| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| С ума сойти можно... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13176 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Игорь.В [ 11 дек 2009, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | С ума сойти можно... |
Привет!!! Мне 36 лет, курил 24 года, не разу не пробовал бросать курить, решил бросить после просмотра фильма по книге Аллена Карра. Скоро сутки как не курю, ощущения не приятные, звенит бывает в ушах, болит голова, само собой охота курить, пропал аппетит, общее тупое состояние. У меня вопрос сколько так будет продолжаться? 
|
|
| Автор: | Sophia [ 11 дек 2009, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
первую неделю тяжело, зато потом все будет гораздо проще. и чем меньше себя накручивать, тем легче переносится отказ! |
|
| Автор: | Соловей [ 11 дек 2009, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Игорь! В этом деле главное настрой! Желание быть некурящим. Походи по дневникам, почитай. Много полезного и отвлекает хорошо! 
|
|
| Автор: | Игорь.В [ 11 дек 2009, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, будем терпеть побочные эффекты
|
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 11 дек 2009, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не надо терпеть,попробуй отпустить!!! займи голову чем-нибудь другим! |
|
| Автор: | Поля [ 12 дек 2009, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Игорь. Терпеть не надо - не спасёт. Раз решил НЕ курить, верь в это, а дурные мысли гони прочь. И помни, что одной не бывает! Эта гадина всегда станет первой в длинной цепочке многолетнего курения. Когда будет накатывать пиши в дневник о своих ощущениях, читай дневники других, в них много полезного (особенно для первых дней) Обязательно зайди к Ирине Яковлевне (Vaksa), твой стаж курильщика не будет отговоркой, когда захочется курить. Удачи тебе. НЕ курим. |
|
| Автор: | картинка [ 12 дек 2009, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С ума сойти можно... |
Здравствуй Игорь! ПРодолжаться это будет во много-много-много-много раз меньше по времени, чем ты курил!))) У всех по разному. Очень сильно затягивает этот период твоё "трогательное" отношение ко всем проявленим этой, так называемой ломки. Эти неприятные ощущения совершенно нормальны. И если ты пройдёшь всё это - то уже через месяц скажешь любому куряке - "я не верю, что бросить не возможно". А ты пройдёшь! Ты ведь ввязался в это дело не для того, чтобы сдуться на третьи сутки?!))) |
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да , у всех по разному , у кого 3 дня ,у кого 2 часа ,у кого год. короче главное понять , что курение это вред. и это нам не надо. А это тебе в честь правильного решения... |
|
| Автор: | Викулька [ 12 дек 2009, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Игорь.В! Приветик!!! Удачи тебе, пусть с тобой дружит антикурительная сила!!!
|
|
| Автор: | karrot [ 12 дек 2009, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Игорь, поздравляю с новой некурительной жизнью! Очень верное решение! Жму лапу!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|