NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

дневник второгодницы
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13431		 Страница 1 из 2
Автор:  Angel_s [ 12 янв 2010, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  дневник второгодницы
Я снова к вам :oops: курила с 14 лет, примерно год назад решила бросить: начиталась, воудушивилась, поторопилась.... в итоге после 4 некурительный дней поссорившись со всеми взялась снова за сигарету.
Ощущала себя чем-то вроде болотной гнили и продолжала курить....
Пред новым годом младшая сестра подошла и сказала: Если ты не бросишь за праздники курить, то я начну. Вот это для меня оказалось самой сильной мотивацией! Последнюю сигарету выкурила около девяти вечера 5.01.10. Чувствую себя замечательно, примерно со вчерашнего дня :lol: Правда подруги говорят что я на людей кидаюсь)
Посоветуйте как поскорее нервы в порядок привести.
Автор:  IIIP [ 12 янв 2010, 16:42 ]
Заголовок сообщения: 
Пей много газированой воды и зелёного чая.
Нормализуй питание, на полный желудок абстиненцию переносить легче.

Ну и на крайняк попей глицина ;)

А дальше всё в течение парочки месяцев само срастётся и нормализуется))))

Так что не растраивайся) Желаю удачи! У тебя обязательно всё получится.
Автор:  Valera12 [ 12 янв 2010, 16:47 ]
Заголовок сообщения: 
Мне помогали также семечки, орешки, фисташки. Нервную систему можна успокоить таблеточками на травах типа: персен, седасен, новопассит и пр.
Автор:  Angel_s [ 12 янв 2010, 16:49 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо Батька Махно! я много пью обычной (правда негазированоой) воды. Курить уже совсем не хочется, ну только после еды иногда. А вот с нервами труба.... причём совсем. Вчера из-за пустяка разревелась.... Валерьянка не помогает(((
Автор:  *Vika* [ 12 янв 2010, 16:49 ]
Заголовок сообщения: 
Миш, а почему именно газированной воды? :roll:

Ангел, добро пожаловать в наши дружные некурящие ряды! :-D
Все получится, а то, что на людей кидаетесь, так это пройдет, поверьте, и довольно скоро ;)
Я ничего не пила для приведения нервов в порядок, вообще я против таблеток, стараюсь без крайней необходимости не злоупотреблять)
Автор:  Angel_s [ 12 янв 2010, 16:51 ]
Заголовок сообщения: 
Valera12, *Vika*, Сапасибо вам огромное за поддержку! Пойду Персеном затариваться :lol:
Автор:  *Vika* [ 12 янв 2010, 16:58 ]
Заголовок сообщения: 
Лучше отвлекайтесь чем нибудь, например спортом займитесь, и злость выплесните и польза. А жевать, чтобы нервы успокаивать тоже не вариант, хотя смотря что жевать, конечно.
Меня больше другая проблема беспокоила, это прибежавшие килограммчики, но сейчас и с этим все устаканилось. Просто вместо бутерброда съесть, например, мандаринку ;)
Автор:  IIIP [ 12 янв 2010, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 
*Vika* писал(а):
Миш, а почему именно газированной воды? :roll:

А она лучше усваивается желудком раз. А второе миниралочка ж фактически масажирует наш желудочек то, а в нём дофига нервных окончаний))))

Angel_s меня например ещё особо успокаивает оригами)) сидиш складываеш эти фигурки из бумаги и так успокаиваешся))) попробуй)
Автор:  Vaksa [ 12 янв 2010, 17:43 ]
Заголовок сообщения: 
Батько Махно писал(а):
Ну и на крайняк попей глицерина ;)

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Не вздумайте пить глицерин! Это он хотел сказать "глицина".
Так можно непреднамеренно человека и в гроб вогнать :cry:
Автор:  IIIP [ 12 янв 2010, 18:00 ]
Заголовок сообщения: 
Vaksa писал(а):
Не вздумайте пить глицерин! Это он хотел сказать "глицина".
Так можно непреднамеренно человека и в гроб вогнать :cry:

Поправил... это у меня дурацкая моззила на автомате исправила. на то что считала правильно.

Спасибо вам большое что заметили. :roll:
Автор:  Angel_s [ 12 янв 2010, 20:16 ]
Заголовок сообщения: 
Вакса, спасибо за заботу!

Батько Махно, знаем глицин))))) с ним хорошо к экзаменам готовиться. После первого прочтения всё наизусть заподминаю)

Поругайте меня завтра форумчайне пожалуйста, 2 экзамена предстоит осилить.
Автор:  *Vika* [ 12 янв 2010, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
это мы завсегда пожалуйста :lol:

Во сколько начинать? ;)
Автор:  Angel_s [ 12 янв 2010, 21:48 ]
Заголовок сообщения: 
В 15:00 по Москве первый и в 16:00 второй :shock: :shock: :shock:
Уже пару дней не было и мысли о сигарете, а тут готовлю ужин, уже всё нашинковала, как вдруг, в гололове -- надо покурить..... сказала себе что уже покурила, хлопнула стаканчик воды и этот глюк изчез)))) тьфу-тьфу-тьфу :lol: :lol: :lol:
Автор:  *Vika* [ 12 янв 2010, 21:53 ]
Заголовок сообщения: 
Ну вот, молодчина! :-D

Как то жестко с экзаменами, два друг за другом, да еще в один день :roll:
Автор:  DESIRE [ 12 янв 2010, 21:55 ]
Заголовок сообщения: 
С первой неделькой!!! Поздравляю!!! Так держать и не сдаваться!!!
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/