Всем доброго времени суток, мне 22 года, курила три года
Курила я - курила на протяжении трех лет. Кто-то скажет - небольшой срок. И очень хорошо, что за такой короткий срок умудрилась понять что пора завязывать. Ни в школе, ни в колледже не курила никогда "за компанию". Когда уже пошла во взрослую жизнь - устроилась на работу - через год просто взяла и ради интереса закурила - стал интересен эффект. Естественно, это вошло в привычку. Долгое время конечно даже и мысли не было о вреде. Ведь было столько нового - покурить после алкоголя, покурить с кофе с утра (ммм), покурить после секса, покурить "за знакомство" )) и т.д. Мысль о возможности бросить курить пришла полгода назад - и благополучно ушла.
Больше всего на меня подействовала летняя поездка. Я занимаюсь активными пешими походами на природу. И в этом году с друзьями мы вырвались наконец-то в Крым, в горы. Я мечтала об этом лет пять наверное, все не получалось - то с работой, то еще что-то. И вот - горы, Море )) Но приходилось очень много ходить, в том числе подниматься в горы - спускаться, плюс была сильная жара. Я все-равно курила, хотя конечно в тех физических условиях это противопоказано. В-общем, тогда покорение гор далось мне очень трудно, хорошо друзья не бросали, в итоге все кончилось хорошо. Но свое бессилие перед собственной привычкой, перед тем когда задыхаешься, а впереди высоченная вершина - я очень хорошо запомнила.
Первая попытка была 28.10.09 - я продержалась восемь дней. Для меня это был шок, я не думала, что смогу. Симптомы как у всех, особенно запомнилось наркоманское состояние: когда перед глазами пелена, голова кружится. Бросать мне понравилось, чувствовала себя прекрасно. Подвел меня новый симптом, который я приобрела - стала остро чувствовать запахи - и вот вышла на улицу из помещения - на холодный зимний воздух - и прям аж пробрало - так курить захотелось - и закурила, ну а потом пошло-поехало.
16.11.09 - это моя вторая попытка. Держусь, опять переживаю все симптомы по новой ))
Очень рассчитываю на всеобщую поддержку
Будем стараться
Лучше тогда вообще не начинать бросать.
