Да, вот проснулась сегодня и поняла, что хорош, накурилась. В конце концов, ну что же я, такой слабый человек, что не смогу отказаться от этого сомнительного удовольствия выкурить сигарету!? Надеюсь смогу! нет, я уверена, смогу!
C такими мыслями я проснулась, а пока ехала на работу, по дороге, как всегда прикурила сигаретку, а чего в пробке не покурить то
Покурила, и тут же устыдилась. На работе на перекур не выходила, но вслух произнести, что все, я бросила, еще боялась.
Сказала подруге, она радостная (сама не курит), тут же взялась за мое перевоспитание
, скинула мне ссылочку на этот форум. Спасибо ей большое! Почитала я вас, почитала, и выбросила пачку в мусорку.
Вот, не курю весь день получается, ощущения странные, постоянно ловлю себя на мыслях о сигарете, о том, как затягиваюсь..., тьфу, напасть
Не буду об этом думать, не буууду! Хочу быть здоровой, красивой, вкусно пахнущей! 
Вобщем всем привет и принимайте в свою некурящую компанию
Уверена, с вашей помощью я справлюсь)
я очень надеюсь, ведь на самом деле, я в первый раз по настоящему захотела бросить курить. А стаж солидный 
никотиновых 
)))) А в книге Карра, по моему мнению.....много воды и повторов, но там есть очень важные и полезные мысли! Не бойся ты ее! Прочитай ))))))))))) мне помогло!