| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Босконечный туман http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13290 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 04:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Босконечный туман |
Решил покончить с этой зависимостью, и войти в новый год некурящим. Да еще и слова одной девушки подстегнул: "Ты тратишь 1,5 т.р. в месяц, а вонаешь как "пьяный дворник"и ты еще платишь за это. А ведь правда можно преобрести хорошие духи за 3 т.р., если даже так думать. Хотя это и не главная мотивация прекратить курить, но тем не менее это заставляет задуматься. Не курю. Бывают приступы нервозности, раз по 5 в день, да и при том такие сильные, пока не наору на кого-нить или не "побью стену кулаками"не проходит, потливость еще прибавилась сегодня, какое-то странное чувство в горле, голова болит. [/b] |
|
| Автор: | Sophia [ 26 дек 2009, 04:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! добро пожаловать к нам на форум! поддержка в первые дни особенно необходима, так что ты точно пришел, куда нужно. читай дневники, общайся, описывай ощущения. с единомышленниками гораздо проще  желаю удачно победить эту привычку! в новый год без вонючего курева! ура, товарищи!
|
|
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 04:58 ] |
| Заголовок сообщения: | не курим |
Знаю, я уже не курящий, и хотя это не правильная постановка вопроса, но через сколько дней станет легче? |
|
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 05:01 ] |
| Заголовок сообщения: | не курим |
Да, и в груди еще чувство паршивое возникает, вроде не я один такой, пойду дневники еще почитаю. Хочу кушать за троих, пойду холодильник обнесу))) |
|
| Автор: | Енотка [ 26 дек 2009, 05:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет и добро пожаловать! Рада, что одним разумным человеком стало больше )) Насчет твоего вопроса - тут каждый может основываться только на собственном опыте, обобщений быть не может. Многие ориентируются на магическую цифру 21 - считается, что на 21 день наступает конец никотиновой зависимости, но по сути, этот конец может наступить вообще в любое время  Придумай себе любую цифру и иди к ней.
Мне стало ощутимо легче через неделю. |
|
| Автор: | Sophia [ 26 дек 2009, 05:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
по-разному. принято считать, что физическая зависимость полностью проходит после 21 дня некурения. а головные боли и першение в горле легко снять доступными средствами. пей много чаю. чем больше, тем лучше. и вообще жидкости. чтобы вывести токсины. если мучают нервные приступы - принимай глицин. он не вызывает привыкания. жуй орешки, семечки, леденцы. в общем, делай все, что угодно, главное - не кури. а еще полезно очень заняться спортом. и отвлекает, и помогает справиться с ломками. |
|
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 05:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Не курим |
Спасибо за поддержку девушки. Последние "мысли сомнения" а стоит ли бросать курить, я выкинул со своего парашута словно ненужный баласт. Выговорился на форуме, вроде полегче. Да и еще эти курильщики, иногда так хитро оправдывают свою зависимость. |
|
| Автор: | sunshine [ 26 дек 2009, 05:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | Sophia [ 26 дек 2009, 05:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
алкоголики тоже оправдываются, но это же не значит, что алкоголь невредный/полезный. именно отказом от вредной привычки мы заботимся о себе, а не жалостью во время очередной отмазки или срыва. |
|
| Автор: | кассандра [ 26 дек 2009, 05:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую! Ты сделал верное решение! 
р.с. у меня в первые дни болело в легких, на 12 день прошло. |
|
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 05:36 ] |
| Заголовок сообщения: | не курим |
Последняя "попытка" бросить курить, сейчас же решение прекратить употреблять, была у меня год назад. Это продлилось 10 дней, и я уже ощущал всю полноту запахов и вкусов, я не хочу оставаться курильщиком, лишь потому что был настолько глуп чтобы попробовать первую. Сигареты забрали всю силу воли...мешки под глазами...постоянная аппатия...серый цвет лица...постоянно холодные руки и ноги...и прочие плюсы курения уже достали. Стаж курильщика 6 лет, по пачке в день, последние года 3 по 2 пачки, страшно за здоровье. Да и неохота в 35 лет иметь "вечно лежачий хоббот слона" вместо того чтобы быть суперКазановой и доставлять вселенское удовольствие своей любимой женщине. |
|
| Автор: | кассандра [ 26 дек 2009, 05:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: не курим |
Real_brazza писал(а): Сигареты забрали всю силу воли...мешки под глазами...постоянная аппатия...серый цвет лица...постоянно холодные руки и ноги...и прочие плюсы курения
Точь-в-точь как у меня, нарадоваться не могу, что все это уже в прошлом. ДЕРЖИСЬ! Ты сможешь! |
|
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вроде нормально, бесит, бесит то что я слишком поздно опомнился. Вы все молодцы, спасибо что есть такое сообщество, такие небезразличные люди. Это вообще прекрасно что у нас с вами есть такое место, где мы вместе можем бороться с такой величайшей проблемой как табакокурение. Статистика говорит, что сигареты уносят больше народу чем спид, аварии, наркомания вместе взятые и даже больше....ппц короче... |
|
| Автор: | Real_brazza [ 26 дек 2009, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все тело как не свое и в голове как будто щиплет что-то, правое легкое побаливает. Кто нибудь сталкивался с подобным.? |
|
| Автор: | Паша Питерский [ 26 дек 2009, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да у меня всё точно так же. Помираю, блин. Но говорят, что это всё пройдёт скоро. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|