципе, я могу окончательно бросить в ближайшие дни (по крайней мере я думаю, что могу). Но вот не слишком ли это резко, как думаете?

Привет и добро пожаловать!
Мне кажется, что намного больше вреда для организма, если ты будешь продолжать курить.
Из моей практики не могу назвать НИ ОДНОГО человека, который бы бросил снижая количество выкуриваемых сигарет. Мне кажется, что бросать надо одномоментно и твёрдо!
Не надо оставлять для себя лазейки! Ведь, по большому счёту, ты (можно на "ты"?) пытаешься продлить момент курения отодвигая тот момент, когда ты бросишь окончательно. Не надо давать себе никаких послаблений!
Тем более ты носишь под сердцем человечка, пусть маленького, но человечка. Я выложу сюда несколько картинок, посмотри их, может они тебя немного сориентируют, тка сказать, дадут толчок в правильном направлении...
Давай обдумывай всё (но не долго) и я надеюсь, ты примешь единственно верное решение.
Удачи и лёгкого некурения...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

привет!
во-первых, поздравляю тебя с таким прекрасным состоянием, как беременность!!!
во-вторых, бросать нада сразу, раз и навсегда!


Кто сказал такую глупость!!???Ведь именно на этом сроке закладываются жизненно важные органы, нервная система

в-третьих, читай Карра, дневники других форумчан, классику жанра
в-четвертых, подумай...мы все смогли просто взять и не курить и ты сможешь,тем более у тебя есть огроменный стимул не курить!

и самое главное-
ничего не бойся..не курить - это просто! Нужно всего лишь не закуривать следующую сигарету, ни одной затяжки!!!!Сама она в рот не полезет!
просто ТУПОНЕКУРИ!!!

Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ВСЕГО САМОГО-САМОГО ХОРОШЕГО И ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И МАЛЫШУ!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

все это ерунда, про то, что нельзя резко бросать, ни один нормальный враче не скажет такого, курите мамочка, а то для вашего организма стресс будет, а ребеночек пусть дышит(((
Не знаю, я когда узнала, что беременна (а узнала на мизерном сроке), даже не раздумывала ни секунды, просто перестала курить и все. Для меня стрессом было только представить, что мой ребенок во мне задыхается, когда я затягиваюсь. Я считаю беременность очень мощный стимул, чтобы бросить. Вот только потом зачем закурила (после того как родила и откормила грудью) до сих пор не пойму

Вобщем бросайте и не раздумывайте! А мы вас всегда поддержим!
Велком, как говорится
Здоровья вам и вашему малышу!

_________________
не фига не получилось
хватило только на полгода

Вот именно!
Сашуль мы разными словами об одном и том же

_________________
не фига не получилось
хватило только на полгода

Бросайте прямо сейчас!,нельзя терять ни секунды>..вы что в самом деле внтури вас ваш ребёнок которому вы насильно заставляете курить...надо вообще бросать до зачатия причом за долговременно.Но если вы не будите дальше думать когда бросать а бросите прямо сейчас то может всё обойдётся.

_________________

Делай больше чем говори.Всегда делай больше чем планировал.Говори о том что сделал, а не о том что думаешь сделать.

Добро пожаловать на форум!!!
Бросайте!!! Это не легко конечно, но легче чем думается (вот такой каламбур).
Пожалуйста не курите.. ради вашей малютки... (почему -то подумалось, что девочка будет )
Я долго не хотела беременеть потому что курила... Очень давно дала себе слово, что забеременею только тогда, когда не буду курить минимум 3 месяца.... вот скоро уже 2
Хотя знаете... (может меня щас многие ругать начнут), но даже курение или не курение не важно для рождения здорового малыша! Я работаю в такой области, где сталкиваешься с такими странными вещами, что у курящих и даже выпивающих мамаш рождаются здоровые отличные малыши и такие мамаши беременеют очень легко.., а другие которые берегут себя, не курят, не пьют, в церковь даже ходят, а или забеременеть не могут, или роды тяжелые, или ребенок рожается не очень здоровый... Так что нельзя понять что можно, что нельзя....
Конечно вредно курить во время беременности, но я к тому, что ни это главное!!!! Главное мыслить позитивно, не нервничать, наслаждаться жизнью.... Помните мысли материальны... Думайте о хорошем!!!!
Врачи об этом и говорят... что конечно лучше не курить во время беременности, но если это тебе будет приносить афигительный дискомфорт и нервозность - лучше кури.... (так врачи говорят!!!!)

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Привет, я уверена, что если вы будете курить во время беременности, то малыш будет более расположен к зависимости от никотина.
Удачки вам!!!!
Некоторым ,чтоб бросить нужна сильная мотивация, а она у вас уже есть.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Вам надо обязательно почитать дневник Летяги и вопрос "курить или не курить" отпадет сразу.Всего вам хорошего берегите себя вдвойне

Ребят и девчат, всем огромное спасибо за поддержку!
Извините, что долго не отвечала.
Не курю уже (ну для меня это "уже" ) 6 дней. Особого дискомфорта не испытываю, как ни странно. Единственное - бывают такие моменты как "заскоки" - могу ходить по комнате туда-сюда пару минут и напряжённо соображать "чего же мне не хватает". И особенно вспоминаю про курево после еды. Но и это происходит всё реже! Так что всё вроде получается и страшного ничего не происходит. Я рада.

_________________

И я очень за тебя рада! За тебя и вашего малыша

_________________
не фига не получилось
хватило только на полгода