NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Спасибо.я не ангел. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13186 |
Страница 160 из 161 |
Автор: | Volli [ 20 апр 2014, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
loram писал(а): Привет, Волли! Рада, что ты не куришь и продолжаешь бегать, молодец! ) Что со здоровьем? Можно в личку. Привет Лорэн ......ммм со здоровьем подписан приговор.Был момент опустились руки.Как то переболел.взял себя в руки.Хоть врачи и запрещают бегать.а я на зло всем.в первую очередь себе .гоняю в спокойном темпе.контролирую дыхание.Каждый день.иду по принципу Харуки Мураками-«Самое главное в беге – не скорость, и не расстояние. Главное – постоянство.бегать каждый день» А спирография показала хобл. Вот как то так.Но повторяю.я не сдамся.перед прогоном делаю дыхательные упражнения.правда вставать приходится очень рано.на работу низя опаздывать. В общем будем жить. loram писал(а): У нас все более-менее, вот только у мамы большие проблемы со здоровьем. Надеюсь на лучшее. ....маме желаю здоровья.сил.Тебе всего только доброго и светлого. Спасибо за всё. С праздником светлым всю твою семью.Всё наладится.всё встанет на свои места.Верь. |
Автор: | Volli [ 20 апр 2014, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Автор: | loram [ 23 апр 2014, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Volli писал(а): Привет Лорэн ......ммм со здоровьем подписан приговор.Был момент опустились руки.Как то переболел.взял себя в руки.Хоть врачи и запрещают бегать.а я на зло всем.в первую очередь себе .гоняю в спокойном темпе.контролирую дыхание.Каждый день.иду по принципу Харуки Мураками-«Самое главное в беге – не скорость, и не расстояние. Главное – постоянство.бегать каждый день» А спирография показала хобл. Вот как то так.Но повторяю.я не сдамся.перед прогоном делаю дыхательные упражнения.правда вставать приходится очень рано.на работу низя опаздывать. В общем будем жить. ....маме желаю здоровья.сил.Тебе всего только доброго и светлого. Спасибо за всё. С праздником светлым всю твою семью.Всё наладится.всё встанет на свои места.Верь. Привет, Волли. Да, хобл - приговор серьезный, как и мой диабет. Но мы с тобой молодцы - не сдаемся, руки не опускаем и стараемся по мере сил жить полноценной жизнью. Здоровья нам, да побольше! Спасибо за добрые пожелания, дорогой друг! Я тоже тебе желаю всего самого хорошего и доброго. )) Не курим. |
Автор: | Ultramarin [ 29 апр 2014, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Воллик, привет, дорогой! Прочитала, что у тебя со здоровьем не всё гуд, но ты молодечик, что не сдаешься и не опускаешь руки. Перед непреклонной волей и желанием никакие болячки не устоят! Хорошо отдохнуть на выхах! |
Автор: | Vaksa [ 01 май 2014, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Дорогой Volli, ХОБЛ это, конечно, большое свинство, но совсем не приговор. Подробно и неплохо про все бронхолегочные написано ЗДЕСЬ. Назло врачам бегать не стоит, но полноценно жить и с ХОБЛ'ом можно. Проверено на себе. (А у меня еще и с эмфиземой) Бег заменен ходьбой с ускорениями, а нагрузки на мышцы - табатой (приседания, отжимания, скручивания - в моем случае - поднятие ног лежа на спине). Курить - нельзя, но это не самая большая потеря. Пользуетесь ли Вы пикфлуометром? А Вам прописали какой-нибудь бронхолитик? Правильно делаете, что не падаете духом. А там, глядишь, наука и для нас что-то еще новенькое изобретет P.S. А для точного диагностирования ХОБЛ'а и его степени вообще-то нужна не спирография, а компьютерная томография. Сделайте где-нить. Вы где сами живете? |
Автор: | Volli [ 01 май 2014, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Ultramarin писал(а): Воллик, привет, дорогой!........ Хорошо отдохнуть на выхах! Юльчик привеееет! ......рад видеть.чес слов. Спасибо за визит и пожелания.Картинка класс.Всё будет гут. Vaksa писал(а): Дорогой Volli, ХОБЛ это, конечно, большое свинство, но совсем не приговор. Подробно и неплохо про все бронхолегочные написано ЗДЕСЬ. Назло врачам бегать не стоит, Здравствуйте Ирина Яковлевна.Очень рад Вам. Спасибо. Спасибо за ссылку.правда инет весь перепахал.инфы в принципе с лихвой.Сейчас в основном осваиваю новую методику дыхания.Бегать конечно тяжело.но я себя чувствую после пробежки( скорость черепашья ) и после купания. целый день намного лучше.Из нагрузок гимнастика и дыхательные упражнения.Венталин спрей всегда при мне.даже в воде .На всякий.Бег сейчас напоминает пробежку в армии.в противогазе. Цитата: ......но полноценно жить и с ХОБЛ'ом можно. Проверено на себе. (А у меня еще и с эмфиземой) Спасибо за поддержку .я это уже осознал.Вышел из ступора.Просто после диагноза.я напрочь воспротивился носить *погремушки* в карманах. вентолин.симбикорд.Но один раз так перекрыло.что понял.это не шутки.теперь распихан везде.дома.на работе.в карманах куртки.Страшно стало. Цитата: Курить - нельзя, но это не самая большая потеря. ......эт точно. Цитата: Пользуетесь ли Вы пикфлуометром? А Вам прописали какой-нибудь бронхолитик? Правильно делаете, что не падаете духом. А там, глядишь, наука и для нас что-то еще новенькое изобретет P.S. А для точного диагностирования ХОБЛ'а и его степени вообще-то нужна не спирография, а компьютерная томография. Сделайте где-нить. Вы где сами живете? ......пикфлоуметром не пользуюсь.пока раз в месяц езжу в Таллинн.к пульмонологу.Подбирают лекарства.Всучили *тамагочу* электронный дневник.утром и вечером должен отвечать на его вопросы на табло.( да или нет ) Спирография? ....может я что то попутал.но форсаж выдоха рисует комп.Дую в трубу с прищепкой на носу. Из лекарств пока принимаю Spiriva две дозы утром.и symbicort по дозе утром и вечером.В общем как то так. Огромное вам спасибо Ирина Яковлевна.Настроение подняли.Не знаю почему.но это так. Спасибо. |
Автор: | loram [ 26 май 2014, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Привет, Волли. Тебя давно не было на форуме, все хорошо? Очень рада, что у тебя такой оптимистичный настрой. ) Молодец, так держать! Хорошего тебе настроения, дорогой друг. )) |
Автор: | Volli [ 14 сен 2014, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Привееетище огромный всем! ......давно я сюда не забегал. ......всё рутина.бег по замкнутому кольцу. У меня всё нормально.Продолжаю каждый день бегать и купаться.вода становиться наша.освежающая. Не курю и не тянет.это просто КАЙФ.Совсем другой статус жизни стал.Всем начинающим бросальщикам рекомендую. Поверьте.не пожалеете.Реально есть другая жизнь.здоровая и красивая. |
Автор: | Svetlana_B [ 14 сен 2014, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Спасибо! Звучит оптимистично))) будем стараться! |
Автор: | Volli [ 14 сен 2014, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Николаевна писал(а): Спасибо! Звучит оптимистично))) будем стараться! .......час икс уже определён? ......рад познакомиться. главное настроиться и взять старт.ну сами наверно в курсе.И всё же хочу пожелать искренней удачи в этом деле.Всё получиться.я уверен.Постарайтесь. Ещё раз удачи и силы воли. |
Автор: | loram [ 30 дек 2014, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Привет, Волли! ) С наступающим Новым годом! Здоровья, счастья, исполнения желаний. ) |
Автор: | Volli [ 08 мар 2015, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спасибо.я не ангел. |
Всех дорогих женщин с праздником! Счастья вам всем! |
Страница 160 из 161 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |