Решил бросить курить, читал отзывы как бросали с табексом вот тоже попробую сегодня 1й день как я купил его пока что заметил только что от него голова немного болит а курю в основном во второй половине дня и обязательно курю перед сном вроде как помогает уснуть! Буду следовать инструкуии и на 5й день полностью откажусь от сигарет.

На 5??? Хм... а сразу почему не откажешься???

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

боюсь бросать сразу будет очередной неудачной попыткой, хочу испытать этот способ который в иснтрукции постепенно снизить в течении 3х дней на 4й день скурю одну сигарету перед сном, когда бросаю уснуть долго не могу)), поэтому я в основном курю только перед сном сразу по 2 - 3 а то и 4

Не знаю, конечно, кому что подходит, но лично я отказался сразу, а табекс принимал лишь по необходимости, когда опасался, что ситуация может выйти из-под контроля. По две таблетки под язык.

Но по табексу там да, схема приема есть некоторая, по которой курение сокращается и на 5-й день происходит полный отказ.

_________________


Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

Мой дневник

Весьма похоже, Крокко
Первый раз всерьез попытался с табексом. Сразу год не курил. И...понадеялся именно на волшебный эффект таблетки. а с собой, внутри башки не работал. есссно, через год закурил...

табекс эт только костыль. учись ходить сам.

Искреннне.

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Инди, я свое первое бросание начинал с табексом. Начал пить по схеме, все чего добился - это курить стал меньше раза в два. Но это и все. Я на этом не успокоился, почитал Карра и резко бросил совсем. Через более чем год закурил по дурке, сейчас бросил опять-таки резко, а табекс попиваю не более раза в день.

_________________


Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

Мой дневник

Я тоже табексом подстраховалась, но именно, что подстраховалась, т.к. основная работа - с мозгами! И главное во всем этом деле - железное желание бросить раз и НАВСЕГДА!!! И пламенное устремление к своей цели!!! Ни смотря ни на что!
Удачи вам!!!
Ждем вас некурящим! Пополняйте наши некурящие ряды!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Я тоже читал Карра первый раз в 19 лет тогда бросил на 10 дней и сам не понял зачем начал сейчас мне 24, курю примерно лет 10 уже

Тоже как бы с табексом бросала. По паре таблеток в день под язык первую неделю, да и то не всегда. Сам по себе он не плох, но курить за нас все таки не бросит, если нет особого желания скорее таблетки бросишь пить, чем сигареты.
Помогает снять навязчивое желание "всего одной сигареты" на больших сроках, как крайняя мера.

Решил не затягивать , сегодня последнюю выкурю и с завтрашнего дня курить не буду!

Праильно!!! Так и надо!!

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Как успехи?

Уфа на nosmoking.ru
Место встречи
Рекомендуемые ссылки
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

сегодня не курил, а щас вспомнил про сигареты захотелось

табекс тоже ниодной таблетки не выпил, вроде терпимо

молодец!!! уважение вам!

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"