добрый день!
Это моя вторая серьезная попытка распрощаться с сигаретами. Первый раз прочла книгу Карра, не курила три недели, особо даже и не мучалась, следовала рекомендациям, в общем, нормально себя чувствовала. А потом через три недели пошли с мужем в Паб, а я взяла и закурила.
Сейчас прочла книгу Карра,которая специально для женщин. Вчера выкурила свою последнюю сигарету.
Очень хочу больше никогда не курить, потому что хочу детей здоровых и красивых:)
Курю около 12 лет, в день выкуривала сигарет 10-12 наверное.
Когда жила с родителями не курила вечером и в выходные, теперь вышла замуж и могу курить в любое время, но теперь не хочу.
Пожалуйста, поддержите в трудную минуту.
Голова что-то побаливает у меня и глаза как бы болят:((

_________________

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

спасибо! буду писать!
поправиться я не боюсь, думаю придерживаться здорового питания, и еще стала пешком ходить по лестницам, вместо лифта, живу на 10м этаже.
Почитала тут другие "личные дневники", про абстиненцию, жуть!!! надеюсь у меня так не будет!:)

_________________

Привет!
Поддержка здесь очень хорошая не сомневайся!
Ты приняла правильное решение! Молодец! Удачи!

_________________

привет! а где взять такую штучку с погонами?

_________________

http://nosmoking.89rus.com/
почитай здесь!

_________________

спасибо! теперь я в ваших рядах:) войсковая кобыла, так сказать:)

_________________

Всегда пожалуйста!

_________________

Привет! Поздравляю с правильным решением! Мы рады, что ты с нами! Легкого тебе некурения!!!

_________________

Желание курить- это всего лишь иллюзия,
которую создает наш мозг!!!
http://www.youtube.com/watch?v=WLq5QU9INkg

Привет!

Не будет. И у нас не так. Просто мы преувеличиваем. В том смысле, что бросив курить, все мы больше истерим, чем реально страдаем. Поэтому ты читаешь не то, что с нами происходит, а то что мы описываем. Есть особенно талантливые в описании Не обращай внимания!
Зато есть те, кто бросил ваще очень легко!
Легкого тебе бросания!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

спасибо!
на самом деле, я вот вспомнила, что в период курения, было время когда "приходилось" не курить недели 2, практически никаких страданий не было, потому что знала что не бросаю и что через 2 недели закурю. Сейчас вспоминаю, Господи, надо же было быть ТАКОЙ дурой, вот правда, других слов не найти
впереди еще столько радостей, главный стимул для меня дети, ну а еще, от моих роскошных волос уже второй день не воняет дымом:) а еще оказывается, у меня прикольные духи

_________________

Привет! Я тоже не курю 1 день. Поддерживаю в правильном решении! Держитесь!

Ух ты как красиво сказали! А еще жалуетесь что не можете мысли сформулировать... =)

Вот видите если не боятся то все выходит очень даже отлично... А вот как только страхи свои начинаем в голове перемешивать и начинаются веселые пляски в стиле "как мне плохо без сигареты"...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

да да!! именно страшно становится! меня выручает наличие набора мате, калабас и бамбилиа, прикольно, намешиваю мате, перед сном потягиваю его через трубочку: вкусно и полезно! я обязательно буду в выигрыше, иначе и быть не может!

Спасибо этому сайту, наткнулась случайно, когда захотела скачать Карра для женщин

_________________

о! давай вместе держаться!!!

_________________