Сегодня первый день ощущаю себя очень хорошо)) Вчера, выкурила три сигареты.. при том что раньше за день 15 штук. Аленн, меня опять не впечатлил и я решила попробывать табекс.. пью по инструкции.. Верю, что всё получиться... сегодня специально пошла пишком, до работы... из дома, ощутила свежий воздух, так сказать полной грудью, да я понимаю это только начало, сейчас для меня начнёт открываться мир с другой стороны))

Вообще не курю... Табекс принимаю, не по инструкции не хочу особо себя травить.... так уж если совсем крышу сносит то приму...
И ещё поняла, что очень трудно на работе... особенно утром в офисе, когда все выходят курить с чашечкой кофе... От кофе отказалась вообще пью зелёный чай...


Люди а как мне настроить счётчик... я что то полазила ничего не нашла... ????
И ещё расскажите чем вы питаетесь или питались когда бросили, что бы не набрать вес... я вот не заедаю никотиновый голод, но где то слышала, что люди поправляются и просто так, типо никотин сьедал все самые полезные вещества в организме, а сейчас их с избытком и организм откладывает сразу пр запас... ????

получилось)) Ну а может есть ещё какие-нить мысли насчёт питания... на личном опыте..