| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ...Зеркало курильЩиКа http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13147 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | КирьяН [ 08 дек 2009, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | ...Зеркало курильЩиКа |
.Всем привет, я у вас тут новенький - и это моя 2-я попытка бросить курить. Первый раз я бросал в 2007, не курил 1 мес - было круто помню.. Ален Клар, куча мотивации, изначально неправильная поставленная цель... Ну вот сейчас я уже как неделю или больше не курю, и не пью табекс, чувствую себя конечно больным (((, резкие и очень мощные перемены настроения (первый раз такого не было). Кстате - основным мотиватором стала книга - Зеркало курильщика. Нарколог её своей дочери написал, жестко конечно, не так как Клар пишет, но очень эффективно блин )) |
|
| Автор: | Злата [ 08 дек 2009, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Кирьян! Добро пожаловать на форум! Поздравляю с 2 бездымными неделями! |
|
| Автор: | Семечка [ 08 дек 2009, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ...Зеркало курильЩиКа |
КирьяН писал(а): .
Кстате - основным мотиватором стала книга - Зеркало курильщика. Нарколог её своей дочери написал, жестко конечно, не так как Клар пишет, но очень эффективно блин )) Зеркало курильщика? Интересно, надо поискать... А кто автор? |
|
| Автор: | КирьяН [ 08 дек 2009, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Автор Зайцев Сергей Николаевич )) |
|
| Автор: | КирьяН [ 08 дек 2009, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вопрос по поводу сна - чтото я не высыпаюсь ((( у всех так?? |
|
| Автор: | картинка [ 09 дек 2009, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
КирьяН писал(а): Вопрос по поводу сна - чтото я не высыпаюсь ((( у всех так??
А как ты думаешь!? Идёт полная перестройка оганизма. Посмотрел "спокойки" и баиньки.)))) Перовое время - так! |
|
| Автор: | КирьяН [ 09 дек 2009, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
..Первое что заметил - это спокойствие!! нервная система через 5 дней просто как железобетонная стена стала, вродибы нервничать надо в некоторых ситуациях(или закурить )))) а тут спокойняк полный....в первый раз когда бросал наоборот было.. вспыльчивый чересчур был |
|
| Автор: | картинка [ 09 дек 2009, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
КирьяН писал(а): ..Первое что заметил - это спокойствие!! нервная система через 5 дней просто как железобетонная стена стала, вродибы нервничать надо в некоторых ситуациях(или закурить )))) а тут спокойняк полный....в первый раз когда бросал наоборот было.. вспыльчивый чересчур был
Может снова закурить мне? А потом бросить? Может, у меня тоже так в следующий раз будет? ШУЧУ-ШУЧУ-ШУЧУ!!! 
|
|
| Автор: | КирьяН [ 14 дек 2009, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
...Блиин это хрень какаято, каждый день в 4 часа глаза открываются все ((( - неспится!! когда же это пройдет?? |
|
| Автор: | химера [ 14 дек 2009, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 ну ты ж знаешь "кто рано встает ......." так, что может это и к лучшему 
|
|
| Автор: | Птичка Киви [ 14 дек 2009, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
КирьяН писал(а): ...Блиин это хрень какаято, каждый день в 4 часа глаза открываются все ((( - неспится!! когда же это пройдет??
Попей успокоительного какого-нибудь натурального. А ты в 4 часа просыпаешься уставший и не выспавшийся? Или нормально? |
|
| Автор: | КирьяН [ 14 дек 2009, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просыпаюсь бодреньким, выспавшимся....а с 6 спать хотся ))) |
|
| Автор: | Lyaksandra [ 14 дек 2009, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: ..Блиин это хрень какаято, каждый день в 4 часа глаза открываются все ((( - неспится!! когда же это пройдет??
Привет! А у меня наоборот... я спать хочу постоянно... прям ужас какой то.. давление упало((( а столько дел дома((( лучше б не спала... |
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 14 дек 2009, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! во-первых,поздравляю тебя с началом некурительной жизни!!! во-вторых,хотела про сон сказать...я тоже не спала почти первое время...но правда,не пила никаких успокоительных,сон чам нормализовался примерно через 2 недели "полудрема" |
|
| Автор: | Птичка Киви [ 14 дек 2009, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
КирьяН писал(а): Просыпаюсь бодреньким, выспавшимся....а с 6 спать хотся )))
Мне вот всегда спать хочется, особенно засыпаю сразу после обеда))) Ну, я думаю это скоро пройдет. Организм тоже должен перестроиться, даи для него все же бросание курить это стресс. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|