Привет всем. Мне 43 года, стаж курильщика – 29 лет. Ежедневная норма – 1,5-2 пачки. Бывает больше. Последняя серьезная попытка бросить курить была полтора года назад. Хватило на 10 дней.

Без курева уже 22 часа. Для меня это много. Подколбашивает. Так что вдохновляющие речевки и напутственные пожелания приветствуются. Виртуальные пендели тоже.

Привет, Евгений!
Добро пожаловать к нам!
Уверена, что эта попытка не просто побьёт предыдущий рекорд и будет не просто попыткой. А будет успешным переходом к новой, некурящей жизни.
Главное - верить в себя, в то, что получится и помнить главное правило - ни одной сигареты, ни одной затяжки, никогда, ни при каких условиях!
Всё получится! Удачи!!!

_________________

Привет, Евгений!!! Добро пожаловать!!! Присоединяйся и удачи тебе!!!!

Евгений, поздравляю с началом некурительной жизни!
Весьма разумное решение

Верной дорогой идете, Евгений


Если какие вопросы, спрашивайте, мы ответим. На форуме всегда кто то есть. ...
Вот этот дневник почитайте. Вдохновляет
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615

_________________
Я не курю.

Добро пожаловать! Правильное решение. Вот не плохой материал так же Дневник Андрея Чулкова, курил чёрт знает сколько и по многу и бросил без Карра и таблеток.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Elis, Desire, karrot, НАДЕЖДА(на лучшее), Азазелло

Спасибо за советы, ссылки и просто добрые слова.

А я отмечаю свой первый день без курева! супербизон, ага ...

Я бы дажа сказала, что не просто супербизон,
а СУПЕРМЕГАБИЗОН... БИЗОНИЩЕ. Вот.

Ага, с первым днем свободы!
Не теряй ее

_________________
Я не курю.

Подходят к концу вторые свободные от курева сутки. Что имеем: пожар в грудине заметно поутих, иногда просто наслаждаюсь тишиной в легких ... ни жжения, ни движух, ни желания почесать все изнутри. Уменьшилось головокружение ... контуженность со средней сменилась на легкую. Но все равно не то ... особенно это чувствуется за рулем.
По своему предыдущему опыту знаю, что физиологические эффекты исчезают у меня где-то к седьмому дню. А затем начинается пинг-понг: с регулярностью в мозги влетают дурные или лукавые мысли, а я их отбиваю ... В прошлый раз сломался именно на этом ... устал от этого тенниса. Но пока до этой стадии у меня дело не дошло. Еще работают эффект новизны и сверхмотивация.
Короче, сегодня я опять красавчег ...

Евгений удачи тебе! у меня такая же проблема, держись!

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Евгений, держитесь, все обязательно получится!
Пинков виртуальных, похоже, никто еще не давал? Получите

_________________

vanek516, infante

Спасибо, мужики. Прорвемся.

Упс. infante, мои извинения.
Надо так: "прорвемся, мужики и милые дамы"...

Ой, да бросьте. В нашем деле мужество - одно из главных качеств

_________________