Не знаю, является ли это событием на данном сайте, но 30 ноября 2010 года у меня серебряная свадьба.
Пора подвести некоторые итоги. За это время повзрослела я, соответственно, на 25 лет (сейчас мне 54,5), потяжелела на 48кг (20 из них в результате отказа от курения), сейчас ровнехонько 100.
К сожалению. мои увлечения не особо способствуют нормализации веса и объемов - люблю компьютер, вышиваю крестиком и плету вологодское кружево. Спортом, окромя как в школе, никогда не увлекалась.
Выросла в курящей семье - курили оба родителя и два брата. Сама курила лет с 14-15 и бросать никогда даже не пробовала. Были перерывы, связанные с беременностью и кормлением, но я всегда была уверена, что придет время и я опять сяду у окна с сигареткой. Ну и когда я на пару-тройку дней в больницу попадала, тоже не курила. Муж навещал, покурим вместе, а самой прятаться в туалете или на улицу бегать не считала нужным.
Все это время считала себя практически здоровой и относительно молодой особой, интересной во всех отношениях.
Мысль о том, что пора завязывать, пришла когда сигарета стала реально мешать. Стала ловить себя на том, что у меня во рту постоянно торчит посторонний предмет. Надеваю фартук - сигарета мешает, очки на нос - цепляюсь за сигарету, множество одежки всякой по прожигала. К концу выкуривала по 3-4 пачки сигарет в день, несколько штук одна за другой с чашкой кофе.
Но о том как я ПЕРЕСТАЛА курить - в следующий раз, а теперь о теме дневника.
Может быть, я начиталась не тех книг, но поняла, что у меня мой вес очень образно связан с возрастом. Читала, что, в норме, пик здоровья человека приходится на возраст 28 лет, именно тогда заканчивается созревание организма и начинается старение. Приблизительно, именно в этом возрасте я была вполне довольна своим видом (еще бы парочку пластических операций - шучу) и состоянием здоровья. Все это привело к замечательному результату - удачному замужеству.
И вот я ЗАЯВЛЯЮ О НАМЕРЕНИИ начать обратный отсчет - вернуться в состояние, которое было у меня 25 лет назад - физическое, эмоциональное и прочее и прочее. Поэтому - НАЗАД. А поскольку при положительном результате (другого быть не может) меня ожидает замечательное БУДУЩЕЕ. Масюсенький предлог (В) - вот и название темы.
Ну а о том, как я все это намерена делать - при следующей встрече.

_________________
Курила 38 лет. Перестала курить нечаянно.

А это я курить перестала, благодаря фильму. Книга не впечатлила. Кому интересно, я позже все буду рассказывать и описывать. Или так не делается, я новенькая.

Да, я уже перестала курить. У меня проблемы возникли с весом и самочувствием. Я связываю это с отказом от курения. Пытаюсь исправить ситуацию.

_________________
Курила 38 лет. Перестала курить нечаянно.

НАТУШОНОК,доброй ночи!
У меня тоже проблемы с весом-за 50 дней набрала 7 кг.
Сон никак не наладится и очень болят ноги. Вот такие побочные явления приключились .
Думаю что все нормализуется через какое-то время,все-таки стаж курения большой.
А у Вас что с самочувствием?

_________________

Курила 35 лет.

Доброй ночи!
Практически, как у всех. Сон - всю ночь будто плаваю, задремлю, усну, проснусь и т.д.
Вес прибавился, в результате ноги болят - ступни, позвоночник - когда лежу. К вечеру ощущение, словно подошвы растоптались. Отеки на щиколотках появились, сроду ничего подобного не было, даже во время беременности.
Кашель даже усилился - приступы стали длительнее. Лежа слышу сип в легких.
Часто в туалет бегаю по малому. Раньше всю ночь спала, а теперь пару раз встаю.
Два зуба самостоятельно выпали. Пародонтакс не помог.
Ну и прочие мелочи.

Я бы не сказала, что увлекаюсь соленым. Готовлю, муж, не пробуя, досаливает.

_________________
Курила 38 лет. Перестала курить нечаянно.

Фигасе, 234 дня некурения и сон не наладился и вес не ушел?!!

_________________

Курила 35 лет.

Феличите.
Я сильно подозреваю, что тут еще и климакс свою лепту внес.
Начала читать Ваш дневник. Самое начало, но все так знакомо. Ломки у меня были через 2-3 недели. Лежала в постели с температурой и ломотой в суставах три дня. Очень помогало сознание, что я в любой момент могу закурить, муж курит, сигареты есть, вот только не хочется. Агрессивности не было и нет. Не знаю, как выразиться - пропал интерес к жизни что ли. Не хотелось ни компьютера, ни книг ни вышивки, вообще ничего. Только стала выкарабкиваться из этого состояния.

_________________
Курила 38 лет. Перестала курить нечаянно.