Здравствуйте все!!
Вот решил дневничек завести... долго решался. Размышлял о его целесообразности. .. понял что я нуждаюсь в поддержке людей, которые в теме.
Писать буду наверное мало и понемногу ибо мне лениво. Не потомучто я лентяй, а потомучто курение забирает всю энергию. Вся жизнь проходит так: Покурил – устал, полежал – отдохнул, .. надо покурить... – и дальше по кругу. И разорвать этот круг мне в одного очень трудно.
В своем окружении (как ни странно) поддержки я найти не могу – Все живут по принципу – курил, курю и буду курить. пока не прижмет.
А меня уже прижало. Так зае...ло это дело что аж мочи нет, а как спрыгнуть с этого не знаю. А жить хочется. Жить полноценной , насыщенной жизнью на которую сейчас у меня просто не хватает энергии. Жизнь проходит мимо пока я сосу эту соску, Знаю что могу большего, и хочу, Но приходится жить этой пустой, полуленивой серой жизнью.
Да, забыл. О себе – самец
, 35 лет, имя – Андрей, курю 15 лет. В последнее время ... около года назад развелся с женой, расстроился. ушел в запой на пол года, в это время пил и курил постоянно – это значит что в сознательном состоянии меня, сигарета присутствовала во рту всегда, подкуривалась одна от другой, после выхода из запоя – норма была 5 пачек в день, сейчас 2 пачки.
После этого со здоровьем проблемки замечаться стали. Нет они и раньше замечались – а сейчас явно. Легкие болят сильно, (знаю, знаю что не могут) просто у меня еще спайки от туберкулеза на легких, в этой области и ощущается сильная боль особенно по утрам (пока не покуришь). –= больной заполняет карточку =- .. еще, ноги, голени сильно болят и отекают. С недавних пор ощущаю нехватку дыхания, особенно в каких то волнительных ситуациях – начинаю просто задыхаться.
Психика: После развода мир перевернулся, жизнь потеряла всякий смысл. Сейчас по маленьку прихожу в себя, но острой мотивации к жизни не ощущаю. Вообще , курение, это подсознательная тяга к смерти – жизнерадостный, желающий жить полноценно человек не будет курить.
... Каждый вечер, я сажусь к компу и придумываю себе мотивацию, на бросание курения – Мотивация всегда получается сильная и аргументированная – я иду и выбрасываю все пачки сигарет, зажигалки и пепельницы (на радость дворников). НО, наступает утро и сила мотивации рассеивается – слова теряют свой энергетический заряд и остаются просто написанными словами. Да и организм чувствует себя получше чем вечером (успел маленько очистится за ночные часы). А раз организм нормально себя чувствует (а допустить этого никак нельзя
) тогда я беру сигарету = и ВСЕ – новый курительный, пустой день начался. Весь день занимает поиск мотивации для бросания + сбор сведений о вреде курения + зарядка всей этой инфы энергетическим смыслом – в перерывах от такой трудной работы – перекуры.
Я задолбался уже прыгать на таких горках. Я хожу по кругу.
Может быть кто то что то посоветует, со свежим взглядом на мою ситуацию – Я сам не могу вырваться из этого круга – Я создал себе шаблон, который отрабатываю каждый день снова и снова – нужен волшебный пендель. Чувствую себя полным идиотом когда пихаю в рот сигарету.
Зачем я все это пишу: суть в том, что слово данное самому себе оно мало значит (с собой всегда можно договорится), вот и хочется крикнуть на весь форум – что 24 ноября 2009 года в 3ч. – 00мин. Я БРОСАЮ КУРИТЬ.и бл. будь чё будет.
Брошу я без проблем, авот что бы не начать снова курить утром – вот для этого мне и нужна Ваша помощь и поддержка – не обязательно даже словеснвя, но если кто то , читая мой дневник, пожелает мне удачи от души, чисто в своих мыслях – я это обязательно почувствую. Я уже буду знать что я не один на один с этой курительной х-ёй, делающей из людей идиотов.
Спасибо за внимание.
З.Ы. писал отрывками и наспех, если где, какие непонятки – спрашивайте – рад общению с единомыленниками.
. Всё таки надо действовать здесь и сейчас, накапливать любой опыт, познавать свою зависимость ( 
). Лучше всего учит то, что сам пережил, но, к сожалению, не все делают те выводы, которые могут проложить дорожку к свободе, в силу, опять же каждых конкретных обстоятельств. Форум здесь очень поможет, подкорректирует, если что не так (