http://www.youtube.com/watch?v=sIoyVPLfHNY
Отбивает желание покурить надолго.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я теперь в реальности. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13119 |
Страница 5 из 68 |
| Автор: | sunshine [ 10 дек 2009, 06:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, огромное, а вот вы уже больше месяца не курите. и как? уже не хочется? |
|
| Автор: | sunshine [ 10 дек 2009, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://www.youtube.com/watch?v=sIoyVPLfHNY Отбивает желание покурить надолго.
|
|
| Автор: | sunshine [ 10 дек 2009, 07:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Решила написать как и зачем вообще закурила. Первый раз, мне лет 13 в деревне в каком то сарае с 2 подружками, сигарета без фильтра, все время гаснет, тк качество плохое и мы не можем сделать затяг. Помню ощущение грусти, что так и не научилась курить. Второй мне 14 или 15 лет, решила опять поучиться курить, что бы казаться крутой перед мальчиками. Подружка ,которая курила уже где то год или 2, очень рада моему решению. Она начинает меня учить, я боюсь сделать затяжку, ничего не получается, но есть мотивация..мальчики, в конце концов, набравшись смелости, делаю затяг......меня рвет в раковину, тк она была рядом. и ощущение, что я щас умру. Я поняла, что сигареты все таки не для меня. Идем к мальчикам ,стоим в подьезде, подружка говорит всем ,что я курила сегодня, все обалдевают, и просят показать, я решила курить не взатяг ,а типо взатяг, мальчики увидели фальш и обсмеяли. было обидно, что я какая то не такая, раз не могу курить. 3 попытка (удачная) мне лет то ли 16 то ли 17, увидела ,как одна из подружек курит прям на улице, не боится ,что знакомые увидят или родители, и я так ее зауважала за это, и решила опять поучиться курить, она меня и научила. то есть моему счастью не было предела, когда я сделала затяжку без тошноты. но зависимость пришла не сразу, тк я курила только чтоб покрасоваться. И вот помню однажды сижу дома, смотрю телек и вдруг чего то захотелось, чего не понимаю, то ли поесть, то ли попить, нет, чего то другого, блин чего же, уже всё перебрала, и вдруг осенило Это меня покурить тянет. И такое счастье, наконец то мне курение будет по настоящему нравится. Вот так то, вывод можно сделать такой...я раньше очень зависела от мнения окружающих, хотела быть крутой (бред), у нас все крутые тогда курили. вот и причина моего начала курения. 
|
|
| Автор: | Jaga [ 10 дек 2009, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а сейчас ты не зависишь от мнения окружающих? мне кажется окружающие думают, что круто не курить. может начнешь? |
|
| Автор: | sunshine [ 11 дек 2009, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да, сейчас не завишу. было бы хорошо, если б в мое время курить было бы отстоем. так, насчет ощущений вчера и сегодня, по моему у меня началась психологическая ломка, то есть у меня настроение ноль, апатия и что то типо депрессии. вчера плакала 2 часа, причина...что люди так плохо относятся к животным, типо убивают для еды, одежды, охотятся , цирк, зоопарк ради развлечений. и главное ,я не могу ничего изменить. ну еще вспомнила своих кошек и попугайчика в добавок. короче вот так. но курить почти не хочу. то есть не хочу физически. |
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Увидела, не могла не вставить... 
|
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
философски все тки... |
|
| Автор: | Vikarte [ 12 дек 2009, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро!  
С еще одним победным днем! Держись! Все обязательно получится! |
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ой, спасибо большое . !!!!! |
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для поднятия настроения тем ,кто заходит в мою палату ))) 
|
|
| Автор: | Семечка [ 12 дек 2009, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чо-то ты не похожа на пофигистку... Такая тонкая натура... Плачешь. Не думаю, что из-за сигарет может глобально меняться нутро человека. 
Все будет хорошо! Не курим!!!))) |
|
| Автор: | sunshine [ 12 дек 2009, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибки за цветочек, Да ,я смотрю ,я уже становлюсь не такой пофигисткой. как в курящее время. Меня сигареты действительно увели в какой то безчувственный туман. Меня могло пробить только что то действительно сильное. Я задумалась на днях, какие эмоции у меня были...ну хотя бы за последние 2 года...и...что бы вы думали...страх от самолета и смех .то есть смех от шуток знакомых или из фильмов. То есть не было чувства любви, вос.хищения, сострадания, умиления, благодарности. я знала, что чо то со мной не то ,но не задумывалась ,что это изза сигаретной анастезии. 
|
|
| Автор: | Helena: [ 12 дек 2009, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
sunshine писал(а): Sveiki, а ,вот вам еще курить хочется , хотя б иногда?
Привет, сразу на "ты"
С самого начала я стала рассматривать каждое такое "желание" детально, под лупой. Что я сейчас конкретно чувствую - учащение пульса, головокружение, напряжение мышц... Желания как такового нет, просто мы привыкли считать определенный набор физических ощущений желанием взять сигарету.
Желание было перестать курить. Освободиться от обязанности ежечасно закуривать, даже если мне совсем этого не хочется. Фокус простой, но в самых трудных ситуациях выручал - курить я не хочу, просто мне сейчас не по себе. Терпимо и проходяще.
И таких явлений уже давно нет, конечно. Где-то после трех месяцев, наверное, никаких "сильных ощущений". Все проходит, мы привыкаем ко всему, даже к своему естественному состоянию 
Все получится, sunshine, оно уже получилось
|
|
| Автор: | sunshine [ 13 дек 2009, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за ответ, да мне намного легче уже по сравнению с первыми 5 днями. Так,, теперь отчет о сегодня. Дико болела голова, спала 3 часа, тк не могла заснуть, а потом не могла спать, все время просыпалась, в конце концов встала. Так, опять ходила на пьянку гулянку. опять не напилась, НО были 3 ситуации, когда мне дико захотелось курить. Это прям были провокации вселенной ,проверяя меня на прочность. меня обидели немного, один чел специально, тк натура такая, второй неспециально тк больной на голову, 3 обидел год назад, а сегодня я его встретила, просил прощения. Короче без сигареты было трудновато. Так. подружка, посмотрев на меня, решила тоже бросить , но на каникулах. так...курить не хочется, кстати ,сегодня вообще не хотелось курить..до известных событий.
|
|
| Страница 5 из 68 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|