| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Джей бросает курить: попытка номер 10000 http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12971 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Джей [ 24 ноя 2009, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Джей бросает курить: попытка номер 10000 |
Здравствуйте, бросающие и бросившие. Сегодня я решил бросить курить. Снова. Мне 22 года, последние пять лет я курю. Сейчас моя норма - 12-15 сигарет, а под бухло и пачки может не хватить. Когда-то у меня был чудесный голос и прекрасное обоняние, а теперь есть только одышка и кашель. Кстати я начинающий астматик. Смешно, да? Как и тысяча других идиотов я думал, что смогу остановиться и больше не курить в любой момент. Как и тысяча других идиотов я понял свою ошибку слишком поздно - тогда, когда утро не наступало без сигареты, когда поездка в транспорте становилась пыткой, когда я придумывал самые идиотские причины для того, чтобы уйти из дома и покурить. Однажды мне удалось не курить целых две недели. Я подумал, что больше никогда не буду курить, как вдруг я попал на вечеринку, на которой меня угостили сигаретой. О, Джа, та сигарета была для меня слаще всего на свете, но горечь ее я ощущаю до сих пор. Эта ошибка стоила мне почти года для того, чтобы вновь предпринять попытку бросить. Я часто ловлю себя на мысли, что мне ужасно хочется курить. Но самое страшное в том, что эта мысль приходит мне в голову во время курения. Это потому, что я все еще курю бонд супер лайтс (хотя даже самая крепкая тройка или оптима не имеет прежнего эффекта) только потому что я не хочу захлебнуться гноем и мокротой раньше времени. Сегодня я решил предпринять очередную отчаянную попытку. Я шел к ней три месяца. И я думаю, что при любом исходе дела: удачном или нет - эта попытка станет для меня последней. О, величайший и добрейший Джа, дай мне сил. Аминь. |
|
| Автор: | pepa [ 24 ноя 2009, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
когда мне было 22 я даже и не задумывалась бросить..но вот почему? вот дура!!!! а вот ты умничка,что понял,не важно получится у тебя сейчас или нет,ты уже дошел до этой стадии-самопоедания,значит однажды,или прямо сейчас ты даешь пинок сам себе и ставишь точку......у меня еше не было, такого-не курить 2  недели..ооо....я всего не курю 7 дней....это мой САМЫЙ большйо срок за 10 лет....чорт:(
Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ !!!! |
|
| Автор: | Котори [ 25 ноя 2009, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пусть этот отказ станет окончательным! Как настроение? |
|
| Автор: | Джей [ 25 ноя 2009, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прошли почти сутки с тех пор, как я затушил свою последнюю сигарету. И сейчас мне кажется, что я скоро выплюну свои легкие. Грудь ломит, я откашливаю килограммы мокроты. Голова уже "поплыла", хожу как в тумане. При этом я понимаю, что через два дня станет в разы хуже. Такова расплата за ошибки молодости, ага. "Давай, идиот, помучайся," - как бы говорит мне Мать-Природа - "в следующий раз думай головой, а не тем, чем привык". Сегодня, во время обеденного перерыва, мое бренное тело лежало на диванчике в холле, когда взгляд мой упал на табачный ларек возле нашего офиса. "Брось всю эту затею пока не поздно," - сказал я себе. "Не сдавайся, будь сильным хоть раз в жизни," - сказал я себе. Потом я вспомнил, как мечтал бросить курить и прогнал скверные мысли из своей головы. В печь сомнения. |
|
| Автор: | Алек [ 25 ноя 2009, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
держись! поверь не тебе одному плохо....я бросил вчера в 14:00.....мне 29 лет и я курил больше 10 лет. |
|
| Автор: | Птичка Киви [ 25 ноя 2009, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Джей. Ну, во-первых добро пожаловать. Молодец что решился на этот шаг. Я понимаю как тебе трудно, я знаю, что такое сорваться. Но ты должен быть тверд. Никаких сигарет. Подумай что тебе дороже, жизнь или сигареты? Здесь тебе всегда помогут советом или словами поддержки, бросать намного легче когда есть люди которые тебя понимают, которые испытывают тоже самое, когда ты видишь что люди бросили когда казалось бы бросить невозможно. Просто заходи сюда почаще и читай дневники. В общем крепись, все будет хорошо! 
|
|
| Автор: | kozyavka [ 25 ноя 2009, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне тоже 22! Очень радует что народ все раньше (по возрасту я имею ввиду) начинает избавляться от никотиной зависимости!!! я спустя всего лишь 9 (почти 10  ) !!!!дней некурения не понимаю
почему я не сделала этого гораздо раньше! Так что дерзай! Даешь здоровое поколение!!! Легкого некурения! 
|
|
| Автор: | Dr_Andrew [ 26 ноя 2009, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи Вам, держитесь! |
|
| Автор: | let_it_be [ 26 ноя 2009, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Джей, мне б такую светлую голову в 22 года. кто, если не ты. просто продолжай не курить. у тебя уже неплохо получается 
|
|
| Автор: | кассандра [ 26 ноя 2009, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
приветствую! держись! |
|
| Автор: | Джей [ 14 дек 2009, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мда, та попытка оказалась неудачной. Продержался всего неделю, после чего случилось не самое удачное стечение обстоятельств, по причине которых я закурил. Когда сорвался, было так стыдно перед собой и форумчанами, что я даже не нашел сил зайти сюда и хоть что-то написать... В пятницу у меня появилась сильнейшая мотивация для бросания курить. Какая - не скажу. Сегодня утром пришел на работу, достал из ящика стола пачку, не выдержал и закурил. Потом чуть было не заплакал от своего бессилия и осознавания того, что попал в такую западню. От нервов у меня даже случился легкий приступ астмы, что лишь усилило убежденность в задуманном. Вышел на улицу, достал сигареты, пересчитал. 11 штук. Хватит мне на полтора дня. Смял пачку и выкинул в урну. Зажигалку - туда же. Потом купил две пачки Скиттлс - стоит так же, а удовольствия больше в разы. Подходят к концу третьи сутки моей новой авантюры. Успех - попеременный. |
|
| Автор: | Джей [ 15 дек 2009, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все утро только тем и занимаюсь, что разговариваю сам с собой. Одна моя половина всеми правдами и неправдами ищет предлога пойти и купить сигарет, а вторая убеждает, что после сигареты станет еще хуже. И, знаете ли, я больше верю второй половине. Я представляю себе душевную боль, которую испытаю, если вновь перешагну через принципы и куплю сигарет. Снова вонючий дым, противный запах изо рта и от пальцев... Хуже всего этот кашель, конечно же. Утренний залп кашля продолжается после первой сигареты. Потом он плавно перетекает в постоянное вечернее покашливание, которое раздражает и меня, и всех вокруг. Я не кашляю уже два дня. И это счастье, ребята. Я вновь могу обнять любимого человека, не опасаясь, что он скажет "Ффу, опять накурился!". Мне больше не нужно искать способов покурить, когда нет такой возможности. Мое тело очищается... а вот разум продолжает мучиться. Я прекрасно понимаю, что курение - западня, но вот когда вновь случается приступ психологической зависимости, разум словно затмевается. На Новый Год я хочу подарить себе здоровье. Я надеюсь, что подарок удастся. |
|
| Автор: | sunshine [ 15 дек 2009, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хорошо, что опять решил бросить. Короче так, мне очень помогало первые дни то, что я думала ,что желание покурить не мое, а червя. то есть чо это я буду лишать мозг кислорода изза какого то там червя?! ну и естественно понимание того, что хотим мы этого или нет...но это НАРКОТИК, и мы самые настоящие наркоманы. |
|
| Автор: | картинка [ 15 дек 2009, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Джей писал(а): Все утро только тем и занимаюсь, что разговариваю сам с собой. Одна моя половина всеми правдами и неправдами ищет предлога пойти и купить сигарет, а вторая убеждает, что после сигареты станет еще хуже.
На Новый Год я хочу подарить себе здоровье. Я надеюсь, что подарок удастся. Джей, здравствуй! Плохо, что сорвался. Хорошо, что вернулся на форум. По возможности проводи здесь побольше времени. Помогает не думать о сигаретах. Так вот...А если вторая половина не будет убеждать, а просто запретит другой половине ныть и давить на жалость? Так поступает тренер со своими подопечными перед соревнованиями. Навряд ли он пытается с ними мило беседовать о пользе их победы перед страной и в первую очередь перед самими собою. Пожёстче надо со своим вторым "наркоманским я". Что-то типа "заткнись! задолбало ныть!" Любое препятствие преодолевает настойчивость и последовательность. |
|
| Автор: | Ири [ 15 дек 2009, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Я не кашляю уже два дня. И это счастье, ребята. Я вновь могу обнять любимого человека, не опасаясь, что он скажет "Ффу, опять накурился!". Мне больше не нужно искать способов покурить, когда нет такой возможности. Мое тело очищается... а вот разум продолжает мучиться.
Приветик,Джей,во-первых ,очень рада познакомиться с таким рассудительным мол.человеком.Во-вторых,ты никакой не слабак,ведь,в твои(так хочется написать ,что в СВОИ   22 ты пришел к этой мысли САМ)и пытаешься побороть эту гадостную привычку,слабаки этого,поверь,не сделают,даже мысленно!!!!!
На счет кашля,это правда,организм таким образом освобождается от той ,извини,"дряни",что ты уже успел накурить,кашель будет постепенно сходить на нет,а потом,ни с того ни с сего-опять докучать.Разум,у меня вот тоже иногда(ЧАСТО  ) продолжает мучать.Но МЫ НЕ ОДНИ,и мы ЭТО СДЕЛАЕМ
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|