NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Дневник свободы http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12980 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник свободы |
Привет всем на этом форуме! Решил открыть свой дневник, может быть он мне поможет чем-то и придаст сил в нелегкой борьбе с никотином. Мне 29 лет, скоро 30 уже, курю с 17 лет. .....Бросал как и все здесь присутствующие много раз, но тут решился. Самая главная причина это мой сын и мое здоровье, семья...... я должен быть здоров, чтобы вырастить его и сделать из него настоящего человека!!!! Надеюсь мне это удастся ![]() |
Автор: | Котори [ 25 ноя 2009, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
С почином! Всё будет хорошо! |
Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо! Вот пошел уже второй день. Трудно, врать не буду. Заметил, что нужно держаться в определенные моменты, в это время в голове срабатывает механизм - "пора покурить". |
Автор: | let_it_be [ 25 ноя 2009, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Алек писал(а): спасибо!
Вот пошел уже второй день. Трудно, врать не буду. Заметил, что нужно держаться в определенные моменты, в это время в голове срабатывает механизм - "пора покурить". ага, это "якоря". хорошие новости в том, что когда несколько раз проходишь такие ситуации без сигарет - они перестают действовать!! поздравляю с правильным решением и со 2-м днём свободы! ![]() ![]() |
Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо, но поздравлять пока рано ![]() вот когда будет хотя бы неделя а то и две.... |
Автор: | Vaksa [ 25 ноя 2009, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
Алек писал(а): спасибо, но поздравлять пока рано
![]() вот когда будет хотя бы неделя а то и две.... Так обязательно будут, куда же они денутся? ![]() ![]() И две, и три, и все последующие. А что трудно - это же естественно. Главное терпение и поменьше жалости к себе. Чес-слово оно того стоит! ![]() Чистого неба, чистого дыхания, свободы! |
Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ирина Яковлевна! Спасибо Вам огромное!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Птичка Киви [ 25 ноя 2009, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Добро пожаловать к нам! А как хочется курить, лучше сразу на форум заглядывать - оно полезней будет) Удачи и здоровья))) |
Автор: | YMKA [ 25 ноя 2009, 17:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Крепись мужик!) И верь в себя! |
Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Птичка Киви, YMKA спасибо вам тоже! |
Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
с нетерпением жду конца рабочего дня, просто выйти и подышать свежим воздухом........ |
Автор: | kozyavka [ 25 ноя 2009, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
let_it_be писал(а): Алек писал(а): спасибо! Вот пошел уже второй день. Трудно, врать не буду. Заметил, что нужно держаться в определенные моменты, в это время в голове срабатывает механизм - "пора покурить". ага, это "якоря". хорошие новости в том, что когда несколько раз проходишь такие ситуации без сигарет - они перестают действовать!! поздравляю с правильным решением и со 2-м днём свободы! ![]() ![]() Поддерживаю!!! С привычкой надо бороться! Очень быстро приходит осознание что "курильные передышки" совсем не нужны ![]() Хорошего настроения ! |
Автор: | Lat [ 25 ноя 2009, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Молодец! Поздравляю с первым днем! Дальше будет еще много много чистых, светлых, свежих дней! Не кури! Ты можешь! |
Автор: | Алек [ 26 ноя 2009, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
вот и начался 3 день и заканчиваются вторые сутки. Вчера вечером поужинал и сразу улегся читать, так было проще. Обычно я сижу за компом, смотрю телек и иногда совмещаю это с парой пива. Вчера пожертвовал всем. Сегодняшнее состояние в принципе не изменилось сильно, все также стоит ком в горле и частенько хочется курить. |
Автор: | let_it_be [ 26 ноя 2009, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с началом третьего дня успешного противостояния НЧ! ![]() а что читаешь? |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |