NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
"Ирония судьбы или С легким способом..." http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12915 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | "Ирония судьбы или С легким способом..." |
Всем привет))) Расскажу немного о себе.. зовут Лёша, мне 21. Курил лет эдак 5, может и 6. Курил по 10-15 штук в день. Что может быть важным - так это то, что за эти 5-6 лет я курил ЕЖЕДНЕВНО. Тоесть, максимум - без сигареты держался 10 часов (и то, когда в самолете летел). Тобишь, даже за эти 5 лет - для меня было ужасом не курить даже 1 день... В итоге... последние месяц-два реально просто НАДОЕЛО было курить... Но продолжал. Позавчера, блин, покурил на ночь и пошел спать. Как обычно. Проснулся утром вчера(выходные у меня сейчас) - в магазин не хотелось идти... Решил посмотреть фильм, почитать, поспать опять.. просто ОТДЫХАТЬ) В итоге... вечером у меня был ШОК... как так, прожил несколько часов без сигареты (?!). Звоню друзьям - ни у кого нет(((( Я в отчаянии.. Повторюсь, за 5-6 лет курил ЕЖЕДНЕВНО без пауз.. Сейчас, возможно, сыграло роль тот случай, что вечером позавчера, выкурив сигарету я и не ожидал что она будет последняя. Кстати, правда в том, что легче бросить когда дома целыми днями ![]() Ну...не знаю, словами-словами, а уже 2-й день не курю..Держусь.. ломка то присутствует((( Для организма наверно шок.. Но не хочу даже всякие заменители, конфеты.. попробую сам. РАЗ и НАВСЕГДА. Далее будет... ![]() P.S. Не знаю, но вчера я даже утром и не знал что такой праздник ![]() |
Автор: | Sophia [ 20 ноя 2009, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
молодец! ты на правильном пути и в правильном месте! поздравляю с началом! |
Автор: | Птичка Киви [ 20 ноя 2009, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет. Добро пожаловать в дом для бросивших курить! Первые дни тяжелы, но дома действительно легче бросать. Сижу вот на больничном и бросаю))) общем удачи тебе) Почитай дневники, помогает ну и Карра конечно)) |
Автор: | kozyavka [ 20 ноя 2009, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
как говориться велком! ![]() я тоже обхожусь без заменителей и конфет! но к совету -пить побольше воды, прислушалась) Все в наших руках! ![]() |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
АААаааааа как добавить подпись-календарь себе??? Я когда смотрю на цифры у вас кто сколько не курил - аж самому хочется чтоб в скором будущем и у меня такие дво-, а лучше трехзначные цифры были.. в жизни) |
Автор: | Sophia [ 20 ноя 2009, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491 читай тут про счетчики все напЫсано) |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 17:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ай спасибо ![]() ![]() ![]() |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
А что лучше пить? Много зеленого чая или много молока? ![]() |
Автор: | Котори [ 20 ноя 2009, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Много воды!!! ))) С почином!!! |
Автор: | Поля [ 20 ноя 2009, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, sprinter. Правильное решение принял ![]() ![]() |
Автор: | картинка [ 20 ноя 2009, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: НОВАЯ ЖИЗНЬ |
Молодец!!! В такой день перестал курить! В жизни ничего не бывает случайно. Возможно, это тот самый шанс, когда отказ от сигарет наиболее лёгкий и безболезненный. Те, кто бросал неоднократно, говорят, что такое бывает лишь однажды. И что бы не произошло - никогда, нигде, ни с кем - НЕ КУРИ. Удачи и будь здоров! |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо, ребята... Неожиданно для себя... Что ж, сейчас целый день просто читаю форум, вашы рассказы и читаю Карра ![]() Да, удивительно то, что узнал о такой дате-празднике лишь ПОСЛЕ отказа вообще ![]() ![]() |
Автор: | Поля [ 20 ноя 2009, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
ЭТО ТЕБЕ ))) ![]() |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
а вот такой вопрос ко всем... у меня на второй день начало горло побаливать...першить..((((((( Что-то давит немного(( у кого были похожие симптомы в первые дни некурения? я к тому, что даже когда курил - не было таких "ощущений" с горлом ![]() |
Автор: | sprinter [ 20 ноя 2009, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
[quote="Поля"]ЭТО ТЕБЕ ))) Спасибо, аж настроение поднялось))))))))))))))))))))))))))) ![]() |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |