NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я справлюсь... Личный дневник. Некурящего ?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13343		 Страница 1 из 12
Автор:  serge6690 [ 05 янв 2010, 04:55 ]
Заголовок сообщения:  Я справлюсь... Личный дневник. Некурящего ?
Доброе время суток.
Не знаю что с этого получиться но попытаюсь высказаться.
Мне 19 лет. Почти 20.
Курю уже 3.5 года активно. Пол года до этого баловался. Пачка в день а то и больше. :roll:
У меня никогда не получалось полностью открыться людям. Всегда любил быть чуток не рассекреченным. Что и касается моей пагубной привычки (даже не привычки а наркотической зависимости) Привычка остаётся загадкой для меня до сих пор. Сигарета для меня ничто, ничего мне не даёт а только губит меня. Моё здоровье, красоту, мужественность, в конце концов разоряет меня. При расставании с сигаретой я не адекватно себя веду... Не могу ехать за рулем.. и даже перейти дорогу нормально да и злюка просто ппц.
Бросал уже не раз. Рекорд месяц и 10 дней. Читал книгу Алена Карра мне очень помогло но бросил на 2 недели только. Правда поменял взгляд на этот наркотик.
Я очень хочу расстаться с никотином и жить прекрасной жизнью ведь у меня еще так много дел. Помогите мне я несчастен...
спасибо за внимание.
Цитата:
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина.
Автор:  Sophia [ 05 янв 2010, 05:17 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Серж! форум тебе обязательно поможет, не отчаивайся! тут все бросают. не обязательно должно получиться с первого раза. так что не сомневайся, у тебя все получится! тут тебя всегда поддержат. с такой поддержкой грех не бросить) читай дневники, делись своими достижениями, тревогами, переживаниями. если что, тут и врачи есть. и просто хорошие люди. желаю тебе удачи! ;)
Автор:  serge6690 [ 05 янв 2010, 05:26 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо большое за поддержку!

3:25 Утра (am) 1.5.2010 Последняя сигарета.
Я Справлюсь
Автор:  Sophia [ 05 янв 2010, 05:35 ]
Заголовок сообщения: 
вот и умничка! все получится! давай, покурил и все. ложись спатки ) токо утром не забудь, что больше не куришь ;)
Автор:  serge6690 [ 05 янв 2010, 05:48 ]
Заголовок сообщения: 
А спатки та совсем не хочется... радости полные штаны) яж блин не курящий... Я уже боюсь сорваться! :?
Автор:  Sophia [ 05 янв 2010, 05:55 ]
Заголовок сообщения: 
вот чего не нужно делать - так это бояться сорваться. некурящие они ничего не боятся. они же не курят. представь, что ты никогда не курил, что ты не знаешь, что такое сигареты. какие-то странные палки во рту народ держит. "бросать курить нужно играючи" (с) Вакса. вот представь, человек курил 51 год. а вот разом она взяла и бросила! наша любимая Ирина Яковлевна. самый яркий пример любого ноусмокера.
Автор:  serge6690 [ 05 янв 2010, 05:59 ]
Заголовок сообщения: 
Пример яркий. Спасибо... а вот смысл тогда было так долго курить)
Я хоть и курю не много... но сильная зависимость организма к никотину. Ой ... я же не курю уже.
Спасибо за поддержку еще раз!!!!
Автор:  Sophia [ 05 янв 2010, 06:05 ]
Заголовок сообщения: 
лучше уж поздно, чем никогда. все равно это лучше, чем курить. организм только благодарить будет. к тому же ей повезло - родители дали очень хорошее здоровье, так что это скорее исключение) обычно так много безнаказанно не курят. :evil:
зависимость полностью проходит спустя в среднем 3 недели. остальное в голове.
Автор:  serge6690 [ 05 янв 2010, 06:20 ]
Заголовок сообщения: 
Я уже нашел её дневник и прочитал. очень впечатляет.
Спокойной ночи. Замечательных снов!
Автор:  Джей [ 05 янв 2010, 12:06 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи, держись.
Когда накатит - читай дневники других. Когда совсем невтерпеж - пиши сам. Много пиши, описывай чувства, мысли, все, что хочешь. Здешние люди реально помогают. Здесь люди добрые, отзывчивые, они всегда посоветуют и успокоют.
Мне самому не верится, что каких-то 24 дня назад я готов был душу продать за то, чтобы бросить курить. А сейчас - совершенно другой человек.
И у тебя получится бросить.
Автор:  Нолик [ 05 янв 2010, 12:35 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец,что сюда пришел!!Форум действительно помогает.Так что держись,а то что решил бросить это отличная идея!
Автор:  Мальвина [ 05 янв 2010, 12:48 ]
Заголовок сообщения: 
приветики!! Добро пожаловать в мир некурящих!!! Выше правильно писали ты- самое главное не бойся и не думай, вдруг сорвешься и все такое. Начав блокировать эту мысль сразу- со временем она не будет появляться!! Удачи
Автор:  serge6690 [ 05 янв 2010, 15:13 ]
Заголовок сообщения: 
Проснулся утром. Потянуло сразу к сигарете. зайдя на кухню ломанулся к пачку парламента... сигарету в зубы. зажигалкой щёлк. и вспомнил... что некурящий. выкинул сигареты в мусор. есть легкий дискомфорт. вроде всё идёт по плану.
Расскажу ка я про себя чуток чтоб отвлечься. С 13ти уехал и Одессы в США. Учился. Жил. Работал. Там и всё началось... я начал курить. Помню что изза стресса. Всегда относился к сигаретам негативно. Но сам попал на крючок.
Недавно переехал обратно в Одессу. Я в здравом уме =) Все было замечательно прошлым летом. Но кризис даёт о себе знать... и я курил больше. Думаю это даже не логично... Нет денег... меньше можно себе позволить. То-есть не денег - нет сигарет. А получается на оборот.. нет денег... найду по любому на сигареты.
Я заметил... что сигареты мешали мне думать.
Автор:  rozovaja_pantera [ 05 янв 2010, 15:24 ]
Заголовок сообщения: 
Здравствуйте. Добро пожаловать. Уважаю Вашу силу воли.
Автор:  Анна78vip [ 05 янв 2010, 17:38 ]
Заголовок сообщения: 
Добрый день, включайте счетчик и вперед за новыми впечатлениями без дыма)))
Страница 1 из 12 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/