NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Пришло время?или нет?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13378		 Страница 1 из 3
Автор:  Jumper [ 07 янв 2010, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Пришло время?или нет?
Всем пламенный привет и с Рождеством! Белой завистью завидую тем, кто смог отказаться от пагубной привычки.
Вот пришло и мое время…Собирался силами, сам себя убеждал на сколько это плохо и с гордостью смотрел на брата, у которого даже цвет кожи изменился не говоря о том, что он перестал сутулится.
Прошло всего 3 часа без сигареты…..
Меня расперает в разные стороны, может для начала хватит? Оказалось, что не готов…
Помимо простой привычки закурить, давит грудь и одолевают мысли бросить завтра с утра.
Естественное ощущение, что именно мне тяжелее все, хотя я понимаю, что это не так.
Ребята, что подскажете? Очень хочу покурить!!!!!!!!!!!!!!!!!!
может закодироваться? кто знает, как это делается?
Автор:  Sophia [ 07 янв 2010, 18:36 ]
Заголовок сообщения: 
а ты думаешь, что завтра что-то изменится? завтра спустя 3 часа некурения будет легче? это всего лишь жалкие отмазки, проявление жалости к себе. грубо. но это правда.
Автор:  Jumper [ 07 янв 2010, 18:38 ]
Заголовок сообщения: 
Sophia писал(а):
а ты думаешь, что завтра что-то изменится? завтра спустя 3 часа некурения будет легче? это всего лишь жалкие отмазки, проявление жалости к себе. грубо. но это правда.

я согласен, остается только взять себя в руки и ждать, ждать пока не отпустит?
Автор:  Jumper [ 07 янв 2010, 18:42 ]
Заголовок сообщения: 
Jumper писал(а):
Sophia писал(а):
а ты думаешь, что завтра что-то изменится? завтра спустя 3 часа некурения будет легче? это всего лишь жалкие отмазки, проявление жалости к себе. грубо. но это правда.

А про утро у думаю во что:
пусть и во сне, но я не курю 8 чсов, следовательно спустя 1 час, я уже не курю 9 часов?
Автор:  Sophia [ 07 янв 2010, 18:46 ]
Заголовок сообщения: 
не ждать, а отвлекаться. делать дела или просто придумывать занятия, пусть бессмысленные. пить много жидкости, занимать рот едой. гулять, дышать воздухом. очень хорошо бы спортом заняться. сразу стимул не курить растет. организм благодарить будет! жалеть нужно не слабости свои, а здоровье! не поддаваться на провокации, что завтра будет по-другому/проще. не будет. когда завтра наступает, оно превращается в сегодня. показать силу воли, в конце концов! разорвать порочный круг, избавиться от рабства! начать жить в реальном мире, почувствовать запахи и вкусы, которых мы себя лишаем с помощью сигареты.
Автор:  Руся29 [ 07 янв 2010, 18:46 ]
Заголовок сообщения: 
правильно, поэтому ты вот что сделай: иди спать сейчас! и до утра... к тому времени не будешь курить уже примерно 18 часов
Автор:  BezNik [ 07 янв 2010, 18:50 ]
Заголовок сообщения: 
Раз зашёл на этот сайт - значит время пришло! Прочь сомнения. Скока не отлаживай - легче не будет...
Автор:  Jumper [ 07 янв 2010, 19:13 ]
Заголовок сообщения: 
BezNik писал(а):
Раз зашёл на этот сайт - значит время пришло! Прочь сомнения. Скока не отлаживай - легче не будет...

Спасибо, я действительно сейчас пойду спать, а завтра надеюсь проснуться с другим настроем и конечно отписаться!
Автор:  Jumper [ 07 янв 2010, 19:19 ]
Заголовок сообщения: 
Самое интересное, что хочется сказать как мне плохо, НО!!!!!!!!! нет физической боли!я даже не пойму почему плохо-то????
Автор:  Sophia [ 07 янв 2010, 19:24 ]
Заголовок сообщения: 
это все в голове. к тому же никотиновый голод. никотин нарушает природные процессы в мозгу. чтобы все было в норме, курильщику нужна доза. а натуральный процесс восстанавливается не сразу. недели 3. до этого придется терпеть. это не так страшно, как кажется.
Автор:  картинка [ 07 янв 2010, 21:50 ]
Заголовок сообщения: 
Jumper, здравствуй!
С Рождеством!
Ты молодец! У тебя всё получится!!!
Некурение естественное дело. Гораздо более естественное, чем курение.
Не курить это нормально.
Просто возьми ответственность за себя в свои руки!


" Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам.

Дж. Симпсон.
Автор:  Volli [ 07 янв 2010, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пришло время?или нет?
Jumper писал(а):
Белой завистью завидую тем, кто смог отказаться от пагубной привычки.

Те же самые мысли были у меня при первом посещении этого форума :-D

Цитата:
Прошло всего 3 часа без сигареты…..
Меня расперает в разные стороны, может для начала хватит? Оказалось, что не готов…
Помимо простой привычки закурить, давит грудь и одолевают мысли бросить завтра с утра


И сорока минут не мог без сигареты обойтись.ночами начало тоже грудь сдавливать.и решил.все.баста.В данный момент я счастлив.дыхалка начала работать.одышки не стало.настроение класс.И это еще месяца не прошло.
Поэтому не раздумывайте.в перед.У вас получится. :-D
Автор:  Соловей [ 07 янв 2010, 23:58 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Поверь, каждый считает, что его случай уникален! Что вот мне то будет совсем никак...ТАК ДУМАЕТ КАЖДЫЙ!!!!! Мы справились! Тяжело неделю две, потом все больше плюсов! Главное настрой - я не буду курить, мне это не нужно! И просто ТУПОНЕКУРИТЬ!
Автор:  Eseniya [ 08 янв 2010, 04:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пришло время?или нет?
Jumper писал(а):
отказаться от пагубной привычки.
пришло и мое время…
Естественное ощущение
Ребята, что подскажете?
может закодироваться? кто знает, как это делается?

И вас,Jumper,с Рождеством!Представляете,брат перестал сутулиться,вот гордость то его как распирает.
Я знаю как закодироваться.Встаете завтра с утречка,а точнее сегодня и говорите себе-
ну все,закодирован я,попался братец.Не курить теперича тебе боле.
Придется искать другое занятие по душе,чтоб и приятное и полезное,и руки чтоб заняты и мозги были..И начался отсчет времен новых некурильных,приятных и пахучих.И брат заметил это и еще больше стал не сутулиться,потому как гордость его обуяла невероятная,за двоих ужо необкуренных.
Пришло Ваше Время,Jumper!Вперед,в Новые Времена!
Автор:  meulcer [ 08 янв 2010, 04:37 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик! Это все психология наша. Боимся лишить себя сигарет,боимся дальше без них жить.будто ограничиваем себя в чем-то,что-то сокровенное отбираем.. На самом же деле обретаем свободу.. Понимаем же все прекрасно и .. не понимаем! Удачи тебе!
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/