NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Здравствуйте! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12968 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | ALISA7891 [ 24 ноя 2009, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Здравствуйте! |
Курила 10 лет. Вроде и немного, но пачку в 3 дня "уговаривала"... Мысль бросить засела давно, подбивала на это маму, подруг, чтобы не одной ![]() Серьезных попыток бросить было две. В первый раз по совету друга (ему не нравилась моя привычка) посетила иглотерапевта, к-рый вставил мне в мочку нечто, от чего у меня гудела голова, нарушился сон, появилась раздражительность, но при этом совсем не хотелось курить ![]() ![]() Вторая попытка случилась этим летом, теперь уже муж подсовывал мне Карра (аудиоверсию) и настаивал на отказе от этого кошмара. Он-то бросил! Почему не могу я? Я прослушала Карра и сразу же бросила. Ощущала себя тяжелобольной какой-то, словно отравленной, речь невнятная, слабость, в голове пусто и мутно, накатывали приступы раздражения - в общем, не фонтан... Радоваться, блин, не получалась! ![]() Закурила через 2 недели, по глупости, решив, что свободна, что "можно одну", что мне уже не попасться снова - вот дура-то. Но я и не подозревала, какую роковую роль сыграет эта "одна сигаретка" ![]() Сейчас я снова там же, на исходной. Никому не говорю пока, что бросаю, ни маме, ни мужу, ни подругам (курящим). Отчего? Боюсь срыва. Рано еще бла-бла:) И вот еще что: никак не могу решиться выбросить пачку ![]() ![]() |
Автор: | exez [ 24 ноя 2009, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
я когда бросил курить - сигареты продолжал возить в машине, но не потому, что думал, что они мне понадобятся, а потому что четко знал - они мне больше не понадобятся! НЕЛОГИЧНО, но факт ![]() Бросай курить! ![]() |
Автор: | ALISA7891 [ 24 ноя 2009, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
я брошу ![]() хотя наверняка я уже бросила Осталось это осознать ![]() |
Автор: | let_it_be [ 24 ноя 2009, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет! 5 дней - это уже хорошая фора, всё получится! ![]() ![]() главное - настрой, а настрой есть! и неплохо бы ещё перечитать Карра ![]() |
Автор: | exez [ 24 ноя 2009, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
респект. Аллен Карр. После его книги я и прекратил курить! Держись. Бросить курить на самом деле просто. Нужно просто понять что ты некуришь! |
Автор: | Бу [ 25 ноя 2009, 00:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет! ты молодец! 5 дней - это уже хорошо! так держать и не сдаваться! ![]() |
Автор: | ALISA7891 [ 25 ноя 2009, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем за добрые слова ![]() Карр периодически включается в телефоне, причем с любого места, даже не по порядку - бодрит)) Да и желания курить нет... Вчера в очереди на кассу почувствовала от соседнего мужчины просто удушающий запах табака ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Котори [ 25 ноя 2009, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Какая Вы молодец! Уже, ведь, шесть дней позади!!! Как самочувствие? |
Автор: | ALISA7891 [ 25 ноя 2009, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо, ничего ![]() ![]() Ходила в любимую кофейню, там два отдела, гордо зашла в "некурящий")) Свежий, вкусный кофе с душистой ванильно-молочной пенкой может быть потрясающе вкусен и без сигаретки ![]() |
Автор: | кассандра [ 25 ноя 2009, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
цитата:Ходила в любимую кофейню, там два отдела, гордо зашла в "некурящий")) ![]() я теперь тоже нос задираю. |
Автор: | СахРыбкин [ 25 ноя 2009, 11:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
ALISA7891 писал(а): гордо зашла в "некурящий"))
Алиса, ощущение на самом деле кайфовое. И это только маленький плюсик от огромных преимуществ некурильщика. В дальнейшем будет еще много приятных сюрпризов ![]() Недавно болел за сборную по футболу в одном из самым не уютных баров в плане системы кондиционирования. Вентиляции практически нет. Пассивно надышался так, что на след. день болели легкие, одежда воняла и т.д. Жена подумала, что опять закурил ![]() ![]() У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Посмотри, как тебе тайно завидуют твои курящие знакомые и ждут с нетерпением когда ты опять закуришь.... PS Ссори, что сразу на "ты". Просто здесь на форуме мы как товарищи по счастью ![]() |
Автор: | СахРыбкин [ 25 ноя 2009, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
ALISA7891 писал(а): гордо зашла в "некурящий"))
Алиса, ощущение на самом деле кайфовое. И это только маленький плюсик от огромных преимуществ некурильщика. В дальнейшем будет еще много приятных сюрпризов ![]() Недавно болел за сборную по футболу в одном из самым не уютных баров в плане системы кондиционирования. Вентиляции практически нет. Пассивно надышался так, что на след. день болели легкие, одежда воняла и т.д. Жена подумала, что опять закурил ![]() ![]() У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Посмотри, как тебе тайно завидуют твои курящие знакомые и ждут с нетерпением когда ты опять закуришь.... PS Ссори, что сразу на "ты". Просто здесь на форуме мы как товарищи по счастью ![]() |
Автор: | ALISA7891 [ 25 ноя 2009, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Посмотри, как тебе тайно завидуют твои курящие знакомые и ждут с нетерпением когда ты опять закуришь.... я пока никому о своем решении не говорила)
берегу силы) |
Автор: | george 1982 [ 25 ноя 2009, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Советую вообще никому не говорить, от этого мне например тока хуже. Люди, которые не курят не понимают через что приходится пройти чтобы бросить. Ты молодец, сейчас у тебя настал самый трудый период, главное его пережить. |
Автор: | Пушистая Пельмешка [ 26 ноя 2009, 02:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Алиса,ты молодец! Как твое настроение?Какие еще положительные моменты ты нашла?))) И НЕ курим,аха!))) ![]() |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |