NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Я очень хочу бросить курить и пока удается но уже не могу http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13003 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | geolog_86 [ 26 ноя 2009, 19:32 ] |
Заголовок сообщения: | Я очень хочу бросить курить и пока удается но уже не могу |
Всем привет. Меня зовут Олег. Мне 23 года. Курю вроде с 12-13 уже и сам не помню. Хочу начать не много не стого. Я редко болел. Много курил ходил \раздетым/ Себя не желел( вот дурак! знаю). И вот Ходил с температурой на работу, курил, раздетым коробки заносил,опять успевал покурить. День два три, началась кашель, очень сильный курил работал. В гору шел сотдышкой сильной опять курил. Взял больничный, болел курил. Просто курил тогда когда видел сигареты,хоть и не хотел. Через неделю сост улучшилось, отдышка и кашель наеборот. Курил. Сделал флюр-ю. Слегли в меня в срочном порядке в больницу. Для меня был шок. Треслись руки,сердце билось 150. (Оговорюсь делали операцию, на нос, думаю многие смотрели фильм новакаин что ли, я чувствовал тоже самое. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() через 2 недели выписали , еще побаливало, сказали пройдет. Как курил так и курю, до недавнего времени прочитал про пневмоторакс, сказано что риск возникновения в 20 ![]() И все купили с женой ТАБЕКС и я сразу же бросил совсем курить ![]() Сеййчас пишу состояние ужаснейшее, курить вообще не хочу, воспрятие притупилось, как зомби ходячее, при вдохи бболит грудь кашель сухой откашлевается плохо, спать не могу встаю в 6. Сегодня проснулся в 5 , приснилось что я курю, от боли в животе даже не боли, а как будто подсасывавет живот. ужос хочу курить, но куда ужаснее было чувство нехватки воздуха, дышу полной грудю а воздуха мало, возникла паника, застресло. Сейчас уже получше, но температура 37,1 ![]() ![]() С таким состоянием ходил на собеседование, по работе, выпил афобазол, и так было плохо, как будто иду не я, и говорит кто то другой, соображалка вообще, а после афобазола, ваще расперло, сижу на собеседовании, и меня спрашивают а я, бяк мяк, опять бяк. отправили в службу безопасности. он со мной грубо и я. кароче поговорили в напряженной обстановки,( хотя раздраженным я не был)! Знакомый позвонил, ему насчет меня сказали , что думают кого из трех взять, ![]() Ребятки ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | totalmind - motorhead [ 26 ноя 2009, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
"Сеййчас пишу состояние ужаснейшее, курить вообще не хочу, воспрятие притупилось, как зомби ходячее, при вдохи бболит грудь кашель сухой откашлевается плохо, спать не могу встаю в 6. Сегодня проснулся в 5 , приснилось что я курю, от боли в животе даже не боли, а как будто подсасывавет живот." Это хорошо. Самые верные признаки выздоровления. Верим в тебя! |
Автор: | geolog_86 [ 26 ноя 2009, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо ![]() Главное что б снов таких было по меньше ![]() Все равно боюсь ![]() |
Автор: | Vaksa [ 26 ноя 2009, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Олежек! После всего вышеизложенного ясно одно - бросать курить Вам необходимо непременно. Оно и без пневмоторакса курить не дело. А Вам сам Бог велел. А когда всё Вами описанное произошло? Когда в больнице лежали? Дышать полной грудью вообще не надо, организм начинает защищаться от избытка кислорода и не дает губоко вздохнуть. Паниковать тоже не надо. Напротив, надо вдыхать воздуха чуть-чуть, как будто Вы его нюхаете, а не дышите, а выдыхать долго-долго. Что до температуры - сейчас время такое гнилое. Кстати, никогда не курившие тоже болеют... Если плохо отходит мокрота надо попринимать что-то для ее разжижения - сиропы (амбробене, бронхолитин, суприма бронхо и т..п.) или АЦЦ. Но в Вашем случае надо или посоветоваться с пульмонологом, или вспомнить, что Вам из этого при выписке рекомендовали. Главное - терпение и уверенность в собственных силах. Удачи! |
Автор: | geolog_86 [ 26 ноя 2009, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо За понимание огромное Лежал в начале мая. спайки на легком сказали,вроде. травматолог сказал что восп гурдной клетки, больше плавать, и бросать курить. а терпевт гворит что я сам придумал((((((. кароче фиг знает |
Автор: | Ольга ru [ 26 ноя 2009, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
geolog_86 Спасибо за приглашение, вот я в твоем дневничке! Ох и туго тебе приходится... Сочувствую... Держись, я вот тоже держусь... |
Автор: | totalmind - motorhead [ 26 ноя 2009, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Держитесь, ребята. Уверяю вас, это не напрасно. |
Автор: | Cream [ 26 ноя 2009, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Олег, слушай, правильно тебе говорят – тебе точно нужно бросать. Но для нужен правильный настрой. В первую очередь, спокойствие. Поэтому тебе нужно сесть, успокоиться, осознать тот факт, что ты уже столько не куришь и все еще жив ![]() |
Автор: | geolog_86 [ 27 ноя 2009, 06:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
сегодня приснилсось что я стою у друга в подъезде и закурил ,но осзнал что я не курю.. рядом с ним была моя бывшая, которая расплакалась(фоном играла какая то музыка хз откуда как в фильме) глаз ее не было видно как будто провалились. рыдая сказала что любит, а я промолчал и какая то пустота у меня возникла, и я сразу же проснулся.. в поту, в животе опять потягивало, успокоился, и кароче крутился всю ночь как белка в колесе. В общем состояние не ухудшилось ,но и улучшений нет. ватное состояние ,кушать вообще не хочется. Что то куртит в правой части груди ![]() ![]() |
Автор: | Птичка Киви [ 27 ноя 2009, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветствую тебя, Олег)))) Ну, во-первых добро пожаловать. Очень рада, что ты решил вступить в ряды некурящих людей! Первые дни самые сложные, их главное пережить, перетерпеть. Я первую неделю не гнушалась всеми видами успокоительного. Глицин и валерьянка всегда находились на расстоянии вытянутой руки. Ночью плохо спала, сигареты снились и то что курю снилось, но такое состояние надо пережить. А еще переосмыслить свой подход к бросанию. Главной мотивацией всегда является здоровье (в твоем случае особенно). Организм уже высказал свое фи, объяснил вполне доступно, что он против сигарет. Значит надо терпеть и пережить этот момент. честно сказать, меня отпустило на 11-й день. А до этого я мучилась так, что словами не описать. Помог главный совет этого форума "ТУПОНЕКУРИ" и ведь работает. В общем желаю тебе, удачи, терпения и здоровья! Если что пиши, всегда рада. А еще как только появляется желание закурить - срочно на форум. Читать, писать и еще раз писать. Помогает. Проверенно!)) |
Автор: | geolog_86 [ 27 ноя 2009, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Птичка Киви писал(а): Приветствую тебя, Олег)))) Ну, во-первых добро пожаловать. Очень рада, что ты решил вступить в ряды некурящих людей!
Первые дни самые сложные, их главное пережить, перетерпеть. Я первую неделю не гнушалась всеми видами успокоительного. Глицин и валерьянка всегда находились на расстоянии вытянутой руки. Ночью плохо спала, сигареты снились и то что курю снилось, но такое состояние надо пережить. А еще переосмыслить свой подход к бросанию. Главной мотивацией всегда является здоровье (в твоем случае особенно). Организм уже высказал свое фи, объяснил вполне доступно, что он против сигарет. Значит надо терпеть и пережить этот момент. честно сказать, меня отпустило на 11-й день. А до этого я мучилась так, что словами не описать. Помог главный совет этого форума "ТУПОНЕКУРИ" и ведь работает. В общем желаю тебе, удачи, терпения и здоровья! Если что пиши, всегда рада. А еще как только появляется желание закурить - срочно на форум. Читать, писать и еще раз писать. Помогает. Проверенно!)) спасибо. Очень помогают ваши слова форумчане. |
Автор: | Котори [ 27 ноя 2009, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Конечно, со временем всех отпускает))). А я не поняла Вы уже окончательно отказались от курения, или полсигаретки где-то лежат? |
Автор: | geolog_86 [ 27 ноя 2009, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Котори писал(а): Конечно, со временем всех отпускает))).
А я не поняла Вы уже окончательно отказались от курения, или полсигаретки где-то лежат? неет, пол сигаретки за 3дня, так для проверки. а так вообще не курю, и не хочется. |
Автор: | Lat [ 27 ноя 2009, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
geolog_86, не надо ни половинку, ни четвертинку. Каждая затяжка начинает муки по отвыканию сначала. У меня тоже был спонтанный пневмоторакс. Только без кашля, жидкости и воспаления. Ставили трубку, окачивали воздух. Тоже радости мало с трубкой с этой четверо суток. Давно, уже лет пять назад. А курить я созрела бросать только теперь. Потому что реально стало трудно дышать только сейчас. Тогда с этой баночкой и таскалась на лестницу курить. Страшно представить сейчас эту картину. Так что я тебя понимаю. Держись там! У тебя точно все получится! |
Автор: | Птичка Киви [ 27 ноя 2009, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Сигаретки и впрямь ве выкинуть к черту. Вот где это видано чтоб некурящий человек затягивался? Что ты этими затяжками проверяешь? Желание покурить? Так если его нет, зачем? В общем в этом деле надо действовать как в анекдоте "Ну уж нет, уерла так умерла") Так что удачи. |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |