Удачи тебе!
Есть желание, значит все получится! ты справишься!
Мы все вместе справимся
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Питер, дождь, [без]сигарет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13072 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | JackySPb [ 01 дек 2009, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Питер, дождь, [без]сигарет |
Всем привет! Вот и я морально дошел до необходимости бросить. Вкратце о себе, мне 26 (через четыре месяца будет 27). Курить начал в ноябре 2007-го года на волне очень большой нервотрепки на работе. Самое забавное в этой ситуации, что в школе и универиситете на покурить никогда не тянуло (хотя все вокруг повально этим страдали). Да и во время многочисленных пьянок, я как-то избегал этой напасти. Несколько месяцев работы с 9 до 23 привели к тому, что сигареты как-то сами по себе вошли в жизнь. Началось все со скромных перекуров после еды, а закончилось пачкой в день (Kent Nanotek серый, узкий, в народе гвоздями называют). За эти два года воздерживался от курения только дважды по 5 дней, когда лежал с гриппом. Читал Алана Карра, при чем читал два раза (как не прозвучит странно, но оба раза в "Невском Экспрессе" по пути из Москвы в Питер). Книга не помогла, попросту я не въехал. А может быть мне просто не понравилась модель подачи (слишком там все прямолийнейно и просто). Курение задолбало уже дальше некуда. Во-первых, стала регулярно болеть голова, темные зубы, пропахщая одежда и запах табака в машине... (по поводу последнего хотел бы уточнить, что от Nanotek запах был не столь ужасен, как от других сигарет, но все же). Во-вторых, а что во-вторых? Не хочу я быть зависимым от чего-либо... Просто не хочу. Это реально ужасно. Когда перед посадкой на самолет - накуриваешься до полуобморочного состояния, а не успел сесть, сразу же бежишь к паспортному контролю, чтобы за ним покурить. Вообщем решение было принято окончательное и безоговорочное. Будем испытывать собственную силу воли. Последняя сигарета была погашена вчера в районе 20:00. На часах уже 14:00, т.е. без никотина организм живет уже почти 18 часов. Держусь, хотя и очень сильно хочется... Всем спасибо за поддержку. P.s. форум - супер, давно с таким не сталкивался. P.p.s. пожелайте мне удачи)) |
|
| Автор: | JackySPb [ 01 дек 2009, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А как вставить такой счетчик с военными званиями, как у Всех?? |
|
| Автор: | *Vika* [ 01 дек 2009, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи тебе! Есть желание, значит все получится! ты справишься!
Мы все вместе справимся
|
|
| Автор: | *Vika* [ 01 дек 2009, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
JackySPb писал(а): А как вставить такой счетчик с военными званиями, как у Всех??
вот здесь посмотри http://nosmoking.dalsung.ru/ |
|
| Автор: | JackySPb [ 01 дек 2009, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо на добром слове. Вот сейчас с партнером ездили в рестик пообедать. Он курил, а я держусь))гы)) Самое страшное впереди - это выходные. |
|
| Автор: | Маверик [ 01 дек 2009, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
JackySPb писал(а): Спасибо на добром слове.
Вот сейчас с партнером ездили в рестик пообедать. Он курил, а я держусь))гы)) Самое страшное впереди - это выходные. Привет брат, самое страшное у тебя уже позади, ты принял решение и стал не курящим, остальное мелочи, теперь не надолго как простуда:) и будеш здоровым... |
|
| Автор: | *Vika* [ 01 дек 2009, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ничего страшного, главное найди себе занятие, чтобы отвлечься, и переживешь выходные эти. И выкинь все сигареты из дома, чтобы мыслишка не проклюнула, да я сейчас вот эти только докурю и все, потом не буду. Самообман
С глаз долой, из сердца вон, как говорится 
|
|
| Автор: | *Vika* [ 01 дек 2009, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мваверик, как мы с тобой, а!? в одну дуду а чего - четыре дня уже!
|
|
| Автор: | Соловей [ 01 дек 2009, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет JackySPb! С первым некурящим тебя! Держись! 
|
|
| Автор: | JackySPb [ 01 дек 2009, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо еще раз всем на добром слове. Держусь)) Периодически отвлекаюсь от работы и почитываю темы на этом форуме. ОЧень сильно мотивирует. Есть еще одна небольшая проблема. В связи с моей профессией (позвольте опустить этот момент) мне довольно часто дарят сигареты и алкоголь, так вот дома сейчас стоит около 30 блоков сигарет)) Только там в основном Мальборо, которое я надух не переношу. Обычно я их передариваю знакомым. ДыК, вот когда бывало совсем прижимало, я открывал их, и выкуривал... Потом было очень мерзко, ибо Мальборо это не комильфо (вот ведь, на антисиго форуме обсуждать марки сигарет хе-хе)) Это я все к тому, что вернусь вечером домой, а там сигареты... Но буду держаться, вот так)) |
|
| Автор: | karrot [ 01 дек 2009, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
JackySPb писал(а): Самое страшное впереди - это выходные.
JackySPb, а ты не бойся! Можно подумать, в выходные у сигарет появляются ножки, ручки, когти, большие зубы, и они начинают бросаться на людей?! Ты, главное, настройся, что все будет хорошо. В общем, уверенности и разных интересных дел побольше, а сомнительных мыслей поменьше... И все получится. Удачи! 
|
|
| Автор: | JackySPb [ 01 дек 2009, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати нашел для себя оригинальный способ, сижу грызу стилус от своего коммуникатора)) Немного отвлекает... |
|
| Автор: | karrot [ 01 дек 2009, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
JackySPb писал(а): Кстати нашел для себя оригинальный способ, сижу грызу стилус от своего коммуникатора)) Немного отвлекает...
Так это стилусов не напасешься! Или он крепкий? Железный? 
И зубы жалко...
|
|
| Автор: | JackySPb [ 01 дек 2009, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
karrot писал(а): Так это стилусов не напасешься! Или он крепкий? Железный?
И зубы жалко... Крепкий-крепкий)) Через час поеду на юр фак (у меня очередное высшее в процессе получения). Самое ужасное, что приходит в голову - это, как я буду стоять в пробке и не смолить. Это же было самое любимое занятие всегда. Именно стоять в пробке и курить в открытое водительское окно, а еще потом бросать хабарик прямо на Невский (БЭСкультурие в Культурной Столице какбе)). Вечером побалую себя, за столь серьезый день - заеду и куплю чего-нибудь вкусненького в китайский ресторан, буду таким образом сам себя вознаграждать, бугагага)) |
|
| Автор: | Nyuta [ 01 дек 2009, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,JackySPb! Молодец, что решился. Теперь ты уже не куришь. Нахлынет - читай дневники, пиши что происходит с тобой, по первости это очень помогает. Не успеешь оглянуться как сам будешь помогать новичкам
Мы с тобой, мы на твоей стороне, а сигареты - это гадость и из другого мира. Держись! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|