NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

ТУПОНЕКУРЮ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13177		 Страница 1 из 4
Автор:  Галчонок [ 11 дек 2009, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  ТУПОНЕКУРЮ
Здравствуйте, дорогие форумчане!!!!
Курила 25 лет,пыталась бросить(лет 20-ть назад),методом силы воли, не получилось....С тех пор курила,курила,курила ..........пачка в день.... Мысли о завязать были давно,покупала жвачку,таблетки и все это благополучно лежало мертвым грузом.Купила книгу А.Карра(в прошлом году) прочла до половины и испугалась,отложила.Накурила хронический бронхит,часто болею....
И вот 22 ноября после очередного бронхита я решилась.Резко сократила количество,а с 8 декабря я НЕ КУРЮ :-D.
Автор:  LunSan [ 11 дек 2009, 21:47 ]
Заголовок сообщения: 
Пусть победит здравый смысл, а не сиюминутное сомнительное желание закурить снова. Удачи. :)
Автор:  Пушистая Пельмешка [ 11 дек 2009, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 
Галчонок,с почином!
Уже три денечка прошло...умничка!
Автор:  Галчонок [ 11 дек 2009, 22:02 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо всем за поддержку!!! Мне очень помогает форум,читаю и понимаю я не одна.
Автор:  Пушистая Пельмешка [ 11 дек 2009, 22:52 ]
Заголовок сообщения: 
Галь,ну конечно,для этого мы тут и собрались-поддержать друг друга!!! ;)
Автор:  Klementina [ 11 дек 2009, 22:54 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, удачи тебе! Не сомневайся - жить без сигареты в миллион раз лучше, легче и приятнее! Держись форума и все будет ОК! ;)
Автор:  Нолик [ 11 дек 2009, 22:59 ]
Заголовок сообщения: 
Привет,Галчонок!
Очень хорошо что ты зашла на этот форум, чтение дневников это мощная поддержка бросающему.
Я первые дни приходила с работы и читала,читала,читала,и ты знаешь мне это помогало и помогает. Вот сегодня уже 26 дней моего некурения, жизнь без сигареты не остановилась и не стала скучнее.
А на фоне того как мне было фигово (стаж у меня 26 лет сколько там всего скопилось) я все больше убеждаюсь что курить не надо.
Желаю тебе удачи и терпения! И у тебя все получится!!! :mrgreen:
Автор:  FRIDA [ 11 дек 2009, 23:09 ]
Заголовок сообщения: 
Галчонок, добрый вечер, должно всё получиться у нас.

Изображение Изображение
Автор:  Поля [ 12 дек 2009, 00:35 ]
Заголовок сообщения: 
FRIDA писал(а):
Галчонок, добрый вечер, должно всё получиться у нас.


Обязательно получиться. Удачи.
Автор:  Vaksa [ 12 дек 2009, 10:37 ]
Заголовок сообщения: 
Вот и славно!
А хронический бронхит, если Вы, конечно, будете неукоснительно следовать своему решению, скорее всего Вас покинет.
Уж если мой кудысь подевался вместе с аритмией...
Всего лучшего.
Быть некурящей - РЕАЛЬНО!
Чистого дыхания!
Автор:  sunshine [ 12 дек 2009, 11:14 ]
Заголовок сообщения: 
Изображение

Это вам ..
Поздравляю с правильным решением в жизни.!!!!
Главное переждать первые деньки, потом легче... :-D
Автор:  Викулька [ 12 дек 2009, 11:15 ]
Заголовок сообщения: 
Галчонок!!! Молодец! Правильное решение!!! :-D :-D :-D
Автор:  Галчонок [ 12 дек 2009, 17:03 ]
Заголовок сообщения: 
Еще раз большое всем спасибо!!!
Не курю 5-ть дней,стараюсь не циклиться.Когда НЧ :evil: просит,ну хоть затяжечку,посылаю его куда подальше....получается.
Отвлекаюсь читаю А.Карра,форум(он мне помогает больше,чем книга),грызу семечки,ем горький шоколад(почему-то стало хотеться именно горького) и жую зубочистку :-D .
Периодически пересыхает горло,кружится голова, психую.
Положительные моменты:
ночью перестали затекать руки,по утрам нет кашля,цвет лица даже через эти пять дней улучшился, к вечеру нет безумной усталости,настроение стало лучше .Тупонекурю
Автор:  sunshine [ 12 дек 2009, 21:00 ]
Заголовок сообщения: 
Да ,форум действительно помогает ого как!
А я кстати тоже заметила, что мне хочется горького. Была равнодушна к кофе, а щас прям так хочется и чтоб без молока. :roll:
Автор:  Семечка [ 12 дек 2009, 21:25 ]
Заголовок сообщения: 
sunshine писал(а):
Да ,форум действительно помогает ого как!
А я кстати тоже заметила, что мне хочется горького. Была равнодушна к кофе, а щас прям так хочется и чтоб без молока. :roll:


Всё. Дочиталась, дописалась... Пошла кофе варить.

Изображение

Ну вот, теперь можно и продолжить))
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/