NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

"Ирония судьбы или С легким способом..."
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12915
Страница 1 из 2

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  "Ирония судьбы или С легким способом..."

Всем привет)))

Расскажу немного о себе.. зовут Лёша, мне 21. Курил лет эдак 5, может и 6. Курил по 10-15 штук в день. Что может быть важным - так это то, что за эти 5-6 лет я курил ЕЖЕДНЕВНО. Тоесть, максимум - без сигареты держался 10 часов (и то, когда в самолете летел). Тобишь, даже за эти 5 лет - для меня было ужасом не курить даже 1 день...

В итоге... последние месяц-два реально просто НАДОЕЛО было курить... Но продолжал. Позавчера, блин, покурил на ночь и пошел спать. Как обычно.

Проснулся утром вчера(выходные у меня сейчас) - в магазин не хотелось идти... Решил посмотреть фильм, почитать, поспать опять.. просто ОТДЫХАТЬ) В итоге... вечером у меня был ШОК... как так, прожил несколько часов без сигареты (?!). Звоню друзьям - ни у кого нет(((( Я в отчаянии..

Повторюсь, за 5-6 лет курил ЕЖЕДНЕВНО без пауз.. Сейчас, возможно, сыграло роль тот случай, что вечером позавчера, выкурив сигарету я и не ожидал что она будет последняя. Кстати, правда в том, что легче бросить когда дома целыми днями :)

Ну...не знаю, словами-словами, а уже 2-й день не курю..Держусь.. ломка то присутствует((( Для организма наверно шок.. Но не хочу даже всякие заменители, конфеты.. попробую сам. РАЗ и НАВСЕГДА.


Далее будет... :roll:

P.S. Не знаю, но вчера я даже утром и не знал что такой праздник :) День отказа от курения - 19 ноября... узнал после 5 часов где-то как РЕШИЛ НИ ОДНОЙ не курить))) Ирония судьбы или С легким способом...?)))))

Автор:  Sophia [ 20 ноя 2009, 17:14 ]
Заголовок сообщения: 

молодец! ты на правильном пути и в правильном месте! поздравляю с началом!

Автор:  Птичка Киви [ 20 ноя 2009, 17:23 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. Добро пожаловать в дом для бросивших курить!
Первые дни тяжелы, но дома действительно легче бросать. Сижу вот на больничном и бросаю))) общем удачи тебе) Почитай дневники, помогает ну и Карра конечно))

Автор:  kozyavka [ 20 ноя 2009, 17:26 ]
Заголовок сообщения: 

как говориться велком! :)

я тоже обхожусь без заменителей и конфет!
но к совету -пить побольше воды, прислушалась)

Все в наших руках! :)

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 

АААаааааа как добавить подпись-календарь себе??? Я когда смотрю на цифры у вас кто сколько не курил - аж самому хочется чтоб в скором будущем и у меня такие дво-, а лучше трехзначные цифры были.. в жизни)

Автор:  Sophia [ 20 ноя 2009, 17:34 ]
Заголовок сообщения: 

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491
читай тут про счетчики все напЫсано)

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 17:54 ]
Заголовок сообщения: 

Ай спасибо :)


;) иду пить зелёный чай! 8)

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 20:10 ]
Заголовок сообщения: 

А что лучше пить?

Много зеленого чая или много молока? :?:

Автор:  Котори [ 20 ноя 2009, 20:15 ]
Заголовок сообщения: 

Много воды!!! )))

С почином!!!

Автор:  Поля [ 20 ноя 2009, 20:24 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, sprinter. Правильное решение принял =D> ! Ты постарайся, а мы тебя поддержим :lol:

Автор:  картинка [ 20 ноя 2009, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: НОВАЯ ЖИЗНЬ

Молодец!!! В такой день перестал курить!
В жизни ничего не бывает случайно. Возможно, это тот самый шанс, когда отказ от сигарет наиболее лёгкий и безболезненный. Те, кто бросал неоднократно, говорят, что такое бывает лишь однажды.

И что бы не произошло - никогда, нигде, ни с кем - НЕ КУРИ.
Удачи и будь здоров!

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 20:32 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо, ребята... Неожиданно для себя... Что ж, сейчас целый день просто читаю форум, вашы рассказы и читаю Карра :) Просто "забываю" покурить... а потом и не хочу..)

Да, удивительно то, что узнал о такой дате-празднике лишь ПОСЛЕ отказа вообще :) :lol: "ирония судьбы или с легким способом")))))

Автор:  Поля [ 20 ноя 2009, 20:48 ]
Заголовок сообщения: 

ЭТО ТЕБЕ )))


Изображение

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 21:08 ]
Заголовок сообщения: 

а вот такой вопрос ко всем... у меня на второй день начало горло побаливать...першить..((((((( Что-то давит немного((

у кого были похожие симптомы в первые дни некурения? я к тому, что даже когда курил - не было таких "ощущений" с горлом :x

Автор:  sprinter [ 20 ноя 2009, 22:09 ]
Заголовок сообщения: 

[quote="Поля"]ЭТО ТЕБЕ )))


Спасибо, аж настроение поднялось))))))))))))))))))))))))))) ;)

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/