Здравствуйте, ребятушки дорогие! Очень прошу поддержки! Мне 29 лет. Стаж курения у меня 12 лет, был перерыв 1 год, когда была беременная и кормила. Курила я 8-10 сигарет в день, если без спиртного, ну а если с ним, то...........12 марта 2010 г. мне сделали операцию, удалили гланды. 8 дней стационара - ни одной сигареты, горло болело ого-го как....Выписали, горло болит меньше, но растет желание закурить. Сегодня 23 день, курить хочется безумно, держусь на последнем издыхании. И понимаю, что курение для меня плохо, я и так худенькая, в больнице потеряла еще 3 кг. Как же мне продержаться? Когда попустит?

Тогда тебе с нами по пути. Добро пожаловать. Тут попускает.
Вместе намного легче. Ты почитай дневники, почитай это:
Это помогает не курить
Здесь собрано очень много полезной информации
Глядишь и отпустит... все в твоих руках!
Не сдавайся!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Ты главное держись подальше от сигарет. Эт по началу кажется что не отпустит) на самом деле довольно скоро ) и будет кайф свежего воздуха...

_________________
Надпись на флаге: вперед за приключениями)))

отпустит- отпустит. Ты главное не поддавайся НЧ тебя подбивать будет: давай типа ща покурим , а потом опять бросать будем... Так ты ему с порога прямо и скажи : ФИГУШКИ!!!! НЕТУ СИГАРЕТОВ И НЕ БУДЕТ БОЛЬШЕ НИКАДА!!! А РАЗ ТЕБЕ НЕ НРАВИТЬСЯ ПРОВАЛИВАЙ ОТСЕДОВА И НЕ ВОЗВРАЩАЙСИ!!! вот увидишь он испугается и убежит
П,С Ты молодец столько времени держишься!!! Не поддавайся на провокацию! Мы с тобой !

_________________
да здравствуют сильные духом!

_________________
Хочу быть в полной гармонии с окружающим миром...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13138

Добро пожаловать, Настеночка!
Правильное решение - правильный выбор. Держитесь, это преодолимо, хоть и не всегда просто. Коллективный разум вам поможет! Вместе - мы сила

_________________

Who is the strongest
Who is the best
Who holds the aces
The East
Or the West:-)
Мой домег

Держитесь!

Доброе утро Настеночка!



Заходите почаще. Желаю Вам найти силы и терпение. Поверьте это не так уж и страшно, вернее вообще не страшно

_________________
Записки Ливси

Спасибо всем огромное за поддержку!!!!
Я держусь! Вчера друзья приходили с пивом и раками, все курящие. После первого бокала все пошли курить и я пошла с ними...не курить, а проверить смогу или нет. Ведь все равно придется сталкиваться с курящими, никуда не денусь я от этого. Представьте, они курили, а я просто стояла и смотрела. Я смогла Я так собой горжусь Эх, надолго ли меня хватит? Сегодня уезжаю к родителям, там буду у мамы под контролем, так что будет еще +2 дня без сигарет

Всех с праздником светлой Пасхи поздравляю! Пусть Бог нам поможет!

А я тебе даже завидую. Почти месяц не куришь! Умница! У меня сегодня первые сутки идут, моментами сдаюсь, а моментами решительно улыбаюсь. Ведь точно, все будет хорошо! Эта маленькая гадость ничего хорошего не приносила и не принесет. Так зачем её курить и думать о ней...

_________________
Курение - самое бессмысленное, противное и аморальное деяние из всех дел, что может сделать человек.
Мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14122