| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросил http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13074 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Никита2009 [ 01 дек 2009, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросил |
Второй мой дневник. Бросал миллионы раз, ну если быть честным то не менее 100. 2-3 дня, а порой 2-3 часа и конец. Тут решил окончательно и безповоротно. Плохо мне 
Да и бросаю по своей причине. Считаю, что курением закрываются глаза на проблеммы, проблеммы закуриваются и в жизни наступает постепенный ступор. Это у меня так. Так что тут даже не бросание курить - это радикальное изменение в жизни и отставка от забивания на проблеммы. Я справлюсь. |
|
| Автор: | Andraxen [ 01 дек 2009, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил |
Чёто ты туго справляешся... Я вот взял и бросил-хотя курил 15 лет подряд, посмотрел фильм Аллена Карра "Легкий способ..." и фсё. Тебе того же советую посмотреть. Пару раз - утром и вечером! Если захочется курить потом, на след день или через дня три - еще посмотри. И особенно думай, что у тебя внутри Никотиновое Чудовище... :evil: Бррр-р-р!!! Вот его ты и должен вывести из равновесия, чтоб оно забыло о тебе на-сов-сем! И фсё.. Пока у меня 10 дней прошло - полет нормальный
|
|
| Автор: | xswat [ 01 дек 2009, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у него че еще и фильм есть? )) вот деддон выдал))) Никита молодцом ) держись вместе мы банда ) |
|
| Автор: | Анна78vip [ 01 дек 2009, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Никита. А почему написано что 145 дней не куришь? |
|
| Автор: | Никита2009 [ 02 дек 2009, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фильм смотрел, книгу читал, и не одну))) Написанно что 145 дней, потому что в прошлый раз у меня тут был дневник со счётчиком, тогда я бросил и снова начал через месяц, а счётчик только вчера исправил. За поддержку спасибо!!
|
|
| Автор: | Никита2009 [ 02 дек 2009, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо быть спокойнее. Перестать нервничать. Так легче бросать, меньше беспокоишься про курение и так проще как-то. |
|
| Автор: | *Vika* [ 02 дек 2009, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот видишь, ты сам все знаешь, это мы у тебя совета должны спрашивать, салаги 
Все получится, ты молодец!  УДАЧИ!
|
|
| Автор: | let_it_be [ 02 дек 2009, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а почему начинаешь опять курить? что именно происходит? |
|
| Автор: | тетенька [ 03 дек 2009, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | пр |
Привет,и все-таки уже главное сделано-ты решился и зарегистрировался,значит уже появляется какая-то ответственность,совершенно правильное понятие,что ни одна проблема не решилась с помощью очень даже "приятных"атрибутов-рюмки и сигареты-сам понимаешь они рождают только новые проблемы не решая старые.Я тоже недавно решила бросить СОВСЕМ,хотя курила немного,но как бы обязательно.Просыпаюсь утром и говорю сама себе-сегодня потерплю,если в течении дня появляется желание,стараюсь переключится,по возможности сюда заглядываю,меня очень отвлекает. Настройте себя,пусть все у вас получится |
|
| Автор: | Никита2009 [ 03 дек 2009, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Начинал курить т.к. думал - вот ещё чуть-чуть и брошу! самый последний раз и всё! потом ещё один полседний) и т.д. |
|
| Автор: | karrot [ 03 дек 2009, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никита2009 писал(а): Начинал курить т.к. думал - вот ещё чуть-чуть и брошу! самый последний раз и всё! потом ещё один полседний) и т.д.
О, даааа, самых последних разов может быть много... на собственном опыте проверено много раз
Только как-то больше все-таки хочется результата, а не разов) |
|
| Автор: | Никита2009 [ 03 дек 2009, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну кто бы спорил) приучил просто себя к такому, буду менять поведение) собственно рано или поздно оно должно измениться |
|
| Автор: | karrot [ 03 дек 2009, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никита2009 писал(а): ...собственно рано или поздно оно должно измениться
Обязательно изменится. Особенно если не унывать  Практика показывает, что любые проблемы можно нормально пережить без сигарет. Причем решать проблему, не куря, гораздо лучше. Потому что от передозы никотина голова не болит, в горле не першит и не чувствуешь себя самой вонючей табачной вонючкой на свете 
|
|
| Автор: | Никита2009 [ 03 дек 2009, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну в моём случае проблемму проще решить чем покурить и постараться заставить себя поверить что она сама решится
|
|
| Автор: | Никита2009 [ 03 дек 2009, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребят, из позитивного - на самом деле начинаю по другому относиться к событиям, по другому мыслю. На душе спокойнее. Легче. Курить желания нет. Но знаю что будут сложные моменты. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|