Десять минут назад выкурила вторую за день. Тяжесть в груди и в горле. С этого момента всё. Всё. Далее жалеть курящих и помнить- мне это не нужно. От того, что выкурю сигарету моя жизнь не будет легче. У меня не станет больше денег, работа не станет легче злокозненные коллеги не превратяться в ангелов...Я так устала, но ведь закурив, я не отдохну. Фиксируюсь на прежних мыслях и только-то... Господи, помоги и прости. Мне жаль себя. А раз так-хватит.

Несмотря на усталость после смены никак не могу расслабиться и уснуть. Сижу читаю Сталкера. Главный герой курящий...Хммм... И как не боится в условиях радиации... Меня правда радиация тоже не останавливала..Но я ведь хрупкая девушка, мне рожать, а он-то, он-то матерый мужик!
Да и яйца ему наверняка в каой-нибудь аномалии оторвало...

Добрый день!
Хорошо, что решили к нам присоединиться!
А вот если уж случился дубляк сообщения, то не стирайте содержимое. А то видите, как получилось Практически Вы из одного стерли текст, а я второе убрала совсем
Если сервер долго не грузит сообщение или даже выдает "ошибка связи с сервером" - обычно повторно посылать не надо. Это какой-то глюк на сервере хостера.
А главное - то, что Вы решили стать некурящей, и это единственно правильное решение.
Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Оу, спасибки

И как это вы всё видите?))

Модер я, приглядываю тут, подметаю, иногда, говорят, даже помогаю

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Добро пожаловать к нам.
Мне здесь очень помогли.Думаю без этого форума у меня ничего не получилось бы.Очень дружные и радушные люди.
Посторайся.и у тебя получиться.Тебя поддержат.
УДАЧИ.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

приветствую!заходите почаще-описывайте что с Вами происходит.

_________________

И я, и я, и я тоже всегда ооооооченнь рада новеньким!!!!
ДОбро пожаловать!!!!!
Давай! К нам! К некурящим! К невонючим! К здоровым! тебе же хочется быть как мы???? Так вот, раз решила - значит ты с нами!!!!

Время тут летит оочень быстро.... не успеешь оглянуться, как у тебя поскачут дни.... не курю 10, 20, месяц. Вот!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Мышлякова, привет!
Добро пожаловать и с почином!
А вместе с нами бросать и веселей, и легче! Да и поддержка на форуме колоссальная! Так что всё получится, главное сделано - решение принято. А дальше совсем просто - не брать в руки сигарету. Никогда. Ни одной. Ни при каких обстоятельствах!
Желаю удачи и лёгкого некурения!!!

_________________

и я тебе рада,новаяч девочка))))
присоединяйся!
Мы не курим!!!
читай дневники

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

да , я думаю форум это Самый легкий способ

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Вчера чуть не закурил, но все таки поймал себя на мысли если сделаю хоть одну затяжку, все предыдущие дни пойдут насмарку.
А вторая попытка может затянуться на года.
Всем удачи! Не курите.

_________________

молодец!
я тобой горжусь!
Хороших выходных!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Спасибо, не ожидала к себе такого внимания. Но теперь отсчет можно начинать с 23 декабря, так как сорвалась. В этот день начался сильный бронхит, судя по кашлю застойный. И вот сегодня только третий полный день без сигарет. Работала две недели без выходных, глаз начался дергаться. И вот к чему привело. На больничном 4 дня провалялась, завтра на работу выхожу. Пока снова совмещаю. С нового года бросаю прежнюю работу в целях перспективы профессионального роста перехожу на другую. Поначалу зарплата будет маленькой. Мне очень страшно из-за этого.
Щас сижу пива выпила, думаю об этом и очень хочется покурить. Блин, чем же себя когда выпьешь занимать? Я пока закусываю, но нельзя ж так. Да и вообще, пока дома валялась и не курила - постоянно хомячила, кажется даже животик округлился, но зато кожа лучше стала. А когда у бросившего прекращаются позывы к жору?