| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| А все не так страшно... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13436 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Carisma [ 13 янв 2010, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | А все не так страшно... |
Привет всем! Я новенькая. Наконец то и у меня настал этот день,когда я решила наконец распрощаться с этой гадостью. Немного о себе. Курить начала довольно давно еще в школе и курю уже 16 лет с перерывом в 1 год на беременность. Что самое интересное , что когда забеременнела бросило довольно легко. А зачем вот начала опять до сих пор не понимаю   Наверно переезд в чужую страну и постоянные стрессы сыграли свою роль  И вот теперь с 1 января решила все хватит. Буду держаться до последнего 
|
|
| Автор: | Sophia [ 13 янв 2010, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
правильное решение! мамам курить никак не положено! какой пример детям! а запах же ребенок чувствует! от волос, рук, кожи фу, гадость!
|
|
| Автор: | Tsss [ 13 янв 2010, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Держись! Ситуация похожа на мою,тоже была беременна не курила,и пока кормила..чуть побольше,1,5 года,но итог один - курю опять! У тебя все получится |
|
| Автор: | rozovaja_pantera [ 13 янв 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Умничка! Заходи! Тут у нас хорошо! 
картинки |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 13 янв 2010, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Рад, что ты с нами! Очень рад!!!  Но что значит "Буду держаться до последнего"? Не надо держаться, прими и прочувствуй, что ты уже НЕКУРЯЩАЯ! А значит тебе не нужно "держаться", тебе нужно просто продолжать ЖИТЬ! Скажу больше, научись наслаждаться жизнью без сигарет. Да, это кажется не понятным, но со временем ты всё поймёшь. Без сигарет жить намного лучше и легче! Удачи и лёгкого некурения... З,Ы, Если что, мы всегда рядом...
|
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 13 янв 2010, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
как твои дела? Как настроение? |
|
| Автор: | Carisma [ 13 янв 2010, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем большое спасибо за поддержку. Она мне сейчас ну просто очень нужна. Вроде почти 2 недели без сигарет, а противный червячок так и грызет где то очень глубоко. Правда радует уже то что он забрался подальше, а не так нагло, как в первые дни требует своей порции. Но настроение не очень веселое. Особенно огорчает то что я вижу на весах  Но на диету пока боюсь садиться, так как боюсь сорваться 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 13 янв 2010, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Carisma писал(а): Но на диету пока боюсь садиться, так как боюсь сорваться А не надо садиться на диету. Ешьте часто, но понемногу. Овощей, фруктов, нулёвой кисломолочки, рыбы, мяса побольше, а сладкого, жирного мучного поменьше. И побольше движения, прогулок, физических нагрузок. Всё будет хорошо!
|
|
| Автор: | FUKS [ 13 янв 2010, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"И главное - поменьше прислушивайся ко всякой ерунде..."(С) Когда будет терзать что-нибудь смутное, например ощушение, что делаешь что-то неправильно, что из-за этого вот-вот случится страшное, знай, что это ерунда, не стоит она терзаний. Вообще-то это не ерунда, а важные вещи, требующие серьёзного внимания, именно поэтому не надо терзаться попытками решить всё прям щас, не сходя с места, наоборот, эти вещи никуда не денутся (если они действительно важные), у тебя ещё будет более подходящий случай (и не один) разрешить все сомнения и навести порядок в мыслях, сделав это обстоятельно, без суеты. А ощущение, что надо прям щас всё решить - это уж точно ерунда, глюк. Германия на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Anna Blanche [ 13 янв 2010, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую!!!Молодец, что пришла!!! Мы с тобой
|
|
| Автор: | Котори [ 13 янв 2010, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С дюжинкой! До последнего держаться не придётся! Рано или поздно отпустит и можно будет просто жить в новом статусе без оглядки на прошлое! Успеха! |
|
| Автор: | red9876 Елена [ 13 янв 2010, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура! В наших рядах пополнение!!!WELCOME! 
|
|
| Автор: | Carisma [ 14 янв 2010, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): А не надо садиться на диету.
Да это я только сейчас начала кушать в меру, а что творилось первые дни  У меня просто челюсти постоянно находились в движении Так что все мои ужасы на весах-это плоды моей первой недели без сигарет. И ведь знала, что потом будет мучительно больно за мои объедания, но все равно жевала. Но ничего-главное это бросить курить, а вес мы потом сгонем 
|
|
| Автор: | Carisma [ 15 янв 2010, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура! Я не курю уже 2 недели. У меня появилось столько свободного времени-даже и не подозревала, сколько времени я трачу на сигареты  В голове легкость и с утра вставать стало намного легче. Раньше, особенно зимой, вставать по утрам было сплошным мучением Правда несколько раз так хотелось закурить ,в тот момент когда нервы были на пределе, но вовремя себя остановила. Выкуренной сигаретой проблемы не решить, а вот еще одна новая прибавится!!!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|