Привет! Если решила бросать, то ты в нужном месте!
[url=http://smiles.33b.ru/smile.71959.html]
[/url
Почитай дневники, много полезного и отвлекает!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Шаг в сторону. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13121 |
Страница 1 из 289 |
| Автор: | Семечка [ 06 дек 2009, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Шаг в сторону. |
Дорогие друзья и соратники! Если вы хотите попасть на последнюю страницу моего глючного днева, но у вас не получается, надо сделать следующее: листаем в самый низ этой, первой, страницы и выбираем Показать сообщения: начиная с новых. И тогда первым вы увидете самое последнее сообщение. До встречи! Люди, помогите!!! Сто раз бросала, но все время срываюсь!!! Иногда через 3 часа, иногда через 3 недели. Близка к отчаянию. Трудно поверить в себя снова. Курю больше 25 лет с "завидным постоянством", от пачки до двух в день. Нарвалась на этот сайт и... столько позитива!!! Поддержите, ребята!!! Я пока еще курю... С отвращением и радостью... как у нас, у курильщиков, принято... А сомнения следующие: пока курю, хочу бросить. Бросаю - хочу курить. Заколдованный круг какой-то.. Стимулов курить - только это гребанное желание. Я ж курю везде и всегда - дома, на работе, на улице... все равно... И еще смущает то, что желание со временем не пропадает, а притупляется. У меня такое было, когда я год назад по Кару бросала. 2 месяца не курила, вроде срок уже... И здесь в некоторых дневниках встречаю мысли о том, что не курил чел давно, но чуть не сорвался. Что же это получается? Вечно курить будет хотеться??? Стимулов бросить - множество.. Главный - здоровье. Слава богу, мне от природы дано.. Нет болячек никаких, НО! Все симптомы курильщика НАЛИЦО Дыхание, кашель и все такое... Пока ничо страшного, но когда начнется страшное, будет поздно. Так может, лучше не ждать?))) Внешность. Мне 42. Сосудистая сетка на лице, отеки, мешки, морщины... Не, не оч я и страшная...) Когда за внучкой в садик пришла, новая воспиталка подумала, что я - мама. Но раньше мне никогда не давали своих лет. А теперь я на свои выгляжу. А скоро буду старше... Деньги - дело десятое. Но лучше их потратить на солярий и косметолога)) и все самые нормальные мужики вокруг НЕ курят!!! А я как дура!!! Я ж девушка свободная) Еще замуж сходить не прочь) И что же? РомантиЦЦкое путешествие в тобачном дыму??? Неееее, надо завязывать!!! У Ваксы в дневнике прочитала: " Надо же хотя бы ради любопытства узнать, как живет та, вторая, некурящая половина человечества." Вот и мне оччч интересно. И еще любопытно на себя не курящую посмотреть. а то я уже не помню, какая я без сигареты... Сутки прошли! Почему меня никто не предупредил, что в доме будет фсе съедено???!!! Но лучше толстеть, чем курить! Решила вставлять сюда цитаты, мимо которых не смогла пройти равнодушно. Мне они помогают, помогут и вам. Котори писал(а): Тяга будет оставаться, пока остаётся "разрешение" покурить когда-нибудь! Нужно повернуться спиной и шагать в другую сторону! V&V писал(а): ВСПОМНИЛ! У меня есть мама. И есть теща. Им приблизительно одинаково. Теща моложе на один год. Они в чем то похожи, но кое чем и отличаются. Моя мама курит с молодости. А моя теща не курит вообще. Им около 60. И знаете что? Моя мама выглядит хуже. Старше. И старше не на один год. А лет на 20. Почему я так уверен? Потому что у тещи жива ее мама. И она выглядит лучше чем моя мама. Пробабушка моей дочери по матери выглядит и живет лучше бабушки по отцу. Пробабушка по отцу умерла 10 лет назад. И знаете что? Она тоже курила. Жесть да? Это одна из причин заставивших меня отказаться от сигарет. http://www.zdrav-info.com/neprochitannaya_pech.html Непрочитанная речь на братской могиле жертв, убиенных табаком Кому еще нужно сдохнуть, чтоб каждого боль коснулась?.. (В.Третьяков) Demy Lee писал(а): Сейчас, глядя на себя прежнюю незамутненным взором, я могу точно сказать, что курение - это паралич воли и здравого смысла.
Ты можешь быть каким угодно крутым, но отсутствие сигареты в пачке ломает тебя. Что может быть гаже? От осознания этого факта чувствуешь себя ничтожеством. Хоть на какую-то долю секунды - но чувствуешь. |
|
| Автор: | Соловей [ 06 дек 2009, 00:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Если решила бросать, то ты в нужном месте! [url=http://smiles.33b.ru/smile.71959.html] [/url
Почитай дневники, много полезного и отвлекает! |
|
| Автор: | картинка [ 06 дек 2009, 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу? |
ДА! ТЫ СМОЖЕШЬ! Семечка, дорогая, рада приветствовать тебя на форуме. Поверь, некурить - реально!!! Оставайся с нами, читай дневники и пиши. Пиши, когда плохо, когда - хорошо. Здесь всегда рады помочь всем, чем могут. А почему хочешь не курить?[/b] |
|
| Автор: | Нолик [ 06 дек 2009, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привт! Присоединяйся! Мне этот форум очень помог.Первые дни я ничего не делала,только пила воду и читала! Читала и пила воду! И что....... Завтра у меня уже 3 недели,а это уже срок! Стоит только захотеть и у тебя все получится!!! |
|
| Автор: | Енотка [ 06 дек 2009, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поддерживаю 
Это не так сложно на самом деле. Главное захотеть И форум очень помогает, конечно!
|
|
| Автор: | Семечка [ 06 дек 2009, 01:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Самое сложное, когда "ХАЧУНЕМОГУ". Что делать в эти моменты? Я пыталась бросить... Знаю, что мозги отказывают. Просто понимаешь,что Щас закуришь... и закуриваешь.. Хоть к батарее привязывай.. |
|
| Автор: | Vaksa [ 06 дек 2009, 01:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я смогу? |
Семечка писал(а): Люди, помогите!!! Сто раз бросала, но все время срываюсь!!! Иногда через 3 часа, иногда через 3 недели. Близка к отчаянию. Трудно поверить в себя снова. Курю больше 25 лет с "завидным постоянством", от пачки до двух в день. Привет, Семечка! Ну ровно в два раза умнее меня! Поздравляю! Это прямо завидки (белые-белые) берут за те 25 лет, которые по сравнению со мной Вы будете свободной и независимой дамой. Цитата: Самое сложное, когда "ХАЧУНЕМОГУ". Что делать в эти моменты? Я пыталась бросить... Знаю, что мозги отказывают. Просто понимаешь,что Щас закуришь... и закуриваешь.. Хоть к батарее привязывай..
А чего - запросто. Тут много разных способов наизобретали, но чтоб к батарее - это Ваше ноу-хау будет. Чур, испытывать на себе  Лучше, наверное, не привязывать, а приковывать наручниками 
А если серьёзно - то на каждое "ХАЧУНЕМОГУ" есть своё "ТУПОНЕКУРЮ". А если совсем серьёзно - надо срочно чем-то себя занимать, в том числе и физическими упражнениями или работой по хозяйству и побольше пить воды, или зеленого чая, или разбавленного сока. Вообще-то эти приступы длятся обычно не дольше 10-ти минут, только кажется, что бесконечно. Но терпение вознаграждается сторицей. Удачи! Хорошо, что нас нашли. |
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 06 дек 2009, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семечка! А ты по адресу!!! Цитата: Самое сложное, когда "ХАЧУНЕМОГУ". Что делать в эти моменты?
вот что угодно и делать,но только не курить....мыть посуду,прыгать,дышать в открытое окно,вдыхать воздух через трубочку, плакать,смеяться,бегать вокруг стола...но НЕ КУРИТЬ!!!!!!!!!!!!!!! Все просто, дорогая Семечка!!!Чтоб стать некурящей,надо просто не брать в руки следующую сигарету!!! желаю легкого некурения! |
|
| Автор: | Vaksa [ 06 дек 2009, 01:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И еще. Интересное название у дневничка. Вы у кого спрашиваете? Наверное у Господа Бога, потому как знают это только он и... Вы сами. Думаю, что Вы к себе ближе. Конечно сможете, если захотите. 100 пудов, хоть я и не Господь Бог, но мне так кажется 
|
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 06 дек 2009, 02:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семечка писал(а): Самое сложное, когда "ХАЧУНЕМОГУ". Что делать в эти моменты? Я пыталась бросить... Знаю, что мозги отказывают. Просто понимаешь,что Щас закуришь... и закуриваешь.. Хоть к батарее привязывай..
когда то давно мне один дядька рассказал как он бросил. он себе сказал - если я не брошу курить сейчас, то не брошу уже никогда. и если я снова закурю,то буду курить до конца дней. говорит его так эта фраза тогда испугала что с того момента как он ее произнес больше не курил. мне каца, главное это настрой. если будете себя накручивать и превращать простой отказ от сигарет, ритуалом самоистезания - ничего не выйдет. удачи! |
|
| Автор: | Семечка [ 06 дек 2009, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): И еще.
Интересное название у дневничка. Вы у кого спрашиваете? Наверное у Господа Бога, потому как знают это только он и... Вы сами. Думаю, что Вы к себе ближе. Конечно сможете, если захотите. 100 пудов, хоть я и не Господь Бог, но мне так кажется Сменю название, как только "СМОГУ"!!!)) |
|
| Автор: | Семечка [ 06 дек 2009, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тётя_Фаня писал(а): Семечка писал(а): Самое сложное, когда "ХАЧУНЕМОГУ". Что делать в эти моменты? Я пыталась бросить... Знаю, что мозги отказывают. Просто понимаешь,что Щас закуришь... и закуриваешь.. Хоть к батарее привязывай.. когда то давно мне один дядька рассказал как он бросил. он себе сказал - если я не брошу курить сейчас, то не брошу уже никогда. и если я снова закурю,то буду курить до конца дней. говорит его так эта фраза тогда испугала что с того момента как он ее произнес больше не курил. Чего только я себе ни говорила! Очень много умных и правильныых мыслей! И главное, все работает!!  Жаль ток, что не долго 
|
|
| Автор: | Семечка [ 06 дек 2009, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Огромное всем спасибо за поддержку и советы!!! Скоро назначу час икс и начну новую жизнь. С такой дружественной поддержкой все обязательно получится!!!
|
|
| Автор: | Elana [ 06 дек 2009, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семечка писал(а): Огромное всем спасибо за поддержку и советы!!! Скоро назначу час икс и начну новую жизнь. С такой дружественной поддержкой все обязательно получится!!!
ПРАВИЛЬНО!:-) да тут на сайте, в принципе, настолько сильная аура здорового образа жизни что точно бросишь. я первую неделю кружила вокруг сигарет и курящих людей, от одного вида нации начинала уже как кошка на валерьянку реагировать. А вот сегодня заметила что начала относится к курящим людям с некоторой жалостью:-). ДЕРЖИСЬ КРЕПИСЬ и знай мы тут рядом:-) |
|
| Автор: | FRIDA [ 06 дек 2009, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семечка, я тож, недавно бросила, давай рядом будем, так полегче. Стаж у меня большой, но решила всё- таки бросить. 
|
|
| Страница 1 из 289 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|