| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Последняя сигарета http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12867 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Последняя сигарета |
Всё решил бросать ,но никак не могу решиться выкурить последнюю сигарету. Курил 8 лет начинал с пол пачки и дошёл до полторы две пачки в день. И вот собрался бросать но никак не выкурю последнюю сигарету. Вот уже 3 дня курю по 4-5 сигарет и всё думаю вот-вот эта последняя чувствую что таким темпом дойду опять до 2 пачек. |
|
| Автор: | Анна :) [ 17 ноя 2009, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вот у меня не было последней сигареты - даже обидно иногда. Встала как-то утром и поняла, что созрела бросать. так и осталась без такого необходимого атрибута. Но ничего - выжила и не курю))) ПС- а зачем она нужна - что-то изменится, если с бубнами и похоронным маршем ее выкурить? По-моему просто ты боишься сделать решающий шаг. И в этом твоя проблема. Решайся - это не страшно ни разу. 
И счетчик на ноль выстави, если пока куришь. |
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 17 ноя 2009, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
слууушай, спортсмены никогда не говорят "последняя" они говорят - заключительная я надеюсь, что в твоей жизни никогда не будет последней сигареты. а свою заключительную ты выкуришь тогда, когда сам поймешь что время пришло. кстати, флюрографию делал давно? |
|
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Флюрографию делал недавно когда на работу устраивался вроде тьфу тьфу пока всё нормально. А как счётчик обнулить. думаю сейчас перед сном будет моя заключительная сигарета на ночь мне кажется полегче будет ну а завтра придётся проявить немного воли ивуаля. мне кажется для меня первые два три дня продержаться вообще без сигарет и потом легче будет. |
|
| Автор: | NikaVera [ 17 ноя 2009, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне этот сайт реально помог и помогает. когда я здесь, курить не хочется вообще!!! Читай и пиши, пиши и читай! И не кури! |
|
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 01:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NikaVera писал(а): Мне этот сайт реально помог и помогает.
когда я здесь, курить не хочется вообще!!! Читай и пиши, пиши и читай! И не кури! Спасибо будем пытаться... |
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 17 ноя 2009, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
metron писал(а): Флюрографию делал недавно когда на работу устраивался вроде тьфу тьфу пока всё нормально.
я тоже недавно сделала. и мысль, посетившая мой мозг в первую минуту после снимка, просто меня убила. я подумала - "значит еще можно курить и курить". но я сильно нервничала сидя в очереди...и ожидая "штампа" в истории болезни с результатами. а вот если подумать, что я могла бы услышать ужасные слова...как бы я себя ненавидела за все годы курения... так что нам с тобой повезло |
|
| Автор: | NikaVera [ 17 ноя 2009, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
по поводу погон, загляни ко мне в дневник. Там софия популярно объясняет, как правильно запустить щотчик) |
|
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тётя_Фаня писал(а): metron писал(а): Флюрографию делал недавно когда на работу устраивался вроде тьфу тьфу пока всё нормально. я тоже недавно сделала. и мысль, посетившая мой мозг в первую минуту после снимка, просто меня убила. я подумала - "значит еще можно курить и курить". но я сильно нервничала сидя в очереди...и ожидая "штампа" в истории болезни с результатами. а вот если подумать, что я могла бы услышать ужасные слова...как бы я себя ненавидела за все годы курения... так что нам с тобой повезло Да да да такие же мысли были но мне почему то тогда подумалось если не сейчас то в следующий раз но с первой затяжкой всё это мгновенно улетучилось. |
|
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот и всё сейчас докурил свою заключительную сигарету хотя не хотел но нашёл одну и не выдержал вроде бы от всех сигарет избавился а эту нашёл. Ещё раз убедился что сигарет лучше рядом не держать, соблазн слишком велик. Надеюсь с вашей и божьей помощью я брошу эту гадость. |
|
| Автор: | NikaVera [ 17 ноя 2009, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно, бросишь!!! Тут люди с огромным стажем есть! Я посмотрела и подумала, а чем я хуже? Если они смогли, смогу и я. Сигареты, действительно, лучше не держать рядом. Лишний соблазн ни к чему)) |
|
| Автор: | Котори [ 17 ноя 2009, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С почином! |
|
| Автор: | Анна :) [ 17 ноя 2009, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
metron писал(а): вроде бы от всех сигарет избавился а эту нашёл.
От всех сигарет вокруг себя избавиться нельзя - и что значит "нашел"? Их можно найти в любом киоске или стрельнуть у любого курильщика на работе - они с радостью угощают тех, кто "бросает". Так что это не барьер ни разу. Настраиваемся правильно - хоть горы сигарет вокруг - они нас не касаются. Иначе этих "заключительных" будет не счесть сколько. |
|
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна  писал(а):metron писал(а): вроде бы от всех сигарет избавился а эту нашёл. От всех сигарет вокруг себя избавиться нельзя - и что значит "нашел"? Их можно найти в любом киоске или стрельнуть у любого курильщика на работе - они с радостью угощают тех, кто "бросает". Так что это не барьер ни разу. Настраиваемся правильно - хоть горы сигарет вокруг - они нас не касаются. Иначе этих "заключительных" будет не счесть сколько. Нет в палатку бы я не пошёл а вот дома разбирался в ящике и не устоял перед соблазном. |
|
| Автор: | metron [ 17 ноя 2009, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот не курю уже 7 часов а хочется страсть как но ничё будем держаться ,а завтра будет ещё сложней завтра на работу и сюда не залезть потом напишу удалось или нет я верю что я смогу. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|