Привет Melian !
Молодец, что сюда пришла! Будем не курить вместе. Читай дневники, там оч много полезного и отвлекает. Пей побольше воды, чай зеленый.
Делись своими ощущениями. Мы рядышком!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хочу снова петь. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13210 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу снова петь. |
Всем привет, я новенькая) Не курю пока только один день, но в этот раз серьезно решила бросить раз и навсегда, потому что теперь есть стимул. Пою в группе, а от курева голос пропадает почти моментально. И дыхания все время не хватает... Сейчас мне 20, курить начала в 13 лет. При чем с детства не сомневалась, что буду курить - у меня мама курит и мне это всегда казалось красивым и т.д.. Начинала курить на даче - подруга дала попробовать. Помню, что после первой сигареты я обнималась со столбом, чтобы не упасть и чтобы меня не вырвало.. Аллена Карра читала раз 10. Знаете, ощущение такое, что мозгами то я все понимаю, а вот глубже в меня это не проникает. Сегодня посмотрела фильм по Карру, вдохновило, решила - таки брошу. Тем более, что и стимул есть. У меня вообще в последние 2 года такое ощущение было, что курение как стена перед "сбычей всех мечт". Как будто стоит мне бросить и жизнь резко начнет меняться. И поэтому, толи из-за страха перемен, то ли еще из-за чего, но дольше чем на сутки бросить не получалось... В этот раз надеюсь на Вашу поддержку... |
|
| Автор: | Соловей [ 15 дек 2009, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
Привет Melian ! Молодец, что сюда пришла! Будем не курить вместе. Читай дневники, там оч много полезного и отвлекает. Пей побольше воды, чай зеленый. Делись своими ощущениями. Мы рядышком! |
|
| Автор: | Александра Нижневартовск [ 15 дек 2009, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Добро пожаловать!!! Конечно присоединяйся к некурящим!!! Знаешь, как это здорово!!! Вот станешь не курящей (ты уже на этом пути) - будет твой голос самым звонким!!!!! ТОлько не срывайся.... периодически возможно будет хотеться покурить... хотя бы одну сигаретку... ДЕРЖИСЬ!!!! Не КУРИ!!!! Ведь здорово не вонять???? Правда же!!!!! |
|
| Автор: | Руся29 [ 15 дек 2009, 19:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Присоединяйся, будем соревноваться, я тоже только пару дней не курю |
|
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо вам!) Сегодня целый день пью зеленый чай с мятой) Голова только с непривычки немного кружится) И какое-то небольшое нервное возбуждение во всем теле. Иногда мысль проскакивает, но я ее сразу гоню прочь) С нетерпением жду, когда смогу дышать полной грудью. А то так страшно было по утрам просыпаться и чувствовать приступ кашля. Как будто мне не 20, а под 70. |
|
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А еще для меня самое сложное, что дома все курят. и сигареты валяются по всей квартире. Очень сложно сдерживаться. |
|
| Автор: | Машуля [ 15 дек 2009, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Melian,привет! Ты молодчинка,знаешь? Только потому что ты приняла такое решение! Уверенна у тебя все получится  Читай дневники,пиши,только не кури,ок?
|
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 15 дек 2009, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
с почином! умница! поздравляю с правильнопринятым решением! легкого некурения тебе! |
|
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, спасибо!) Стараюсь держаться) Мама дымит в соседней комнате, а я жду семечки) |
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 15 дек 2009, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ты постарайся не зацикливаться на том,что ты бросаешь курить... живи дальше прежней жизнью,толькотеперь ты не куришь! |
|
| Автор: | Галчонок [ 15 дек 2009, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Удачи тебе Тупонекури  .Поговори с мамой,чтобы при тебе не курила,она же тебе не враг.Я со своей договорилась(моя мама тоже курит.)
Немного терпения и все у тебя получится!!!!! Посмотри вот здесь http://nekyrim.ru/последствия-курения-видео/ |
|
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за ссылку на видео, я его уже видела) Девушки, можно один глупый и нескромный вопрос к вам?))) Если учитывать, что никотин замедляет развитие, в т.ч. и половое, то если в молодом возрасте бросить... Как думаете, грудь начинает снова расти?))))) Уж очень мне интересно) Просто, насколько я помню, грудь у женщин растет где-то до 25 лет?) |
|
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пока мама разговаривала по телефону, сидела и думала: "Вот щас она отойдет, стрельну из пачки всего одну..."... Мама говорила долго, я сидела-сидела... Подумала, ну, как же так, может не надо? Короче, побежала в мороз к палатке... за семечками)) Теперь у меня 3 пачки семечек, мятный чай и 8 сезонов "Зачарованных"))) Должно хватить)))) Я чувствую, что уснуть мне сегодня вряд ли удастся. Это первое во всех моих попытках. Так что, если что, заняться мне есть чем... |
|
| Автор: | Машуля [ 15 дек 2009, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Melian писал(а): Пока мама разговаривала по телефону, сидела и думала: "Вот щас она отойдет, стрельну из пачки всего одну..."... Мама говорила долго, я сидела-сидела...
Неееее,не надо! Ни одной! Главное первые тяжелые деньки продержаться,а потом даже и думать не будешь об этом... по крайней мере будет легче с справиться с этими мыслями...а там глядишь и мама бросит 
Да и ты ж наверное не хочешь,чтоб когда-то твой ребенок сидел,смотрел на тебя курящую и думал как бы стрельнуть всего одну 
|
|
| Автор: | Melian [ 15 дек 2009, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мама, кстати, посмотрела, как я безумная по квартире ношусь, тоже такая:" Я скоро тоже бросать буду". =)) Стараюсь относиться ко всему этому с юмором и фоном в сознании держать цель, ради которой это делаю. Знаю, что самым тяжелым будет ночь. |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|